Αρχική • ΥΓΕΙΑ • Σελίδα 108

ΥΓΕΙΑ

ΕΣΥ: Τα εγκαίνια των ανακαινισμένων… αιθουσών
NORTH STORIES

ΕΣΥ: Τα εγκαίνια των ανακαινισμένων… αιθουσών

Οι γιατροί και οι εργαζόμενοι γενικότερα στα νοσοκομεία θα ήθελαν καινούρια νοσοκομεία και περισσότερες αποδοχές. Μέχρι ένα σημείο δεν έχουν άδικο, κυρίως σε πόλεις όπως η Θεσσαλονίκη όπου οι δομές υγείας με πρωτοβουλίες του κράτους είναι… σπάνιες Το υπουργείο υγείας έχει κόψει κορδέλες σε αμέτρητες τελετές εγκαινίων ανακαινισμένων αιθουσών εξέτασης, παρακολούθησης και βραχείας νοσηλείας σε […]

Βόλος: Αναστολή λειτουργίας σχολικού γυμναστηρίου λόγω κρούσματος ιογενούς μηνιγγίτιδας
ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Βόλος: Αναστολή λειτουργίας σχολικού γυμναστηρίου λόγω κρούσματος ιογενούς μηνιγγίτιδας

Η διάγνωση ιογενούς μηνιγγίτιδας σε μαθητή δημοτικού στον Βόλο ενεργοποίησε άμεσα τους υγειονομικούς και εκπαιδευτικούς μηχανισμούς, με προτεραιότητα την πρόληψη και την αποφυγή ανησυχίας στην σχολική κοινότητα. Το παιδί, που το Σάββατο συμμετείχε σε προπόνηση αθλητικού συλλόγου σε γυμναστήριο μεγάλου σχολικού συγκροτήματος, αισθάνθηκε κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας έντονο πονοκέφαλο και ναυτία και μεταφέρθηκε στο […]

Περιστατικά βίας από το Κονγκό μέχρι τη… Νίκαια
NORTH STORIES

Περιστατικά βίας από το Κονγκό μέχρι τη… Νίκαια

Σε Αϊτή, Μαρόκο και Ινδία έχουν καταγραφεί κυρίως λεκτικές επιθέσεις ή πολιτικές πιέσεις σε βάρος υπουργών υγείας, ενώ σε ευρωπαϊκές χώρες τέτοια περιστατικά είναι… σπάνια. Οι πρόσφατες ακαδημαϊκές έρευνες από πανεπιστήμια του εξωτερικού δεν καταγράφουν καμία περίπτωση όπου γιατροί έχουν χτυπήσει ή επιτεθεί σωματικά σε πολιτικούς. Σε δε περιοχές συγκρούσεων στην Αφρική, όπως το Κονγκό, […]

Γιατί τόσο μένος στη Νίκαια;
EDITORIAL

Γιατί τόσο μένος στη Νίκαια;

Μπορεί να διαφωνεί κάποιος πολιτικά με τον Άδωνι Γεωργιάδη, μπορεί να αντιπαθεί τον τρόπο επικοινωνίας του, μπορεί να έχει όποια άποψη θέλει. Αυτά όμως αφορούν το πρόσωπό του. Όσοι του επιτέθηκαν με τόσο μένος στη Νίκαια, στην είσοδο του Γενικού, επιτέθηκαν στον Υπουργό Υγείας. Και δεν υπάρχει δημοκράτης που να αποδέχεται τραμπουκισμούς εις βάρος ενός […]

Λαχανικά
ΥΓΕΙΑ

Τι συμβαίνει στον οργανισμό σου αν δεν τρως αρκετά φρούτα και λαχανικά

Η καθημερινή πρόσληψη φρούτων και λαχανικών αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο για την υγεία, σύμφωνα με διαιτολόγους και επιστημονικές μελέτες. Ωστόσο, ένα σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού δεν καταφέρνει να καλύψει τις συνιστώμενες μερίδες, με αποτέλεσμα να υπάρχουν σοβαρές επιπτώσεις για τη φυσική λειτουργία του οργανισμού. Έλλειψη θρεπτικών ουσιών και ανεπάρκειες Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πηγές […]

