ΓΥΝΑΙΚΑ

Η σοβαρή επιπλοκή από τα fillers προσώπου
ΓΥΝΑΙΚΑ

Η σοβαρή επιπλοκή από τα fillers προσώπου

Όσοι επιλέγουν να κάνουν ενέσεις fillers στο πρόσωπό τους θα πρέπει να γνωρίζουν για το ενδεχόμενο μιας ασυνήθιστης αλλά επικίνδυνης επιπλοκής, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια δέρματος ή ακόμη και σε τύφλωση. Αιτία είναι η απόφραξη των αρτηριών που προκαλεί διαταραχή στη ροή του αίματος, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν υπερήχους […]

Πώς να γίνεις πιο λαμπερή λίγο πριν τις γιορτές
ΓΥΝΑΙΚΑ

Πώς να γίνεις πιο λαμπερή λίγο πριν τις γιορτές

Η ρουτίνα περιποίησης που θα κάνει την επιδερμίδα σου να ακτινοβολεί υγεία φέτος τα Χριστούγεννα. Λίγο πριν ξεκινήσει η πιο λαμπερή εποχή του χρόνου, η ανάγκη για ένα υγιές και φωτεινό δέρμα γίνεται σχεδόν επιτακτική. Τώρα είναι η στιγμή να ξεκινήσεις να επενδύεις λίγο περισσότερο στον εαυτό σου, αναζητώντας εκείνη τη φυσική λάμψη που δεν […]

Γιατί ο Δεκέμβριος είναι ο πιο δύσκολος μήνας για το δέρμα – Πως θα προστατευθείτε
ΓΥΝΑΙΚΑ

Γιατί ο Δεκέμβριος είναι ο πιο δύσκολος μήνας για το δέρμα – Πως θα προστατευθείτε

Ο Δεκέμβριος είναι ένας μήνας που συνδυάζει πολλές δερματικές «προκλήσεις»: απότομες χαμηλές θερμοκρασίες, ξηρή ατμόσφαιρα, έντονη εναλλαγή από κρύο σε εσωτερική θέρμανση, λιγότερες ώρες ύπνου, στρες και πιο βαριές τροφές. Το αποτέλεσμα; Το δέρμα συχνά αντιδρά με ξηρότητα, ερεθισμό, θαμπάδα και απώλεια λάμψης. Φέτος, μάλιστα, οι ειδικοί αναφέρουν ότι οι κλιματικές αλλαγές και οι μεγαλύτερες […]

8ωρος ύπνος και δείχνετε κουρασμένη; Οι ειδικοί εξηγούν
ΓΥΝΑΙΚΑ

8ωρος ύπνος και δείχνετε κουρασμένη; Οι ειδικοί εξηγούν

Τα σημάδια κούρασης έχουν γίνει πιο επίμονα από ποτέ, αλλά υπάρχουν λύσεις. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) συστήνει από 7 έως 9 ώρες ύπνου κάθε βράδυ για τους ενήλικες ηλικίας 18-64 ετών. Από τα μεταξωτά σεντόνια μέχρι τα συμπληρώματα μαγνησίου ή τρυπτοφάνης, τα ελαφριά βραδινά γεύματα και την αποφυγή έντονης άσκησης πριν τον ύπνο, ολοένα […]

Δερματολόγος λέει ότι πρέπει να αφαιρούμε το μακιγιάζ πριν τον ύπνο
ΓΥΝΑΙΚΑ

Δερματολόγος λέει ότι πρέπει να αφαιρούμε το μακιγιάζ πριν τον ύπνο

Πολλές φορές γυρνάτε κουρασμένη στο σπίτι, είτε από την δουλεία, είτε από κάποια έξοδο και επομένως ξεχνάτε συνειδητά ή ασυνείδητα να ξεβαφτείτε. Σκέφτεστε πως δεν θα γίνει κάτι αν παραλείψετε αυτό το «τελετουργικό» και το αφήσετε για το πρωί. Ωστόσο, με αυτό το τρόπο παραλείπετε και μία πολύ σημαντική πληροφορία που αφορά το δέρμα σας. […]

