Αρχική • ΕΡΕΥΝΑ

ΕΡΕΥΝΑ

Πώς τα φιστίκια συνδέονται με καλύτερη μνήμη και αιμάτωση του εγκεφάλου
ΥΓΕΙΑ

Πώς τα φιστίκια συνδέονται με καλύτερη μνήμη και αιμάτωση του εγκεφάλου

Μπορεί μια μικρή καθημερινή συνήθεια στη διατροφή να συμβάλει στην υγιή γήρανση του εγκεφάλου; Νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Μάαστριχτ δείχνει ότι η κατανάλωση 60 γραμμαρίων αράπικων φιστικιών ημερησίως, ποσότητα που αντιστοιχεί περίπου σε δύο μερίδες ή δύο μικρές χούφτες, συνδέθηκε με θετικές αλλαγές σε εγκεφαλικές περιοχές που σχετίζονται με τη μνήμη. Ειδικότερα, σύμφωνα […]

Γιατί ο γάμος κάνει καλό στην υγεία των ανδρών – Ο παράγοντας που κάνει τη διαφορά
ΑΝΔΡΑΣ

Γιατί ο γάμος κάνει καλό στην υγεία των ανδρών – Ο παράγοντας που κάνει τη διαφορά

«Ευχαριστώ που μου το θύμισες». Αυτή ήταν η απάντηση που έδωσε ο σύντροφος της ψυχοθεραπεύτριας Kaytee Gillis, λίγο πριν φύγει για ένα ιατρικό ραντεβού, το οποίο εκείνη τον παρότρυνε εδώ και μήνες να προγραμματίσει. «Τι θα έκανε χωρίς εμένα;» αναρωτήθηκε η ίδια. Το περιστατικό αυτό αποτυπώνει μια συνηθισμένη κατάσταση για πολλές παντρεμένες γυναίκες. «Ο ένας […]

Πώς μπορεί ο σκύλος να μας προστατεύσει από το στρες – Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα
LIFESTYLE

Πώς μπορεί ο σκύλος να μας προστατεύσει από το στρες – Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα

Η σχέση με τα κατοικίδιά μας δεν περιορίζεται στη συντροφιά, την τρυφερότητα και τις ευχάριστες στιγμές που μοιραζόμαστε μαζί τους. Φαίνεται πως μπορεί να επηρεάζει θετικά και τον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός μας ανταποκρίνεται στο στρες. Μάλιστα, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, ακόμη και μια τόσο απλή κίνηση όσο το να χαϊδέψουμε τον […]

Οι 5 λόγοι που κάνουν ξεχωριστά τα μωρά που γεννιούνται τον Νοέμβριο
ΠΑΙΔΙ

Οι 5 λόγοι που κάνουν ξεχωριστά τα μωρά που γεννιούνται τον Νοέμβριο

Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να αγαπήσει κανείς τον Νοέμβριο. Πρόκειται για τον τελευταίο μήνα του φθινοπώρου, μια γλυκιά περίοδο κατά την οποία ο καιρός γίνεται πιο δροσερός, οι βόλτες αποκτούν ξεχωριστή ατμόσφαιρα και η αίσθηση της αλλαγής είναι διάχυτη. Παράλληλα, ο Νοέμβριος μας φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στο εορταστικό κλίμα των Χριστουγέννων. Υπάρχει, όμως, […]

Ποιες τροφές προστατεύουν την καρδιά μας – Τι συστήνουν οι καρδιολόγοι
ΥΓΕΙΑ

Ποιες τροφές προστατεύουν την καρδιά μας – Τι συστήνουν οι καρδιολόγοι

Η υγεία της καρδιάς εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το σύνολο των διατροφικών επιλογών που κάνουμε καθημερινά. Τρόφιμα φυτικής προέλευσης με ελάχιστη επεξεργασία, ποιοτικές πηγές λιπαρών και πρωτεΐνης, καθώς και ο περιορισμός προϊόντων με πρόσθετη ζάχαρη και υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι βρίσκονται στο επίκεντρο νέας επιστημονικής δήλωσης του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας (ACC). Το βασικό μήνυμα […]

