Ερασμία Τσίπου

Ερασμία Τσίπου


ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

Άνοιξε η πρώτη κλινική «ψηφιακής άνοιας» στην Ιαπωνία
ΥΓΕΙΑ

Άνοιξε η πρώτη κλινική «ψηφιακής άνοιας» στην Ιαπωνία

Η υπερβολική χρήση των smartphones εξελίσσεται σε παγκόσμια κρίση δημόσιας υγείας. Με δισεκατομμύρια συσκευές σε κυκλοφορία και ολοένα περισσότερες ώρες μπροστά στην οθόνη, οι επιπτώσεις δεν περιορίζονται πια στην κόπωση ή την απόσπαση προσοχής. Στην Ιαπωνία, η απάντηση έρχεται με δύο πρωτοβουλίες: έναν δημοτικό οδηγό περιορισμού της οθόνης και το πρώτο εξειδικευμένο ιατρείο για τη […]

Γρίπη: Αναμένεται κορύφωση τον Φεβρουάριο – Πόσο προστατεύει ο εμβολιασμός αν γίνει τώρα
ΥΓΕΙΑ

Γρίπη: Αναμένεται κορύφωση τον Φεβρουάριο – Πόσο προστατεύει ο εμβολιασμός αν γίνει τώρα

Κορύφωση της γρίπης, που φέτος ήταν και παραμένει ιδιαίτερα «επιθετική», αναμένουν οι ειδικοί τον Φεβρουάριο, στέλνοντας παντού το μήνυμα ότι δεν πρέπει να υπάρχει εφησυχασμός. Ο εμβολιασμός, σε συνδυασμό με την έγκαιρη ιατρική συμβουλή σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων, παραμένει επίκαιρος, απαραίτητος και το βασικό «όπλο» απέναντι στη γρίπη, όπως επισημαίνουν. Οι ειδικοί υπενθυμίζουν ότι ο […]

Health-IQ: Πώς τα δεδομένα γίνονται εργαλείο ποιότητας για το σύστημα υγείας
ΥΓΕΙΑ

Health-IQ: Πώς τα δεδομένα γίνονται εργαλείο ποιότητας για το σύστημα υγείας

Σε πιλοτική εφαρμογή σε 13 δομές υγείας σε όλη τη χώρα τίθεται το πρόγραμμα Health-IQ, ένα νέο εργαλείο που φιλοδοξεί να δημιουργήσει ένα ενιαίο και τεκμηριωμένο πλαίσιο για τη μέτρηση και τη συνεχή βελτίωση της ποιότητας των υπηρεσιών υγείας, από την πρωτοβάθμια φροντίδα έως τη νοσοκομειακή περίθαλψη. Το πρόγραμμα υλοποιείται από το Περιφερειακό Γραφείο του […]

Πρόγραμμα για την παχυσαρκία: Όλη η διαδικασία σε 4 βήματα
ΘΕΜΑ THEOPINION

Πρόγραμμα για την παχυσαρκία: Όλη η διαδικασία σε 4 βήματα

Για πρώτη φορά, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ενέταξε στον κατάλογο των βασικών φαρμάκων τα σύγχρονα σκευάσματα για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και του διαβήτη, αναγνωρίζοντας τη σημασία τους ως σημαντική θεραπευτική πρόοδο. Στο πλαίσιο αυτό, σύμφωνα με ανακοίνωση του Υπουργείου Υγείας, τίθεται σε εφαρμογή πρόγραμμα για την παχυσαρκία, το οποίο προβλέπει τη δωρεάν παροχή […]

μητέρα
ΘΕΜΑ THEOPINION

«Ξεπέταξε» την εξεταστική – Ένα πρακτικό σχέδιο επιβίωσης για φοιτητές

Το πανεπιστήμιο δεν είναι μόνο βιβλία και διάβασμα. Είναι φίλοι, προκλήσεις, deadlines, εξεταστικές, άγχος, και συχνά μια μόνιμη αίσθηση ότι «δεν προλαβαίνεις». Κι όμως, η πραγματική επιτυχία δεν είναι να τα κάνεις όλα, κάθε μέρα, στο έπακρο. Είναι να μαθαίνεις, να εξελίσσεσαι και να αποδίδεις χωρίς να καίγεσαι. Για πολλούς φοιτητές, ειδικά σε απαιτητικά ή […]

