Αρχική • LIFESTYLE • ΓΥΝΑΙΚΑ

ΓΥΝΑΙΚΑ

μαλλιά
ΓΥΝΑΙΚΑ

Αυτή είναι η νέα τάση του 2026 για τα μαλλιά

Από τα διακριτικά layers και τα soft bobs μέχρι τις baby lights και τις φυσικές ρίζες, η νέα τάση αφήνει στην άκρη τις υπερβολές και επενδύει στην υγεία και τη λάμψη. Για αρκετό καιρό, μια μεγάλη αλλαγή στα μαλλιά έμοιαζε σχεδόν απαραίτητη για να θεωρηθεί ανανέωση. Πολύ ανοιχτό ξανθό, έντονες αντιθέσεις, δραστικά κουρέματα και χρώματα […]

Πως να κρατήσετε το μύρισμά σας περισσότερο – Οι κινήσεις που κάνουν τη διαφορά
ΓΥΝΑΙΚΑ

Πως να κρατήσετε το μύρισμά σας περισσότερο – Οι κινήσεις που κάνουν τη διαφορά

Το καλοκαιρινό μαύρισμα είναι για πολλούς από τα πιο αγαπημένα «σουβενίρ» των διακοπών. Όμως όσο γρήγορα εμφανίζεται η ηλιοκαμένη όψη, τόσο εύκολα μπορεί να αρχίσει να ξεθωριάζει όταν επιστρέψουμε στην καθημερινότητα. Η επιδερμίδα ανανεώνεται συνεχώς και, όταν δεν λαμβάνει την κατάλληλη φροντίδα, η ξηρότητα και το ξεφλούδισμα μπορούν να κάνουν το μαύρισμα να χάσει γρήγορα […]

σαγιονάρα
ΓΥΝΑΙΚΑ

Σαγιονάρες το καλοκαίρι: Πότε μπορεί να επιβαρύνουν τα πόδια και τι να προσέξετε

Αποτελούν ίσως το πιο χαρακτηριστικό υπόδημα του καλοκαιριού και δύσκολα λείπουν από την τσάντα για την παραλία ή τις διακοπές. Οι σαγιονάρες είναι ελαφριές, πρακτικές και εύκολες στη χρήση, ενώ τα τελευταία χρόνια έχουν αποκτήσει ακόμη μεγαλύτερη θέση στην καλοκαιρινή μόδα. Ωστόσο, η ευκολία που προσφέρουν δεν σημαίνει ότι είναι κατάλληλες για κάθε περίσταση και, […]

Άδεια μητρότητας: Νέες κατηγορίες δικαιούχων – Τι ισχύει για μερική και εποχική απασχόληση
ΓΥΝΑΙΚΑ

Άδεια μητρότητας: Νέες κατηγορίες δικαιούχων – Τι ισχύει για μερική και εποχική απασχόληση

Σημαντικές αλλαγές στο τοπίο των εργασιακών δικαιωμάτων φέρνει πρόσφατη υπουργική απόφαση, καθώς διευρύνεται ο κύκλος των δικαιούχων της ειδικής άδειας προστασίας της μητρότητας. Όπως επεσήμανε η εργατολόγος Μαργαρίτα Κάρδαρη μιλώντας στο ΕΡΤnews, η ειδική άδεια μητρότητας έχει διάρκεια εννέα μηνών και οι αποδοχές καταβάλλονται από τη ΔΥΠΑ βάσει του κατώτατου μισθού, ενώ παράλληλα διατηρείται η […]

Βάζετε αρκετό αντηλιακό; Το «κόλπο με το κουταλάκι» δείχνει την ποσότητα που χρειάζεται το σώμα
ΓΥΝΑΙΚΑ

Βάζετε αρκετό αντηλιακό; Το «κόλπο με το κουταλάκι» δείχνει την ποσότητα που χρειάζεται το σώμα

Το αντηλιακό αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα όπλα προστασίας του δέρματος από την υπεριώδη ακτινοβολία. Ωστόσο, ακόμη και ένα προϊόν με υψηλό δείκτη SPF μπορεί να μην προσφέρει την προστασία που περιμένουμε, αν εφαρμόζεται σε μικρότερη ποσότητα από την απαιτούμενη. Και εδώ βρίσκεται ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη: οι περισσότεροι άνθρωποι απλώνουν αντηλιακό στο […]

