ΓΟΝΕΙΣ

Πώς συνδέεται η άσκηση στην παιδική ηλικία με την κατάθλιψη στην ενήλικη ζωή
ΠΑΙΔΙ

Πώς συνδέεται η άσκηση στην παιδική ηλικία με την κατάθλιψη στην ενήλικη ζωή

Αν και είναι γνωστό ότι η σωματική δραστηριότητα στην παιδική ηλικία ωφελεί το σώμα, φαίνεται πως η καλή φυσική κατάσταση μπορεί να συνδέεται και με την ψυχική υγεία αρκετές δεκαετίες αργότερα. Σύμφωνα με νέα μελέτη, με επικεφαλής ερευνητές του Menzies Institute for Medical Research του Πανεπιστημίου της Τασμανίας, παιδιά και έφηβοι που είχαν καλύτερη καρδιοαναπνευστική […]

Η ορθογραφία γίνεται παιχνίδι – 5 βήματα για να τη μάθει το παιδί πιο εύκολα
ΠΑΙΔΙ

Η ορθογραφία γίνεται παιχνίδι – 5 βήματα για να τη μάθει το παιδί πιο εύκολα

Ποιο παιδί δεν βαριέται να γράφει ξανά και ξανά την ορθογραφία του μέχρι να τη μάθει απ’ έξω; Για πολλά παιδιά, η διαδικασία αυτή είναι κουραστική, μονότονη και συχνά αγχωτική. Αντί να τα βοηθά να κατανοήσουν πραγματικά τις λέξεις, η συνεχής επανάληψη μπορεί να τα οδηγεί σε μια μηχανική αποστήθιση που διαρκεί για λίγο. Έτσι, […]

Γιατί το «σ’ αγαπώ» που λέτε στο παιδί σας έχει μεγαλύτερη σημασία απ’ όσο νομίζετε
ΠΑΙΔΙ

Γιατί το «σ’ αγαπώ» που λέτε στο παιδί σας έχει μεγαλύτερη σημασία απ’ όσο νομίζετε

Το να μεγαλώνει ένα παιδί σε ένα σπίτι όπου οι γονείς δεν λένε συχνά «σ’ αγαπώ» μπορεί να το επηρεάσει βαθιά. Ακόμη και όταν η αγάπη εκφράζεται μέσα από πράξεις, φροντίδα και παρουσία, η απουσία λεκτικής τρυφερότητας μπορεί να δημιουργήσει ανασφάλεια γύρω από την αναγνώριση και την έκφραση των συναισθημάτων. Τα μοτίβα που διαμορφώνονται κατά […]

μαθητές
ΠΑΙΔΙ

Το παιδί σας έχει προβλήματα συμπεριφοράς στο σχολείο – Δείτε πώς να το βοηθήσετε

Σας τηλεφώνησαν από το σχολείο για την άσχημη συμπεριφορά του παιδιού σας; Είναι πιθανό να νιώσετε αμηχανία, ντροπή ή σύγχυση, συναισθήματα που είναι όλα φυσιολογικά. Αν το παιδί σας εμπλακεί σε έναν τσακωμό ή πει κάτι μη φρόνιμο σε κάποιο άλλο παιδί, μην πανικοβληθείτε. Το πρώτο βήμα είναι να συνεργαστείτε με τους δασκάλους και τη […]

παιδιά
ΠΑΙΔΙ

Πόσες εξωσχολικές δραστηριότητες αντέχει ένα παιδί

Στη σύγχρονη εποχή, πολλοί γονείς επιλέγουν να εγγράφουν τα παιδιά τους σε πάρα πολλές εξωσχολικές δραστηριότητες, από ξένες γλώσσες και αθλήματα μέχρι καλλιτεχνικά εργαστήρια, με στόχο να τους προσφέρουν τα καλύτερα δυνατά εφόδια. Ωστόσο, ειδικοί στην παιδική υγεία και ψυχολογία προειδοποιούν ότι ένα υπερφορτωμένο πρόγραμμα μπορεί να φέρει τα αντίθετα αποτελέσματα, εξαντλώντας τόσο τα ίδια […]

