ΥΓΕΙΑ

Οι τηγανιτές πατάτες, τραγανές, αρωματικές και απολαυστικές, θεωρούνται για πολλούς το απόλυτο comfort food. Έχουν όμως ένα βασικό «μειονέκτημα», υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, και υψηλό αριθμό θερμίδων κυρίως λόγω της μεγάλης απορρόφησης λιπαρών κατά το τηγάνισμα. Τώρα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Illinois στις ΗΠΑ υποστηρίζουν ότι βρήκαν έναν τρόπο να κάνουν τις τηγανητές πατάτες […]

Πολλοί συνδέουν τα εμβόλια με την παιδική ηλικία, όμως παραμένουν εξίσου σημαντικά και στην ενήλικη ζωή. Τα εμβόλια ενηλίκων αποτελούν ένα απλό και αποτελεσματικό μέσο πρόληψης, προστατεύοντας τόσο το άτομο όσο και τη δημόσια υγεία. Όπως εξηγούν οι ειδικοί, τα εμβόλια λειτουργούν ως «εκπαίδευση» για το ανοσοποιητικό σύστημα χωρίς να προκαλούν τη νόσο, του μαθαίνουν […]

Οι ηλιόλουστες ημέρες αυξάνονται και το καλοκαίρι πλησιάζει, οι περισσότεροι θυμόμαστε να βάλουμε αντηλιακό πριν βγούμε από το σπίτι. Ωστόσο, τι συμβαίνει με τα μάτια μας και την έκθεσή τους στην υπεριώδη ακτινοβολία; Η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει από έναν ήπιο προσωρινό ερεθισμό έως σοβαρές παθήσεις όπως καταρράκτης και εκφύλιση ωχράς κηλίδας. Οι ειδικοί […]

Εξαντλημένη και χωρίς κουράγιο εμφανίζεται σε βίντεο που κάνει τον γύρο του διαδικτύου, μια νεαρή ειδικευόμενη γιατρός, μετά από πέντε συνεχόμενες ημέρες εφημερίας. Στο βίντεο του ψυχιάτρου Σπύρου Καλημέρη, η γιατρός ξεσπά σε κλάματα, περιγράφοντας την εξαντλητική καθημερινότητά της. Όπως αναφέρει, το νοσοκομείο έχει ουσιαστικά γίνει το σπίτι της, καθώς δεν προλαβαίνει να ξεκουραστεί ή […]