ΑΝΔΡΑΣ

Το να βρίσκεται το μωρό στο ίδιο δωμάτιο με τους γονείς του κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του συνιστάται ευρέως από ειδικούς. Η πρακτική αυτή μπορεί να συμβάλει στην ασφαλέστερη φροντίδα του βρέφους και παράλληλα να διευκολύνει τους γονείς στα νυχτερινά ταΐσματα και στην άμεση ανταπόκριση στις ανάγκες του μωρού. Ωστόσο, ένα ερώτημα που […]

Ποια απιστία πονάει περισσότερο; Η σωματική, η συναισθηματική ή μήπως η οικονομική; Και αυτά είναι μόνο τρία από τα πέντε συνολικά είδη προδοσίας που μπορεί να εμφανιστούν σε μία ετεροφυλοφιλική σχέση, σύμφωνα με τους ειδικούς. Με άλλα λόγια, ποια μορφή απιστίας θα ήταν πιο εύκολο να συγχωρήσουν οι άντρες και ποια οι γυναίκες από τον […]

Ο πανικός δεν είναι ποτέ καλός σύμβουλος, ούτε όταν πρόκειται για την τριχόπτωση, που αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους φόβους των αντρών όσο μεγαλώνουν και αφορά άμεσα την εικόνα τους. Σε κάποιους η αραίωση εμφανίζεται στους κροτάφους, ενώ σε άλλους στην κορυφή του κεφαλιού, δημιουργώντας το γνωστό «μπιφτέκι». Το να αρχίζεις να χάνεις ξαφνικά τα […]

Κάποιοι άνθρωποι λούζονται δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, ενώ άλλοι καθημερινά. Ποιος από τους δύο ακολουθεί τη σωστή συχνότητα; Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή, καθώς δεν υπάρχει ένας κανόνας που να ισχύει για όλους. Το πόσο συχνά χρειάζεται να λούζεις τα μαλλιά σου εξαρτάται κυρίως από τον τύπο τους, αλλά και από παράγοντες […]

Η συναισθηματική νοημοσύνη δεν αφορά απλώς την ευκολία με την οποία εκφράζει κάποιος τα συναισθήματά του. Αποτυπώνεται κυρίως στον τρόπο που επικοινωνεί, αντιδρά στις δύσκολες καταστάσεις και συμπεριφέρεται στους ανθρώπους γύρω του. Τι σημαίνει συναισθηματική νοημοσύνη Στην ψυχολογία, η συναισθηματική νοημοσύνη συνδέεται με την ικανότητα ενός ανθρώπου να αναγνωρίζει και να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του. […]

Ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί σήμερα τον συχνότερο καρκίνο που διαγιγνώσκεται στους άντρες και τη δεύτερη αιτία θανάτου από κακοήθεια μετά τον καρκίνο του πνεύμονα. Εμφανίζεται κυρίως σε άντρες ηλικίας 50 έως 80 ετών και μπορεί να παραμένει κλινικά ασυμπτωματικός μέχρι να φτάσει σε προχωρημένο στάδιο, γεγονός που καθιστά ιδιαίτερα σημαντικό τον έγκαιρο εντοπισμό του […]

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βιώσει έναν χωρισμό και είτε βγαίνετε με κάποιον για έξι μήνες είτε είστε παντρεμένοι για 10 χρόνια, ο χωρισμός πονάει. Η αρχική περίοδος με το πάθος και τις γλύκες ξεφουσκώνει, η ζωή εξελίσσεται και συχνά επιβαρύνει τη σχέση, η οποία φτάνει στο τέλος της. Αλλά, ποιος χρειάζεται περισσότερο χρόνο για […]

Περίπου ένας στους δέκα άνδρες βιώνει κατάθλιψη ή άγχος, όμως μόνο περίπου οι μισοί καταλήγουν να λαμβάνουν κάποια μορφή θεραπείας. Ένας από τους λόγους είναι ότι η κατάθλιψη δεν εκφράζεται πάντα με τον τρόπο που έχουμε συνηθίσει να την αναγνωρίζουμε. Τα σημάδια της κατάθλιψης στους άνδρες Παρά την πρόοδο που έχει γίνει τα τελευταία χρόνια […]

Οι διακοπές είναι η κατάλληλη περίοδος για ξεκούραση και απομάκρυνση από την καθημερινή ρουτίνα. Μαζί με τη δουλειά, όμως, συχνά μένει στην άκρη και η γυμναστική. Όταν έρθει η στιγμή της επιστροφής, δεν χρειάζεται να προσπαθήσεις να καλύψεις μέσα σε λίγες ημέρες όλες τις προπονήσεις που έχασες. 1. Ξεκίνα με πιο χαλαρές προπονήσεις Ακόμα κι […]