Το χαμόγελο του μωρού σας λέει περισσότερα απ’ όσα νομίζετε
ΠΑΙΔΙ

Το χαμόγελο του μωρού σας λέει περισσότερα απ’ όσα νομίζετε

Υπάρχει κάτι πιο όμορφο από το χαμόγελο ενός μωρού; Μία ρητορική ερώτηση, αφού δύσκολα μπορεί να βρεθεί κάτι πιο όμορφο από αυτό. Το χαμόγελο, όμως, δεν αποτελεί μόνο μια αντίδραση σε ερεθίσματα, αλλά έχει και αναπτυξιακή διάσταση. Έρευνες δείχνουν ότι το χαμόγελο και το γέλιο ενός μωρού μπορούν να βοηθήσουν στην κατανόηση της συναισθηματικής του […]

Γιατί το παιδί σου επιμένει να φορέσει τα ίδια ρούχα κάθε μέρα
ΠΑΙΔΙ

Γιατί το παιδί σου επιμένει να φορέσει τα ίδια ρούχα κάθε μέρα

Ίσως έχεις φανταστεί το μωρό σου να φορά υπέροχα ρούχα, όπως αυτά που βλέπουμε στις διαφημίσεις μόδας. Μπορεί ακόμη να έχεις σκεφτεί ότι έχεις φέρει στον κόσμο ένα μικροσκοπικό fashion icon, μέχρι που η πραγματικότητα έρχεται να σε προσγειώσει. Γιατί ίσως ξεχνάς κάτι πολύ σημαντικό: το ίδιο το παιδί. Υπάρχουν πιτσιρίκια που έχουν άποψη ήδη […]

Το βραδινό πρόγραμμα που χρειάζεται κάθε παιδί πριν το σχολείο
ΠΑΙΔΙ

Το βραδινό πρόγραμμα που χρειάζεται κάθε παιδί πριν το σχολείο

Οι καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν πλέον ανάμνηση και τα παιδιά ετοιμάζονται να επιστρέψουν στη σχολική αίθουσα. Μετά τα ακατάστατα ωράρια ύπνου του ανέμελου καλοκαιριού, θα πρέπει να συνηθίσουν ξανά να κοιμούνται νωρίς, ώστε να είναι ξεκούραστα την επόμενη ημέρα στο σχολείο. Ένα σωστό πρόγραμμα ύπνου αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για τη συγκέντρωση, την ενέργεια και τη θετική […]

Τι είναι το σύνδρομο του μεσαίου παιδιού και τι μπορούν να κάνουν οι γονείς
ΠΑΙΔΙ

Τι είναι το σύνδρομο του μεσαίου παιδιού και τι μπορούν να κάνουν οι γονείς

Έχετε ακούσει ποτέ τον όρο «σύνδρομο του μεσαίου παιδιού»; Η συγκεκριμένη φράση χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα φαινόμενο κατά το οποίο ορισμένα παιδιά που βρίσκονται στη μέση μιας οικογένειας μπορεί να αισθάνονται ότι δεν παίρνουν την ίδια προσοχή, αναγνώριση ή φροντίδα με τα αδέρφια τους. Αυτό, φυσικά, δεν σημαίνει ότι όλα τα μεσαία ή δεύτερα […]

Μήπως το μωρό κοιμάται καλύτερα δίπλα στον μπαμπά – Η εξήγηση που λίγοι γνωρίζουν
ΑΝΔΡΑΣ

Μήπως το μωρό κοιμάται καλύτερα δίπλα στον μπαμπά – Η εξήγηση που λίγοι γνωρίζουν

Το να βρίσκεται το μωρό στο ίδιο δωμάτιο με τους γονείς του κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του συνιστάται ευρέως από ειδικούς. Η πρακτική αυτή μπορεί να συμβάλει στην ασφαλέστερη φροντίδα του βρέφους και παράλληλα να διευκολύνει τους γονείς στα νυχτερινά ταΐσματα και στην άμεση ανταπόκριση στις ανάγκες του μωρού. Ωστόσο, ένα ερώτημα που […]