ΑΝΔΡΑΣ

Αόρατοι ρύποι και πρόωρη φθορά – Γιατί οι άνδρες γερνούν πιο γρήγορα
ΑΝΔΡΑΣ

Αόρατοι ρύποι και πρόωρη φθορά – Γιατί οι άνδρες γερνούν πιο γρήγορα

Μια ακόμη ανησυχητική διάσταση της έκθεσης του ανθρώπου σε βιομηχανικούς ρύπους έρχεται στο φως, καθώς νέα μελέτη αναδεικνύει τη σύνδεση μεταξύ των λεγόμενων «παντοτινών χημικών» και της επιτάχυνσης της βιολογικής γήρανσης. Οι ουσίες αυτές, γνωστές επιστημονικά ως PFAS, φαίνεται να επηρεάζουν δυσανάλογα τους άνδρες μέσης ηλικίας, ενισχύοντας τους δείκτες κυτταρικής φθοράς. Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε […]

Όταν ένας μπαμπάς δοκιμάζει ψεύτικα νύχια – Το challenge που τον έκανε να… μετανιώσει γρήγορα (VIDEO)
ΑΝΔΡΑΣ

Όταν ένας μπαμπάς δοκιμάζει ψεύτικα νύχια – Το challenge που τον έκανε να… μετανιώσει γρήγορα (VIDEO)

Ο Mathew Lewis-Carter, content creator και παρουσιαστής του podcast The Secret Life of Dads, έχει ξεχωρίσει για την αληθινή και ξεκαρδιστική προσέγγιση της πατρότητας.   Στο πλαίσιο του content του, δεν προσπαθεί να δείξει τον “τέλειο μπαμπά”, αλλά έναν άνθρωπο που μαθαίνει μέσα από τα λάθη του, αντιμετωπίζει τις καθημερινές προκλήσεις και μοιράζεται ευάλωτες στιγμές […]

Πρόγραμμα 5-3-1: Η γρήγορη και αποτελεσματική προπόνηση για άνδρες
ΑΝΔΡΑΣ

Πρόγραμμα 5-3-1: Η γρήγορη και αποτελεσματική προπόνηση για άνδρες

Αν δεν έχεις πάνω από μία ώρα να διαθέσεις στο γυμναστήριο ή θέλεις να γυμναστείς στο σπίτι με ό,τι διαθέτεις —βαράκια, barbell, πάγκο— το πρόγραμμα 5-3-1 είναι φτιαγμένο για εσένα. Το 5-3-1, δημιουργία του Τζιμ Γουέντλερ, βασίζεται σε ένα πλάνο αντίστροφης πυραμίδας: τρία σετ με 5, 3 και 1 επανάληψη, εστιάζοντας κάθε φορά σε διαφορετική […]

Ζήτησε διαζύγιο όταν κατάλαβε ότι η σύντροφός του ήταν προικοθήρας
ΑΝΔΡΑΣ

Ζήτησε διαζύγιο όταν κατάλαβε ότι η σύντροφός του ήταν προικοθήρας

Κάποιοι άνθρωποι ανακαλύπτουν τον εαυτό τους μετά τη γέννηση ενός παιδιού, άλλοι, αντίθετα, χάνουν την επαφή με τον σύντροφό τους μέσα στις καθημερινές υποχρεώσεις και τις πιέσεις της οικογενειακής ζωής.   Αυτό ακριβώς συνέβη σε έναν 35χρονο άνδρα, ο οποίος μοιράστηκε την εμπειρία του στον γάμο του, ο οποίος διαλύθηκε όταν διαπίστωσε ότι η σύντροφός του […]

Η νέα αρρενωπότητα της Gen Z και το φαινόμενο του «επιδεικτικού συμμάχου»
ΑΝΔΡΑΣ

Η νέα αρρενωπότητα της Gen Z και το φαινόμενο του «επιδεικτικού συμμάχου»

Μέσα από τη δυναμική των social media και την ασταμάτητη παραγωγή memes, αναδύεται ένα νέο ανδρικό αρχέτυπο που συζητιέται έντονα, ιδιαίτερα ανάμεσα στη Gen Z. Ο λεγόμενος «performative male» δεν αποτελεί απλώς μια ακόμα διαδικτυακή τάση, αλλά μια αντανάκλαση της εποχής της κοινωνικής ευαισθητοποίησης, όπου η εικόνα και η στάση ζωής συχνά συγχέονται με την […]

