Μήπως το μωρό κοιμάται καλύτερα δίπλα στον μπαμπά – Η εξήγηση που λίγοι γνωρίζουν

Το να βρίσκεται το μωρό στο ίδιο δωμάτιο με τους γονείς του κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του συνιστάται ευρέως από ειδικούς. Η πρακτική αυτή μπορεί να συμβάλει στην ασφαλέστερη φροντίδα του βρέφους και παράλληλα να διευκολύνει τους γονείς στα νυχτερινά ταΐσματα και στην άμεση ανταπόκριση στις ανάγκες του μωρού.

Ωστόσο, ένα ερώτημα που απασχολεί αρκετούς νέους γονείς είναι πού ακριβώς θα πρέπει να βρίσκεται το μωρό μέσα στο δωμάτιο. Πιο κοντά στη μαμά ή μήπως στον μπαμπά;

Η θέση του μωρού στο δωμάτιο μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο του;

Τις πρώτες εβδομάδες, ειδικά όταν η μητέρα θηλάζει, είναι απολύτως φυσικό το λίκνο ή η κούνια του μωρού να τοποθετείται κοντά στη δική της πλευρά του κρεβατιού. Τα συχνά νυχτερινά γεύματα είναι αναμενόμενα και η εύκολη πρόσβαση στο μωρό κάνει τη διαδικασία πιο απλή για όλους. Ορισμένοι ειδικοί, ωστόσο, επισημαίνουν ότι σε κάποιες περιπτώσεις η θέση του μωρού μπορεί να επηρεάζει τη συχνότητα με την οποία ξυπνά κατά τη διάρκεια της νύχτας. Σύμφωνα με τον Αυστραλό παιδίατρο Daniel Golshevsky, τα μωρά και οι γονείς επηρεάζουν ο ένας τον ύπνο του άλλου. Οι κινήσεις, οι ήχοι, ακόμη και οι μυρωδιές μπορούν να προκαλέσουν μικρά ξυπνήματα. Ένας πιθανός παράγοντας είναι η μυρωδιά του μητρικού γάλακτος. Ένα μωρό που βρίσκεται πολύ κοντά στη μητέρα που θηλάζει μπορεί, σε κάποιες περιπτώσεις, να ξυπνά πιο εύκολα, όχι απαραίτητα επειδή πεινάει, αλλά επειδή αντιλαμβάνεται την παρουσία της. Για ορισμένες οικογένειες, η μετακίνηση του λικνού προς την πλευρά του μπαμπά ή η τοποθέτησή του σε λίγο μεγαλύτερη απόσταση από τη μητέρα μπορεί να βοηθήσει το μωρό να παρατείνει τον ύπνο του.

Γιατί ο μπαμπάς μπορεί να βοηθήσει στα νυχτερινά ξυπνήματα;

Ένα μωρό δεν ξυπνά πάντοτε μέσα στη νύχτα επειδή πεινάει. Μπορεί να ανοίξει τα μάτια του επειδή έχει λερωθεί η πάνα του, επειδή ζεστάθηκε ή κρύωσε, επειδή έχει αέρια ή απλώς επειδή χρειάζεται λίγη παρηγοριά. Όταν κάθε ξύπνημα αντιμετωπίζεται αυτόματα ως ανάγκη για φαγητό, μπορεί να δημιουργηθεί ένας κύκλος συχνών θηλασμών που κουράζει ιδιαίτερα τη μητέρα αλλά και ολόκληρη την οικογένεια. Σε αυτές τις στιγμές, ο μπαμπάς μπορεί να έχει σημαντικό ρόλο. Μία αγκαλιά, ένα απαλό κούνημα, η αλλαγή της πάνας ή λίγη ηρεμία μπορεί να αρκούν για να ξανακοιμηθεί το μωρό. Μάλιστα, ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι ένας γονέας που δεν συνδέεται άμεσα με το τάισμα μπορεί σε κάποιες περιπτώσεις να βοηθήσει το μωρό να επιστρέψει πιο εύκολα στον ύπνο, καθώς δεν υπάρχει η ίδια σύνδεση με το φαγητό.

Ο ρόλος του μπαμπά στις νυχτερινές αφυπνίσεις

Η συμμετοχή του πατέρα στη βραδινή φροντίδα δεν βοηθά μόνο το μωρό, αλλά και τη μητέρα. Η ξεκούραση είναι ιδιαίτερα σημαντική, ειδικά κατά τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση.

Ο μπαμπάς μπορεί να αναλάβει:

• Να ηρεμήσει το μωρό όταν ξυπνήσει.
• Να αλλάξει την πάνα.
• Να το ξαναβάλει για ύπνο μετά το τάισμα.
• Να δημιουργήσει μία ήρεμη ρουτίνα πριν από τον ύπνο.
• Η ασφάλεια στον ύπνο παραμένει προτεραιότητα.

Ανεξάρτητα από το ποιος γονέας βρίσκεται πιο κοντά στο μωρό, το σημαντικότερο είναι να τηρούνται πάντα οι βασικοί κανόνες ασφαλούς ύπνου. Το μωρό πρέπει να κοιμάται σε ασφαλή χώρο, σε κατάλληλο βρεφικό κρεβάτι ή λίκνο, χωρίς μαξιλάρια, βαριές κουβέρτες ή αντικείμενα που θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο. Τα νεογέννητα είναι φυσιολογικό να ξυπνούν συχνά μέσα στη νύχτα για φαγητό. Τα νυχτερινά γεύματα είναι σημαντικά για την ανάπτυξή τους και, στην περίπτωση του θηλασμού, βοηθούν στη διατήρηση της παραγωγής γάλακτος. Καθώς το μωρό μεγαλώνει, και πάντα με τη σύμφωνη γνώμη του παιδιάτρου, πολλά βρέφη σταδιακά καταφέρνουν να κοιμούνται για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα μέσα στη νύχτα. Το σημαντικότερο; Δεν υπάρχει μία λύση που να ταιριάζει σε όλες τις οικογένειες. Η καλύτερη επιλογή είναι αυτή που εξασφαλίζει ασφάλεια, ξεκούραση και μία ήρεμη καθημερινότητα τόσο για το μωρό όσο και για τους γονείς.