Αρχική • ΓΥΝΑΙΚΑ • Σελίδα 2

ΓΥΝΑΙΚΑ

Καρκίνος του μαστού: Όσα δεν γνωρίζουμε, όσα φοβόμαστε και όσα αναβάλλουμε
ΥΓΕΙΑ

Καρκίνος του μαστού: Όσα δεν γνωρίζουμε, όσα φοβόμαστε και όσα αναβάλλουμε

Η απουσία οικογενειακού ιστορικού δεν αποκλείει τον καρκίνο του μαστού. Ένα ύποπτο ογκίδιο δεν συνοδεύεται απαραίτητα από πόνο. Και μια γυναίκα που γνωρίζει πόσο σημαντική είναι η πρόληψη δεν σημαίνει ότι έχει πάντοτε τη δυνατότητα να πραγματοποιήσει τις απαραίτητες εξετάσεις. Πρόκειται για τρεις πραγματικότητες που συχνά παραβλέπονται, επηρεάζοντας τη στάση των γυναικών απέναντι στην υγεία […]

Γιατί η επιδερμίδα μας λάμπει μετά τη γυμναστική – Το μυστικό πίσω από τη φρέσκια όψη
ΓΥΝΑΙΚΑ

Γιατί η επιδερμίδα μας λάμπει μετά τη γυμναστική – Το μυστικό πίσω από τη φρέσκια όψη

Τα οφέλη της άσκησης για το σώμα και το πνεύμα είναι αναμφισβήτητα. Υπάρχει, όμως, ακόμη ένα θετικό αποτέλεσμα που γίνεται αμέσως ορατό μετά την προπόνηση: η φρέσκια, ροδαλή και λαμπερή όψη της επιδερμίδας, την οποία κανένας ορός δεν φαίνεται να μπορεί να ανταγωνιστεί. Αυτή η υγιής λάμψη δεν είναι τυχαία, όπως εξηγεί η Ισπανίδα κοσμητολόγος […]

Κογκρέσο
ΚΟΣΜΟΣ

Ενδιάμεσες εκλογές στις ΗΠΑ: Στο επίκεντρο το δικαίωμα στην άμβλωση μέσω δημοψηφισμάτων

Τέσσερις πολιτείες των ΗΠΑ καλούνται να αποφασίσουν για το δικαίωμα στην άμβλωση μέσα από δημοψηφίσματα που διεξάγονται παράλληλα με τις ενδιάμεσες εκλογές της Τρίτης. Την ώρα που οι Ρεπουμπλικάνοι αποφεύγουν να ανοίξουν τη σχετική συζήτηση και οι Δημοκρατικοί εστιάζουν κυρίως στην αγοραστική δύναμη των πολιτών, το ζήτημα παραμένει σημαντικό σε τοπικό επίπεδο. Τέσσερα χρόνια μετά […]

Νυχτερινή περιποίηση: Τα συστατικά που αναζωογονούν την επιδερμίδα στον ύπνο
ΓΥΝΑΙΚΑ

Νυχτερινή περιποίηση: Τα συστατικά που αναζωογονούν την επιδερμίδα στον ύπνο

Όλοι γνωρίζουμε τον όρο «beauty sleep», και η επιστήμη επιβεβαιώνει ότι δεν πρόκειται για μύθο. Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί ένα από τα πιο φυσικά αλλά και ισχυρά «καλλυντικά» για την επιδερμίδα, καθώς επιτρέπει στο σώμα και στο δέρμα να μπει σε διαδικασία ανάπλασης, επανόρθωσης και ανανέωσης.   Η πραγματικότητα, όμως, είναι ότι οι γρήγοροι ρυθμοί […]

γυναίκα
ΓΥΝΑΙΚΑ

Εμμηνόπαυση: Πώς να επιβραδύνεις την απώλεια οστικής μάζας

Η απώλεια οστικής πυκνότητας αποτελεί μια διαδικασία που συχνά εξελίσσεται χωρίς εμφανή συμπτώματα, ιδιαίτερα μετά την εμμηνόπαυση. Με την πάροδο του χρόνου, η σταδιακή εξασθένηση των οστών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης και καταγμάτων, καθιστώντας την έγκαιρη πρόληψη ιδιαίτερα σημαντική. Νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό JAMA Network Open, αναδεικνύει τον ρόλο που […]

