Αρχική • ΓΥΝΑΙΚΑ

ΓΥΝΑΙΚΑ

Οι 5 απλές ασκήσεις γυμναστικής για την εγκυμοσύνη που μπορείς να κάνεις στο σπίτι
ΓΥΝΑΙΚΑ

Οι 5 απλές ασκήσεις γυμναστικής για την εγκυμοσύνη που μπορείς να κάνεις στο σπίτι

Η γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στη μέλλουσα μαμά. Συμβάλλει στη μείωση των πόνων στη μέση, ενισχύει την ενέργεια και μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση μετά τον τοκετό. Η εγκυμοσύνη συνοδεύεται από σημαντικές αλλαγές στο γυναικείο σώμα, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι η σωματική δραστηριότητα πρέπει να σταματήσει. Αντίθετα, […]

Γιατί ο γάμος κάνει καλό στην υγεία των ανδρών – Ο παράγοντας που κάνει τη διαφορά
ΑΝΔΡΑΣ

Γιατί ο γάμος κάνει καλό στην υγεία των ανδρών – Ο παράγοντας που κάνει τη διαφορά

«Ευχαριστώ που μου το θύμισες». Αυτή ήταν η απάντηση που έδωσε ο σύντροφος της ψυχοθεραπεύτριας Kaytee Gillis, λίγο πριν φύγει για ένα ιατρικό ραντεβού, το οποίο εκείνη τον παρότρυνε εδώ και μήνες να προγραμματίσει. «Τι θα έκανε χωρίς εμένα;» αναρωτήθηκε η ίδια. Το περιστατικό αυτό αποτυπώνει μια συνηθισμένη κατάσταση για πολλές παντρεμένες γυναίκες. «Ο ένας […]

σερβιέτες
MONEY & MARKET

Πόσο θα μειωθούν οι τιμές στα προϊόντα περιόδου – Τι θα κερδίζουν τα νοικοκυριά

Μια αλλαγή που αναμένεται να επηρεάσει το καθημερινό κόστος προσωπικής υγιεινής ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης, γνωστοποιώντας τη μείωση του ΦΠΑ στα προϊόντα περιόδου από το 24% στο 13%, με εφαρμογή από την 1η Ιανουαρίου 2027. Η ανακοίνωση έγινε κατά τη διάρκεια συνέντευξής του στον ραδιοφωνικό σταθμό Alpha 989, με τον πρωθυπουργό να αναφέρεται στην […]

Από 24% στο 13% ο ΦΠΑ στα προϊόντα περιόδου το 2027 – Εξετάζεται η δωρεάν διάθεση στα σχολεία
ΓΥΝΑΙΚΑ

Από 24% στο 13% ο ΦΠΑ στα προϊόντα περιόδου το 2027 – Εξετάζεται η δωρεάν διάθεση στα σχολεία

Τη μείωση του ΦΠΑ στα προϊόντα περιόδου από το 24% στο 13%, με εφαρμογή από την 1η Ιανουαρίου 2027, ανακοίνωσε ο Κυριάκος Μητσοτάκης κατά τη διάρκεια συνέντευξής του στον ραδιοφωνικό σταθμό Alpha 989.   Ο πρωθυπουργός χαρακτήρισε την απόφαση ως μια κίνηση κοινωνικής και φυλετικής δικαιοσύνης, επισημαίνοντας ότι η πρόσβαση στα συγκεκριμένα προϊόντα εξακολουθεί να […]

Τα 6 λάθη που κάνεις όταν χρησιμοποιείς πιστολάκι, ισιωτική και ψαλίδι – Πώς να αποφύγεις τη φθορά
ΓΥΝΑΙΚΑ

Τα 6 λάθη που κάνεις όταν χρησιμοποιείς πιστολάκι, ισιωτική και ψαλίδι – Πώς να αποφύγεις τη φθορά

Το πιστολάκι, η ισιωτική και το ψαλίδι για μπούκλες αποτελούν πλέον βασικά εργαλεία της καθημερινής περιποίησης των μαλλιών. Μας δίνουν τη δυνατότητα να αλλάζουμε εύκολα το χτένισμά μας, χωρίς να χρειάζεται να επισκεπτόμαστε κάθε φορά το κομμωτήριο. Είτε επιθυμούμε ένα ίσιο και λείο αποτέλεσμα είτε χαλαρούς κυματισμούς, η θερμότητα μάς βοηθά να δημιουργήσουμε το styling […]