Πώς μπορείς να γυμνάσεις όλο το σώμα σου με μια πετσέτα θαλάσσης στην παραλία
ΓΥΝΑΙΚΑ

Πώς μπορείς να γυμνάσεις όλο το σώμα σου με μια πετσέτα θαλάσσης στην παραλία

Αγχώνεσαι και εσύ ότι με το να κάνεις διακοπές σε αποσπά και σε κρατάει πίσω από την ρουτίνα σου στο γυμναστήριο; Αν λοιπόν πιστεύεις ότι η πετσέτα θαλάσσης χρησιμεύει μόνο για να απλώνεις το αντηλιακό ή να χαλαρώνεις μετά τη βουτιά, ήρθε η ώρα να αλλάξεις γνώμη. Το καλύτερο; Δεν χρειάζεσαι βάρη, λάστιχα ή όργανα. […]

Τι να κάνεις για να «εξαφανιστούν» οι μαύροι κύκλοι
ΓΥΝΑΙΚΑ

Τι να κάνεις για να «εξαφανιστούν» οι μαύροι κύκλοι

Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι ένα πρόβλημα που αφορά πολλούς από εμάς. Είτε πρόκειται για κούραση, είτε για έλλειψη ύπνου ή ακόμα και για γενετικούς παράγοντες, είναι βέβαιο ότι όλοι μας έχουμε αναρωτηθεί πώς μπορούμε να τους μειώσουμε.   Η λύση μπορεί να είναι πιο απλή από ό,τι φαντάζεστε: βάζοντας κουτάλια στην […]

Μαλλιά το καλοκαίρι: Τα 6 λάθη που κάνουμε στην παραλία και τα καταστρέφουν
ΓΥΝΑΙΚΑ

Μαλλιά το καλοκαίρι: Τα 6 λάθη που κάνουμε στην παραλία και τα καταστρέφουν

Το καλοκαίρι είναι η πιο απαιτητική εποχή για την υγεία των μαλλιών. Ο ήλιος, η θάλασσα, το αλάτι, το χλώριο της πισίνας και η άμμος μπορούν να προκαλέσουν αφυδάτωση, θαμπάδα, ψαλίδα και ξεθώριασμα του χρώματος. Αν θέλετε να διατηρήσετε τα μαλλιά σας λαμπερά, δυνατά και υγιή στις διακοπές, υπάρχουν ορισμένα καθημερινά λάθη που πρέπει να […]

Προσοχή στις σπιτικές μάσκες προσώπου: Τα υλικά που μπορεί να βλάψουν την επιδερμίδα
ΓΥΝΑΙΚΑ

Προσοχή στις σπιτικές μάσκες προσώπου: Τα υλικά που μπορεί να βλάψουν την επιδερμίδα

Η γοητεία των σπιτικών μασκών ομορφιάς συχνά πηγάζει από την αίσθηση του ελέγχου και της απλότητας. Πολλοί πιστεύουν ότι τα φυσικά υλικά από την κουζίνα τους είναι ασφαλή για το δέρμα. Ωστόσο, οι δερματολόγοι προειδοποιούν ότι «φυσικό» δεν σημαίνει πάντα και «αβλαβές». Το δέρμα είναι ένα ευαίσθητο όργανο με ακριβώς ισορροπημένο pH, το οποίο οι […]

Γιατί οι γυναίκες ουρούν συχνότερα; Η επιστήμη εξηγεί τι πραγματικά συμβαίνει
ΓΥΝΑΙΚΑ

Γιατί οι γυναίκες ουρούν συχνότερα; Η επιστήμη εξηγεί τι πραγματικά συμβαίνει

Πολλοί πιστεύουν ότι οι γυναίκες επισκέπτονται συχνότερα την τουαλέτα επειδή διαθέτουν μικρότερη ουροδόχο κύστη. Ωστόσο, η επιστημονική πραγματικότητα είναι διαφορετική.   Η συχνουρία στις γυναίκες δεν σχετίζεται με το μέγεθος της κύστης, αλλά με μια σειρά από βιολογικούς και λειτουργικούς παράγοντες. Η ουροδόχος κύστη λειτουργεί σαν ένας ιδιαίτερα ελαστικός μυώδης σάκος, ικανός να αποθηκεύσει περίπου […]