30χρονη
AUTHORS

Η δεύτερη δίκη μιας γυναίκας και το τίμημα του να μιλάς

Υπάρχει κάτι βαθιά ειρωνικό στον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τις γυναίκες που καταγγέλλουν τη σεξουαλική βία. Τις προτρέπουμε να μιλήσουν. Τις ενθαρρύνουμε να σπάσουν τη σιωπή τους. Τις χειροκροτούμε όταν βρίσκουν το κουράγιο να κατονομάσουν τον άνθρωπο που κατηγορεί ότι τις κακοποίησε. Γεμίζουμε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με συνθήματα αλληλεγγύης, φοράμε το σωστό προσωπείο […]

Το λάθος που κάνουμε κάθε φθινόπωρο με την περιποίηση της επιδερμίδας μας
ΓΥΝΑΙΚΑ

Το λάθος που κάνουμε κάθε φθινόπωρο με την περιποίηση της επιδερμίδας μας

Με την αλλαγή του καιρού, πολλές από εμάς αντικαθιστούμε τα καλοκαιρινά προϊόντα περιποίησης με πιο πλούσιες κρέμες, νέους ορούς και δραστικά συστατικά που υπόσχονται να επαναφέρουν τη λάμψη της επιδερμίδας. Ωστόσο, μια skincare ρουτίνα που λειτουργούσε καλά μπορεί να αλλάξει σχεδόν ολοκληρωτικά μέσα σε λίγες ημέρες. Πρόκειται για ένα από τα λάθη που οι δερματολόγοι […]

Γεραπετρίτης
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Γεραπετρίτης: Εκφώνησε κοινή δήλωση 70 και πλέον χωρών για την ατζέντα «Γυναίκες, Ειρήνη και Ασφάλεια»

Τη δέσμευση τους για την προστασία των γυναικών και των κοριτσιών στις ένοπλες συγκρούσεις και την ουσιαστική συμμετοχή των γυναικών στις ειρηνευτικές διαδικασίες επαναβεβαίωσαν 72 χώρες και η Ευρωπαϊκή Ένωση, με κοινή δήλωση που εκφώνησε ο υπουργός Εξωτερικών της Ελλάδας, Γιώργος Γεραπετρίτης, στις 27 Οκτωβρίου, με την ευκαιρία της ανοικτής συζήτησης του Συμβουλίου Ασφαλείας για […]

γυμναστική
ΥΓΕΙΑ

Οι 4 απλές ασκήσεις για δυνατά γόνατα μετά τα 60

Η δυσκολία στις σκάλες, η πρωινή δυσκαμψία ή η ενόχληση όταν σηκωνόμαστε από τον καναπέ είναι εμπειρίες που πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν όσο περνούν τα χρόνια. Συχνά, η πρώτη αντίδραση είναι να περιορίσουμε την κίνηση, φοβούμενοι ότι θα επιβαρύνουμε περισσότερο τα γόνατά μας. Ωστόσο, η κατάλληλη άσκηση μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση της μυϊκής δύναμης, της […]

γυναίκα
ΓΥΝΑΙΚΑ

Ποιους κινδύνους υγείας κρύβει η εμμηνόπαυση πριν τα 40

Με υψηλότερα επίπεδα ινσουλίνης και αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου συνδέεται η εμμηνόπαυση πριν από την ηλικία των 40 ετών, σύμφωνα με νέα ανάλυση στοιχείων περισσότερων από 4.700 γυναικών. Τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι η αντίσταση στην ινσουλίνη ενδέχεται να αποτελεί έναν από τους μηχανισμούς που συνδέουν την πρόωρη εμμηνόπαυση με τη μελλοντική υγεία της καρδιάς. Η […]