Μειώνει τελικά το νερό την όρεξη στο τραπέζι; – Νέα έρευνα ανατρέπει μια διαδεδομένη πεποίθηση
Για χρόνια επικρατούσε η άποψη ότι ένα ποτήρι νερό μαζί με το φαγητό μπορεί να συμβάλει στον έλεγχο της όρεξης και να οδηγήσει σε μικρότερη κατανάλωση τροφής. Ωστόσο, νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η σχέση ανάμεσα στο νερό και τον κορεσμό είναι πιο σύνθετη και δεν λειτουργεί απαραίτητα όπως πολλοί θεωρούν. Ερευνητές από τα Πανεπιστήμια […]