Μπαταρία Android: Οι ρυθμίσεις που περιορίζουν την κατανάλωση και κρατούν το power bank στην άκρη
ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Μπαταρία Android: Οι ρυθμίσεις που περιορίζουν την κατανάλωση και κρατούν το power bank στην άκρη

Τρεις κρυφές ρυθμίσεις στο Android ήταν αρκετές για να αφήσει ένας χρήστης Samsung Galaxy S25 το power bank του στο συρτάρι για εβδομάδες. Πριν τις εφαρμόσει, η μπαταρία του κινητού έπεφτε από το 80% στο 52% μέχρι το μεσημέρι, παρότι η οθόνη παρέμενε κλειστή όλο το πρωί. Μάλιστα, οι εφαρμογές που εμφανίζονταν στο μενού της […]

Βγάζουμε φωτογραφίες για να θυμόμαστε, αλλά τελικά ξεχνάμε; Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα για τα κινητά μας
ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Βγάζουμε φωτογραφίες για να θυμόμαστε, αλλά τελικά ξεχνάμε; Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα για τα κινητά μας

Από τα χιλιάδες στιγμιότυπα στις διακοπές μέχρι τα αμέτρητα screenshots που αποθηκεύουμε καθημερινά, προσπαθούμε να κρατήσουμε κάθε πληροφορία για αργότερα. Επτά πειράματα με 892 συμμετέχοντες, όμως, δείχνουν ότι η ψηφιακή καταγραφή μπορεί να έχει ένα απρόσμενο κόστος για τη μνήμη μας. Πόσες φωτογραφίες έβγαλες στις τελευταίες σου διακοπές; Πόσα screenshots αποθήκευσες για να θυμηθείς ένα […]

Ένας στους τέσσερις εφήβους θέλει να γίνει influencer – Η γενιά που ονειρεύεται τη viral επιτυχία
ΘΕΜΑ THEOPINION

Ένας στους τέσσερις εφήβους θέλει να γίνει influencer – Η γενιά που ονειρεύεται τη viral επιτυχία

Η έρευνα του ΕΚΠΑ αποκαλύπτει πώς τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης επηρεάζουν τις επαγγελματικές φιλοδοξίες των νέων. Ανάμεσα στην υπόσχεση του εύκολου χρήματος, την ανασφάλεια για το μέλλον και την κυβερνητική συζήτηση για τον περιορισμό των social media στους ανηλίκους, το ερώτημα δεν είναι αν η νέα γενιά θέλει να γίνει διάσημη, αλλά τι της έχουμε […]

Ποιος είναι ο συχνότερος λόγος που τα ζευγάρια δεν κάνουν σεξ
ΑΝΔΡΑΣ

Ποιος είναι ο συχνότερος λόγος που τα ζευγάρια δεν κάνουν σεξ

Υπάρχουν περίοδοι κατά τις οποίες το σεξ περνά σε δεύτερη μοίρα. Οι ημέρες γίνονται εβδομάδες, οι υποχρεώσεις αυξάνονται και η ερωτική επαφή αναβάλλεται, χωρίς να έχει προηγηθεί απαραίτητα κάποια διαφωνία ή να έχει χαθεί η έλξη ανάμεσα στους συντρόφους. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο Journal of Sexual Medicine, οι εξηγήσεις που δίνουν οι σύντροφοι […]

Γιατί δεν χρειάζεται να γίνεσαι διαιτητής σε κάθε καβγά των παιδιών σου
ΠΑΙΔΙ

Γιατί δεν χρειάζεται να γίνεσαι διαιτητής σε κάθε καβγά των παιδιών σου

Τη μία στιγμή τα αδέλφια παίζουν και γελούν μαζί και την επόμενη διαφωνούν για ένα παιχνίδι, μια θέση στον καναπέ ή κάτι που στους μεγάλους φαίνεται ασήμαντο. Όταν δύο ή περισσότερα παιδιά μεγαλώνουν μαζί, οι εντάσεις αποτελούν συχνό μέρος της καθημερινότητας και οι γονείς καλούνται να επαναφέρουν την ηρεμία στο σπίτι. Η σχέση μεταξύ αδελφών […]