μινιατούρες, μπάνιο,
ΓΥΝΑΙΚΑ

Το προϊόν ομορφιάς που δεν πρέπει να αποθηκεύουμε στο μπάνιο

Για τους περισσότερους, το μπάνιο αποτελεί το φυσικό «σπίτι» των προϊόντων ομορφιάς. Είναι ο χώρος όπου εξελίσσεται καθημερινά η ρουτίνα περιποίησης, εκεί όπου συγκεντρώνονται κρέμες, οροί και λοσιόν.   Ωστόσο, αυτή η πρακτική επιλογή αποδεικνύεται συχνά λανθασμένη, καθώς οι συνθήκες που επικρατούν δεν είναι τόσο αθώες όσο φαίνονται. Η αυξημένη υγρασία, οι συνεχείς εναλλαγές θερμοκρασίας […]

Το καθημερινό λούσιμο δεν είναι το πρόβλημα – Δες τι πρέπει να προσέξεις
ΓΥΝΑΙΚΑ

Το καθημερινό λούσιμο δεν είναι το πρόβλημα – Δες τι πρέπει να προσέξεις

Μας λένε συνεχώς ότι το καθημερινό λούσιμο φθείρει τα μαλλιά. Τι θα γινόταν, όμως, αν το πραγματικό πρόβλημα δεν ήταν η συχνότητα του λουσίματος, αλλά το σαμπουάν που χρησιμοποιούμε; Πρόκειται για ένα από τα μεγαλύτερα ταμπού στον κόσμο της περιποίησης των μαλλιών, καθώς εδώ και χρόνια επικρατεί η άποψη ότι το καθημερινό λούσιμο τα καταστρέφει. […]

Ποιος είναι ο συχνότερος λόγος που τα ζευγάρια δεν κάνουν σεξ
ΑΝΔΡΑΣ

Ποιος είναι ο συχνότερος λόγος που τα ζευγάρια δεν κάνουν σεξ

Υπάρχουν περίοδοι κατά τις οποίες το σεξ περνά σε δεύτερη μοίρα. Οι ημέρες γίνονται εβδομάδες, οι υποχρεώσεις αυξάνονται και η ερωτική επαφή αναβάλλεται, χωρίς να έχει προηγηθεί απαραίτητα κάποια διαφωνία ή να έχει χαθεί η έλξη ανάμεσα στους συντρόφους. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο Journal of Sexual Medicine, οι εξηγήσεις που δίνουν οι σύντροφοι […]

Καρκίνος του μαστού: Όσα δεν γνωρίζουμε, όσα φοβόμαστε και όσα αναβάλλουμε
ΥΓΕΙΑ

Καρκίνος του μαστού: Όσα δεν γνωρίζουμε, όσα φοβόμαστε και όσα αναβάλλουμε

Η απουσία οικογενειακού ιστορικού δεν αποκλείει τον καρκίνο του μαστού. Ένα ύποπτο ογκίδιο δεν συνοδεύεται απαραίτητα από πόνο. Και μια γυναίκα που γνωρίζει πόσο σημαντική είναι η πρόληψη δεν σημαίνει ότι έχει πάντοτε τη δυνατότητα να πραγματοποιήσει τις απαραίτητες εξετάσεις. Πρόκειται για τρεις πραγματικότητες που συχνά παραβλέπονται, επηρεάζοντας τη στάση των γυναικών απέναντι στην υγεία […]

Γιατί η επιδερμίδα μας λάμπει μετά τη γυμναστική – Το μυστικό πίσω από τη φρέσκια όψη
ΓΥΝΑΙΚΑ

Γιατί η επιδερμίδα μας λάμπει μετά τη γυμναστική – Το μυστικό πίσω από τη φρέσκια όψη

Τα οφέλη της άσκησης για το σώμα και το πνεύμα είναι αναμφισβήτητα. Υπάρχει, όμως, ακόμη ένα θετικό αποτέλεσμα που γίνεται αμέσως ορατό μετά την προπόνηση: η φρέσκια, ροδαλή και λαμπερή όψη της επιδερμίδας, την οποία κανένας ορός δεν φαίνεται να μπορεί να ανταγωνιστεί. Αυτή η υγιής λάμψη δεν είναι τυχαία, όπως εξηγεί η Ισπανίδα κοσμητολόγος […]