Οι 5 τάσεις για την ανδρική την άνοιξη 2026
ΑΝΔΡΑΣ

Οι 5 τάσεις για την ανδρική την άνοιξη 2026

Σε μια εποχή όπου οι τάσεις της μόδας αλλάζουν με ταχύτητα social media, η Prada επιλέγει να κινηθεί αντίθετα στο ρεύμα. Με τη νέα ανδρική συλλογή που παρουσιάστηκε στην Εβδομάδα Μόδας του Μιλάνου, οι Miuccia Prada και Raf Simons επιβεβαιώνουν ότι η μόδα μπορεί να είναι διαχρονική, στοχαστική και ουσιαστική. Αντί για εντυπωσιακές σιλουέτες, η […]

Ποια είναι η «τέλεια» γυναίκα για κάθε γενιά αντρών
ΑΝΔΡΑΣ

Ποια είναι η «τέλεια» γυναίκα για κάθε γενιά αντρών

Οι αντιλήψεις γύρω από την ελκυστικότητα δεν είναι σταθερές· μεταβάλλονται μαζί με την κοινωνία, την κουλτούρα και τις επιρροές κάθε εποχής.   Αυτό αποτυπώνει πρόσφατη έρευνα της CREO Clinic, η οποία κατέγραψε τις προτιμήσεις 1.000 Βρετανών διαφορετικών ηλικιακών ομάδων, αποκαλύπτοντας πώς διαμορφώνεται το πρότυπο του «ιδανικού» άνδρα και της «ιδανικής» γυναίκας από τους Boomers έως […]

«Άσχημα μαντάτα» για τους άνδρες: Το διάστημα αυξάνει τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας
ΑΝΔΡΑΣ

«Άσχημα μαντάτα» για τους άνδρες: Το διάστημα αυξάνει τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας

Η διαστημική πτήση φαίνεται να δημιουργεί σοβαρά προβλήματα στη σεξουαλική υγεία των ανδρών, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η μελέτη δείχνει ότι η παρατεταμένη έκθεση σε υψηλά επίπεδα μικροβαρύτητας και κοσμικής ακτινοβολίας μπορεί να βλάψει τους αγγειακούς ιστούς, μειώνοντας τη ροή του αίματος στο πέος και οδηγώντας σε στυτική δυσλειτουργία.   Η έρευνα, που πραγματοποιήθηκε από […]

Ατμοσφαιρική ρύπανση και ηχορύπανση επηρεάζουν διαφορετικά τη γονιμότητα ανδρών
ΑΝΔΡΑΣ

Ατμοσφαιρική ρύπανση και ηχορύπανση επηρεάζουν διαφορετικά τη γονιμότητα ανδρών

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «The BMJ» δείχνει ότι η μακροχρόνια έκθεση σε περιβαλλοντικούς παράγοντες μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα με διαφορετικό τρόπο σε άνδρες και γυναίκες.   Σύμφωνα με τα ευρήματα, η ατμοσφαιρική ρύπανση από μικροσωματίδια PM2.5 συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο υπογονιμότητας στους άνδρες, ενώ η έκθεση σε θόρυβο από την κυκλοφορία […]

Αυτός είναι ο πιο ακριβοπληρωμένος ηθοποιός του Χόλιγουντ
LIFESTYLE

Αυτός είναι ο πιο ακριβοπληρωμένος ηθοποιός του Χόλιγουντ

Το Forbes αποκάλυψε επίσημα τη λίστα του με τους πιο ακριβοπληρωμένους ηθοποιούς του Χόλιγουντ για το 2025. Ο Άνταμ Σάντλερ είναι στην κορυφή ως ο πιο ακριβοπληρωμένος ηθοποιός της βιομηχανίας, εξασφαλίζοντας την πρώτη θέση με εισόδημα 48 εκατομμυρίων δολαρίων. Άφησε πίσω του μεγάλα ονόματα του Χόλιγουντ, με τον Τομ Κρουζ να ακολουθεί με 46 εκατ. […]