Οι 5 πιο αποτελεσματικοί τρόποι να αντιμετωπίσεις την ακμή στο πιγούνι
ΓΥΝΑΙΚΑ

Οι 5 πιο αποτελεσματικοί τρόποι να αντιμετωπίσεις την ακμή στο πιγούνι

Αν και καταλαμβάνει ένα μικρό μέρος του προσώπου, η ακμή στο πηγούνι έχει τη δύναμη να επηρεάζει δυσανάλογα την αυτοπεποίθησή μας, ιδιαίτερα επειδή βρίσκεται σε ένα τόσο εμφανές σημείο.   Πολλοί θεωρούν ότι πρόκειται απλώς για «ένα σπυράκι», ωστόσο η περιοχή του πηγουνιού είναι στενά συνδεδεμένη με ορμονικές διεργασίες και εσωτερικές ανισορροπίες, κάνοντάς την αρκετά […]

Πώς να μακρύνω τα μαλλιά μου; 5+1 δοκιμασμένα tips
ΓΥΝΑΙΚΑ

Πώς να μακρύνω τα μαλλιά μου; 5+1 δοκιμασμένα tips

Τι να κάνεις και τι να μην κάνεις έτσι ώστε να μακρύνουν επιτέλους τα μαλλιά σου. Τα μακριά και πυκνά μαλλιά δεν είναι απλώς θέμα τύχης. Είναι αποτέλεσμα σταθερής φροντίδας, σωστών επιλογών και λίγης υπομονής. Σε μια εποχή όπου οι ρυθμοί της καθημερινότητας μάς ωθούν σε γρήγορες λύσεις, το ταξίδι προς πιο μακριά μαλλιά απαιτεί […]

5 κουρέματα που θα σε κάνουν να δείχνεις πολλά χρόνια νεότερη
ΓΥΝΑΙΚΑ

5 κουρέματα που θα σε κάνουν να δείχνεις πολλά χρόνια νεότερη

Δεν χρειάζεται να καταφύγεις σε ενέσιμες θεραπείες ή να επενδύσεις σε πανάκριβες κρέμες. Απλά κάνοντας το σωστό haircut μπορείς «αφαιρέσεις» χρόνια από το πρόσωπό σου.   Τα κουρέματα που μικραίνουν είναι στην ουσία στιλ που «ανοίγουν» τα χαρακτηριστικά, ανασηκώνουν οπτικά τα ζυγωματικά και προσφέρουν αυτή την αβίαστη φρεσκάδα που όλες αναζητούμε. Παρακάτω θα βρεις τις […]

Το κορεάτικο μυστικό για πλούσια μαλλιά και λαμπερό δέρμα
ΓΥΝΑΙΚΑ

Το κορεάτικο μυστικό για πλούσια μαλλιά και λαμπερό δέρμα

Στην κορεατική κουλτούρα ευεξίας, ορισμένες τροφές θεωρούνται αληθινά «ελιξίρια» ομορφιάς. Ανάμεσά τους ξεχωρίζουν τα μαύρα φασόλια, ένα ταπεινό, αλλά εξαιρετικά θρεπτικό όσπριο που, εδώ και χρόνια, έχει κερδίσει θέση τόσο στα πιάτα, όσο και στα προϊόντα περιποίησης της Ασίας.   Η υψηλή διατροφική τους αξία δεν τα καθιστά μόνο ένα νόστιμο συστατικό της κουζίνας, αλλά […]

Πως να κάνετε το δέρμα σας να λάμψει με 2 βήματα
ΓΥΝΑΙΚΑ

Πως να κάνετε το δέρμα σας να λάμψει με 2 βήματα

Οι γιορτές πλησιάζουν, και μαζί τους έρχεται η επιθυμία να δείχνετε φρέσκες, ξεκούραστες και λαμπερές. Το μακιγιάζ μπορεί να βοηθήσει, αλλά η πραγματική λάμψη ξεκινά από την επιδερμίδα. Ο Νοέμβριος είναι η ιδανική στιγμή για να ξεκινήσετε τη φροντίδα που θα σας χαρίσει αυτό το υγιές, φωτεινό δέρμα μέχρι τα Χριστούγεννα. Και το μυστικό βρίσκεται […]