ΑΝΔΡΑΣ

Η αρχή μιας σεξουαλικής επαφής είναι συνήθως γεμάτη έλξη και επιθυμία. Ωστόσο, κάποιες φορές, στην πορεία μπορεί να εμφανιστεί μια ανεπαίσθητη πίεση να αποδείξετε ότι είστε καλοί στο κρεβάτι. Αν έχετε νιώσει ότι «αξιολογείστε» την ώρα της ερωτικής πράξης, είτε από τον σύντροφό σας είτε από τον ίδιο σας τον εαυτό είτε ακόμη και από […]

Η αγάπη μπορεί να αντέξει διαφωνίες, άγχος και απαιτητικά προγράμματα, όμως οι επαναλαμβανόμενες άυπνες νύχτες είναι πολύ πιο δύσκολο να ξεπεραστούν. Μια αμερικανική έρευνα σε 2.000 ενήλικες διαπίστωσε ότι το 17% έχει τερματίσει μια σχέση εξαιτίας των ενοχλητικών συνηθειών ύπνου του συντρόφου. Από το δυνατό ροχαλητό μέχρι το «κλέψιμο» των σκεπασμάτων και τα βραδινά σνακ, […]

Θα μπορούσε η συχνότητα της εκσπερμάτισης να συνδέεται με τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη; Το ερώτημα έχει απασχολήσει εδώ και χρόνια τους ερευνητές, με τα διαθέσιμα αποτελέσματα να παρουσιάζουν ενδιαφέρον, αλλά να χρειάζονται ιδιαίτερα προσεκτική ερμηνεία. Μία από τις μεγαλύτερες έρευνες που έχουν εξετάσει τη συγκεκριμένη σχέση έδειξε ότι οι άνδρες που ανέφεραν 21 […]

Ένα καλοσχηματισμένο στήθος και μια δυνατή πλάτη βρίσκονται συχνά ψηλά στη λίστα όσων προπονούνται συστηματικά. Μπορεί αρχικά να ακούγεται σαν ένας καθαρά αισθητικός στόχος, όμως η ενδυνάμωση του πάνω μέρους του σώματος έχει πολύ πιο ουσιαστικό ρόλο. Όπως γράφει στην Telegraph ο personal trainer Matt Roberts, οι μύες του στήθους, της πλάτης και του κορμού […]

Το πρώτο ραντεβού είναι συχνά καθοριστικό για την πορεία μιας γνωριμίας. Μέσα σε λίγες ώρες, δύο άνθρωποι προσπαθούν να γνωριστούν καλύτερα, να δουν αν υπάρχει χημεία και αν αξίζει να υπάρξει συνέχεια. Ωστόσο, πολλοί άνδρες κάνουν ορισμένα λάθη που μπορούν να χαλάσουν την ατμόσφαιρα ή να δημιουργήσουν αρνητική εντύπωση. Σύμφωνα με ειδικούς στις ανθρώπινες σχέσεις, […]

Υπάρχουν κάποιες γενικές οδηγίες που έχουν εκπονήσει ψυχολόγοι και κοινωνικοί επιστήμονες και μπορούν να συμβάλουν στη δημιουργία ενός θετικού δεσμού με έναν άλλο άνθρωπο. Παράλληλα, καταρρίπτουν όλο το αφήγημα της αβύσσου που έχει για ψυχή μια γυναίκα, αφού στο τέλος της ημέρας όλοι οι άνδρες θέλουμε τα ίδια πράγματα: να μας σέβονται και να μας […]

Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Personality and Social Psychology αναφέρει πως γενικά η έλξη, είτε είναι σωματική είτε συναισθηματική, παίζει σημαντικό ρόλο στην ικανοποίηση που νιώθουν οι άντρες μέσα σε μια σχέση και ιδιαίτερα στις μακροχρόνιες. Το θέμα αφορά παντρεμένους άντρες που δεν ελκύονται πια από τις συντρόφους τους, είτε πρόκειται για τις γυναίκες […]

Το φθινόπωρο είναι η ιδανική εποχή για να ανανεώσεις το ντύσιμό σου στο γραφείο, καθώς σου επιτρέπει να πειραματιστείς περισσότερο με διαφορετικά υφάσματα, πανωφόρια και layers. Δεν χρειάζεται, όμως, κάθε επαγγελματική εμφάνιση να βασίζεται στο κλασικό κοστούμι. Με τους σωστούς συνδυασμούς μπορείς να δημιουργήσεις σύγχρονα και κομψά looks που παραμένουν άνετα καθ’ όλη τη διάρκεια […]

Με τον Σεπτέμβριο να έχει έρθει και τη νέα «αγωνιστική σεζόν» να ξεκινά, οι εγγραφές στα γυμναστήρια ήδη έχουν ξεκινήσει. Ο κόσμος που σπεύδει συνήθως εξαφανίζεται μέχρι τον Νοέμβριο, για να επιστρέψει τον Ιανουάριο μαζί με τα New Year’s resolutions, να εγκαταλείψει μέχρι τον Μάρτιο και να κάνει την τελική προσπάθεια για την εμφάνιση στην […]