ΑΝΔΡΑΣ

Η έντονη πίεση στη δουλειά φαίνεται πως συνδέεται και με τη σεξουαλική υγεία, καθώς νέα μελέτη συσχετίζει το εργασιακό στρες με διαταραχές στη στυτική λειτουργία νεαρών ανδρών. Οι επιπτώσεις της εργασιακής πίεσης Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο International Journal of Clinical Practice, εξέτασε 826 άνδρες πλήρους απασχόλησης, ηλικίας 22 έως 40 ετών. Όπως μεταδίδει το […]

Ο καρκίνος του προστάτη είναι ο συχνότερα διαγνωσμένος καρκίνος στους άνδρες στην Ευρωπαϊκή Ένωση, ενώ στην Ελλάδα καταγράφονται κατά μέσο όρο περισσότερες από 19 νέες διαγνώσεις κάθε ημέρα. Τα νέα περιστατικά στην Ευρώπη και την Ελλάδα Με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα κατά του Καρκίνου του Προστάτη, η Ελληνική Ουρολογική Εταιρεία (ΕΟΕ) επισημαίνει τη σημαντική επιβάρυνση […]

Το σωστό ξύρισμα προστατεύει την επιδερμίδα από ερεθισμούς, κοκκινίλες και μικροτραυματισμούς. Ωστόσο, δύο συνηθισμένα λάθη μπορούν να ταλαιπωρήσουν το δέρμα σου. Σε κάθε περίπτωση, το σωστό και προσεκτικό ξύρισμα είναι απαραίτητο για ένα όμορφο αποτέλεσμα, χωρίς ερεθισμούς και μικροτραυματισμούς, αλλά και για να ταλαιπωρείται όσο το δυνατόν λιγότερο η επιδερμίδα. Εξάλλου, ένα υγιές δέρμα είναι […]

Μύθοι που απλώς παρέμειναν και που τελικά δεν είχαν καμία σημασία για το αντρικό στυλ. Είναι πολλά αυτά που έχουν ακουστεί και τελικά δεν είχαν καμία σχέση με την πραγματικότητα. Σήμερα θα σου πούμε για πέντε μύθους που υπήρχαν στο αντρικό στιλ και που πλέον η ιστορία τους έχει «απορρίψει». Μύθος 1. Μόνο οι ρηχοί […]

Η απώλεια μυϊκής μάζας αποτελεί φυσικό μέρος της γήρανσης και ξεκινά, κατά μέσο όρο, περίπου στην ηλικία των 30 ετών. Η προπόνηση με βάρη μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της μυϊκής δύναμης και της λειτουργικής ικανότητας, στοιχεία που αποκτούν ιδιαίτερη σημασία όσο μεγαλώνουμε. Γιατί η μυϊκή μάζα έχει σημασία όσο μεγαλώνουμε Οι επιλογές προπόνησης στα […]

Τα 40 δεν σημαίνουν ότι πρέπει ξαφνικά να αποχωριστείς τα sneakers, να βγάλεις τα T-shirts από την ντουλάπα ή να φοράς σακάκι παντού. Δεν υπάρχει κάποιος κανόνας που να ορίζει ότι μετά από μια συγκεκριμένη ηλικία είσαι πλέον «πολύ μεγάλος» για ένα συγκεκριμένο ρούχο. Υπάρχει όμως κάτι που αλλάζει. Μετά τα 40, το καλό ντύσιμο […]

Το πώς αισθάνεται κάποιος για το ύψος του φαίνεται πως μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο βλέπει και αλληλεπιδρά με τους γύρω του, με τη δυσαρέσκεια να συνδέεται με αυξημένα επίπεδα φθόνου, ζήλειας και ανταγωνισμού. Το ύψος και η θέση του στην κοινωνία Το ύψος αποτελεί εδώ και δεκαετίες αντικείμενο κοινωνικής σημασίας και […]

«Έχω την καριέρα που ήθελα, αλλά πλέον δεν με ενδιαφέρει». «Δεν καταλαβαίνω γιατί είμαι συνέχεια θυμωμένος». «Έχω φίλους, όμως δεν μιλάμε ιδιαίτερα». Πρόκειται για φράσεις που, σύμφωνα με τον Matthew Willner, LCSW, ψυχοθεραπευτή, εμφανίζονται συχνά στις συζητήσεις του με άνδρες που αναζητούν βοήθεια. Όταν η ζωή που ονειρεύτηκαν δεν φέρνει την ευτυχία Άνδρες που έχουν […]

Το six pack δεν αποκτάται απλώς με ατελείωτες επαναλήψεις κοιλιακών. Μπορεί κάποιος να περνά αρκετή ώρα στο γυμναστήριο και να γυμνάζει συστηματικά την περιοχή της κοιλιάς, όμως αν το συνολικό ποσοστό σωματικού λίπους παραμένει υψηλό, οι κοιλιακοί δύσκολα θα γίνουν ορατοί. Αυτός είναι και ο λόγος που η διατροφή παίζει τόσο σημαντικό ρόλο στην εικόνα […]

Η ευρέως διαδεδομένη άποψη που συνδέει την υψηλή τεστοστερόνη αποκλειστικά με την επιθετικότητα και την αντικοινωνική συμπεριφορά φαίνεται να αμφισβητείται από νέα εργαστηριακά ευρήματα. Η ορμόνη που έχει συνδεθεί περισσότερο με την επιδίωξη κυριαρχίας φαίνεται πως μπορεί να επηρεάζει και τον τρόπο με τον οποίο οι άνδρες αντιμετωπίζουν την εξαπάτηση. Σύμφωνα με τα νέα δεδομένα, […]