Δέκα καθημερινές πρακτικές για ισχυρό ανοσοποιητικό
ΥΓΕΙΑ

Δέκα καθημερινές πρακτικές για ισχυρό ανοσοποιητικό

Καθώς οι ιώσεις και η εποχική γρίπη βρίσκονται σε έξαρση, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος αναδεικνύεται σε βασική προτεραιότητα για την καθημερινή υγεία. Η καλή λειτουργία της φυσικής άμυνας του οργανισμού δεν εξαρτάται από «θαυματουργά» σκευάσματα, αλλά από έναν συνδυασμό σωστής διατροφής, επαρκούς ύπνου, σωματικής δραστηριότητας και αποτελεσματικής διαχείρισης του στρες. Οι παρακάτω δέκα συμβουλές […]

Επιμένει η γρίπη: Υπερδιπλασιασμός νοσηλειών στις εφημερίες – Ανάρπαστα τα self test
ΥΓΕΙΑ

Επιμένει η γρίπη: Υπερδιπλασιασμός νοσηλειών στις εφημερίες – Ανάρπαστα τα self test

Ανοδική πορεία καταγράφει η εποχική γρίπη στη χώρα, με τις εισαγωγές στα νοσοκομεία να έχουν υπερδιπλασιαστεί τις τελευταίες εβδομάδες και τους ειδικούς να ανησυχούν καθώς αύριο Πέμπτη οι μαθητές επανέρχονται στις τάξεις τους, κάτι που θα ευνοήσει την εξάπλωση του ιού. Η εικόνα αυτή έχει εντείνει την ανησυχία των πολιτών, οδηγώντας σε αυξημένη προσέλευση στα […]

Τεχνολογικές καινοτομίες που θα μεταμορφώσουν την υγεία το 2026
ΥΓΕΙΑ

Τεχνολογικές καινοτομίες που θα μεταμορφώσουν την υγεία το 2026

Σε μια μετα-επιδημική εποχή, με το προσδόκιμο ζωής να αυξάνεται και τα συστήματα υγείας να πιέζονται από τη γήρανση του πληθυσμού, την άνοδο των χρόνιων νοσημάτων και τις κοινωνικές ανισότητες, η τεχνολογία καλείται να γεφυρώσει ένα παλιό χάσμα: τη διαφορά ανάμεσα στη γνώση που διαθέτουμε και στη φροντίδα που τελικά φτάνει στον ασθενή. Το λεγόμενο […]

Γιατί τα «κακά αγόρια» έλκουν επικίνδυνα και διαχρονικά;
ΓΥΝΑΙΚΑ

Γιατί τα «κακά αγόρια» έλκουν επικίνδυνα και διαχρονικά;

Μια μόνιμη αίσθηση αστάθειας. Ένα συναισθηματικό roller coaster γεμάτο ένταση και πάθος. Κι όμως, παρά τις επαναλαμβανόμενες απογοητεύσεις, το μοτίβο έλξης προς τα λεγόμενα «bad boys» επιστρέφει ξανά και ξανά. Γιατί οι σχέσεις που πληγώνουν εξακολουθούν, στην αρχή τουλάχιστον, να μαγνητίζουν και να έλκουν επικίνδυνα; Το έχουμε δει ξανά και ξανά, και κυρίως το έχουμε […]

τραπέζι
ΘΕΜΑ THEOPINION

Γιορτινό τραπέζι χωρίς ενοχές: Οδηγός διατροφικής ισορροπίας

Οι γιορτές είναι συνώνυμες με χαλάρωση, κοινωνικές στιγμές και γιορτινά τραπέζια συχνά με διατροφικές υπερβολές. Δεν είναι τυχαίο ότι την περίοδο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς οι περισσότεροι ενήλικες παίρνουν κατά μέσο όρο περίπου ένα με δύο κιλά. Μπορεί να ακούγεται ασήμαντο, όμως αυτό το βάρος συχνά αποδεικνύεται δύσκολο να χαθεί μετά. Οι γιορτές διαταράσσουν […]