ΕΡΕΥΝΑ

Τα αβοκάντο, πλούσια σε κάλιο, μαγνήσιο, φυτικές ίνες και υγιή λιπαρά, μπορούν να προσφέρουν έναν φυσικό τρόπο υποστήριξης του ελέγχου της αρτηριακής πίεσης, ενώ παράλληλα μπορούν να συμβάλουν στην υγεία της καρδιάς όταν αποτελούν μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Αβοκάντο και αρτηριακή πίεση: Τι δείχνουν οι μελέτες Η τακτική κατανάλωση αβοκάντο έχει συσχετιστεί με χαμηλότερη αρτηριακή […]

Η υγιεινή διατροφή δεν αφορά μόνο την καρδιά, το βάρος ή το σάκχαρο. Νέα μελέτη δείχνει ότι μπορεί να συνδέεται και με καλύτερη πνευμονική λειτουργία, ιδιαίτερα σε ανθρώπους με άσθμα ή χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, γνωστή ως ΧΑΠ. Ποια τρόφιμα εξετάστηκαν και τι έδειξαν τα δεδομένα Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο ERJ Open Research, πραγματοποιήθηκε από […]

Οι αλλαγές στον εγκέφαλο που σχετίζονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ μπορεί να έχουν ξεκινήσει πολλά χρόνια πριν εμφανιστούν αισθητά προβλήματα μνήμης. Αυτό το «σιωπηλό» διάστημα πριν από την εκδήλωση των συμπτωμάτων προσπαθούν να αξιοποιήσουν οι επιστήμονες, αναζητώντας σημάδια που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε πιο έγκαιρο εντοπισμό της νόσου. Τι αποκαλύπτει ο τρόπος που περπατάμε […]

Οι άνθρωποι που ξεπερνούν τα 110 χρόνια φαίνεται πως δεν διαθέτουν απλώς ένα «νεότερο» ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά ένα ανοσοποιητικό που έχει προσαρμοστεί με έναν ιδιαίτερο τρόπο στη γήρανση. Τα «κύτταρα-φρουροί» που αυξάνονται μετά τα 100 Οι υπεραιωνόβιοι, δηλαδή οι άνθρωποι που φτάνουν ή ξεπερνούν το 110ο έτος της ηλικίας τους, αποτελούν ένα από τα πιο […]

Έρευνα της EY σε 7.500 καταναλωτές από 10 αγορές δείχνει ότι περισσότεροι από τους μισούς είναι πλέον διατεθειμένοι να ζητήσουν εξετάσεις, θεραπεία ή ακόμη και συνταγογράφηση με βάση πληροφορίες που έλαβαν από εργαλεία AI. Η νέα ψηφιακή πραγματικότητα δημιουργεί ευκαιρίες, αλλά και σημαντικούς κινδύνους για την ασφάλεια των ασθενών Η τεχνητή νοημοσύνη έχει αρχίσει να […]