Καθώς οι ιώσεις και η εποχική γρίπη βρίσκονται σε έξαρση, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος αναδεικνύεται σε βασική προτεραιότητα για την καθημερινή υγεία. Η καλή λειτουργία της φυσικής άμυνας του οργανισμού δεν εξαρτάται από «θαυματουργά» σκευάσματα, αλλά από έναν συνδυασμό σωστής διατροφής, επαρκούς ύπνου, σωματικής δραστηριότητας και αποτελεσματικής διαχείρισης του στρες. Οι παρακάτω δέκα συμβουλές […]

Ανοδική πορεία καταγράφει η εποχική γρίπη στη χώρα, με τις εισαγωγές στα νοσοκομεία να έχουν υπερδιπλασιαστεί τις τελευταίες εβδομάδες και τους ειδικούς να ανησυχούν καθώς αύριο Πέμπτη οι μαθητές επανέρχονται στις τάξεις τους, κάτι που θα ευνοήσει την εξάπλωση του ιού. Η εικόνα αυτή έχει εντείνει την ανησυχία των πολιτών, οδηγώντας σε αυξημένη προσέλευση στα […]

Σε μια μετα-επιδημική εποχή, με το προσδόκιμο ζωής να αυξάνεται και τα συστήματα υγείας να πιέζονται από τη γήρανση του πληθυσμού, την άνοδο των χρόνιων νοσημάτων και τις κοινωνικές ανισότητες, η τεχνολογία καλείται να γεφυρώσει ένα παλιό χάσμα: τη διαφορά ανάμεσα στη γνώση που διαθέτουμε και στη φροντίδα που τελικά φτάνει στον ασθενή. Το λεγόμενο […]

Η εμμηνόπαυση δεν κάνει διακοπές ούτε γιορτές. Το TheOpinion συνομίλησε με την Αθανασία Παππά, Πρόεδρο της Ελληνικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης, και  Επισκέπτρια Υγείας για τις προκλήσεις των γιορτών. Μέσα από την συνέντευξη προτείνουμε tips επιβίωσης στις γιορτές. Όταν η διάθεση αλλάζει και δεν είναι «στο μυαλό μας» Η εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσει ουσιαστικά την ψυχική διάθεση. […]

Η αγάπη είναι παντού, μια από τις πιο ανιδιοτελείς μορφές αγάπης είναι οι γέφυρες ελπίδας που ενώνουν το τέλος με μια νέα αρχή, χαρίζοντας ζωή σε ζωές που τελικά «δεν» χάνονται, αλλά συνεχίζονται μέσα από τη δωρεά οργάνων. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης, το The Opinion μίλησε με δύο γυναίκες που βρίσκονται στην πρώτη γραμμή αυτής της αλυσίδας […]