Γιατί πρέπει να δίνουμε στα παιδιά μας χαλβά σιμιγδαλένιο
ΠΑΙΔΙ

Γιατί πρέπει να δίνουμε στα παιδιά μας χαλβά σιμιγδαλένιο

Όταν αναζητούμε επιλογές γλυκού για τα παιδιά μας, συχνά ερχόμαστε αντιμέτωποι με ράφια γεμάτα πολύχρωμες συσκευασίες, ετικέτες με δυσνόητα συστατικά και υποσχέσεις «απόλαυσης» που δύσκολα μεταφράζονται σε πραγματική διατροφική αξία. Ο σιμιγδαλένιος χαλβάς, αντίθετα, βασίζεται σε μια λιτή φιλοσοφία, σιμιγδάλι, λάδι, ζάχαρη, νερό και αρώματα όπως κανέλα ή εσπεριδοειδή. Πρόκειται για ένα γλυκό που δεν […]

νηστεία
OPINIONS

Καθαρά Δευτέρα και μετά… Πώς να οργανώσεις σωστά τη νηστεία σου

Η Καθαρά Δευτέρα σηματοδοτεί την έναρξη της Σαρακοστής και μιας περιόδου αποχής από κρέας, γαλακτοκομικά και αυγά. Διατροφικά, η νηστεία μπορεί να αποτελέσει μια ευκαιρία επαναπροσδιορισμού των συνηθειών μας αρκεί να υπάρχει ποικιλία και σωστός σχεδιασμός. Θρεπτική αξία βασικών σαρακοστιανών τροφίμων Όσπρια (φακές, ρεβίθια, φασόλια): Αποτελούν βασική πηγή φυτικής πρωτεΐνης, σιδήρου και φυτικών ινών. Συμβάλλουν […]

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Σοφία Κουτρίδου: «Πριν μιλήσουμε για κιλά, μιλάμε για τον άνθρωπο»
ΥΓΕΙΑ

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Σοφία Κουτρίδου: «Πριν μιλήσουμε για κιλά, μιλάμε για τον άνθρωπο»

«Η διατροφή δεν είναι μόνο αριθμοί και θερμίδες. Είναι ενέργεια, υγεία, αυτοπεποίθηση και ποιότητα ζωής». Τι καλύτερο μπορείς να ακούσεις από τον διατροφολόγο σου όταν του ζητάς να σε παρακινήσει να ξεκινήσεις τελικά αυτή την περίφημη «υγιεινή διατροφή» που όλο αναβάλεις; Αυτή ήταν η απάντηση που μας έδωσε η διατροφολόγος Σοφία Κουτρίδου, μια επιστήμονας που […]

χασμουρητό
ΥΓΕΙΑ

Το χασμουρητό δεν είναι πάντα τόσο αθώο – Πότε δείχνει κάτι πολύ σοβαρό και πώς να το ξεχωρίσεις

Πόσο συχνά χασμουριέσαι; Χρειάζεσαι τρία ή τέσσερα φλιτζάνια καφέ για να τα βγάλεις πέρα το απόγευμα στη δουλειά; Τέτοια σημάδια υπνηλίας μπορεί να αποτελούν red flag σοβαρής έλλειψης ύπνου που θα μπορούσε να σε βάλει σε σωματικό κίνδυνο και να βλάψει τη μακροπρόθεσμη υγεία σου, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου. «Η υπνηλία είναι […]

Μαλλιά
ΥΓΕΙΑ

Βαφή μαλλιών: Μέχρι πόσες φορές τον χρόνο επιτρέπεται με ασφάλεια – Οι ειδικοί απαντούν

Είτε βάφετε τα μαλλιά σας για να καλύψετε τα γκρίζα είτε από… άποψη, ένα είναι σίγουρο: θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τις φορές που θα τα βάψετε. Η βαφή μαλλιών δεν επηρεάζει μόνο την υγεία του τριχωτού της κεφαλής και του δέρματος, αλλά ενέχει και κίνδυνο εμφάνισης αλλεργιών. Ο Δρ. Zhao Zhaoming, δερματολόγος, λύνει απορίες σχετικά […]