ΠΑΙΔΙ

Έχετε παρατηρήσει το μωρό σας να βάζει συνεχώς τα χεράκια του στο στόμα και να μασάει τις μπουνίτσες του; Αυτή η συμπεριφορά είναι πολύ συνηθισμένη στα μωρά και ένας από τους πιο συχνούς λόγους είναι η έναρξη της οδοντοφυΐας. Τα πρώτα δοντάκια αποτελούν ένα σημαντικό αναπτυξιακό στάδιο, όμως για πολλά μωρά συνοδεύονται από ενόχληση, ευαισθησία […]

Ποιος δεν θυμάται τις μικρές πλαστικές κουζίνες των παιδικών του χρόνων, με τις κατσαρόλες, τις κουτάλες, τα μαχαιροπήρουνα και τα ψεύτικα φαγητά; Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά παιχνίδια των παιδιών στα τέλη των ’80s και τις επόμενες δεκαετίες επιστρέφει σήμερα, αποτελώντας ξανά αγαπημένη επιλογή για το παιχνίδι των μικρών. Οι παιδικές κουζίνες δεν είναι απλώς […]

Το μπάνιο είναι μια ευχάριστη και χαλαρωτική διαδικασία για τα παιδιά ήδη από πολύ μικρή ηλικία. Η επαφή τους με το νερό είναι οικεία από την περίοδο που βρίσκονταν ακόμη στην κοιλιά της μαμάς τους. Η αίσθηση του νερού και η σταθερή ρουτίνα του μπάνιου μπορούν να τους προσφέρουν ασφάλεια και ευχαρίστηση, ενώ παράλληλα αποτελούν […]

Όταν ένα παιδί ασχολείται συστηματικά με κάποιο άθλημα, η διατροφή του αποτελεί ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητάς του. Το σώμα των παιδιών βρίσκεται διαρκώς σε ανάπτυξη, η μυϊκή τους μάζα αυξάνεται και οι ανάγκες τους σε ενέργεια και υγρά μεταβάλλονται. Για τον λόγο αυτό, οι μικροί αθλητές χρειάζονται ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής που θα […]

Τα φρούτα αποτελούν σημαντική πηγή θρεπτικών συστατικών για ένα μωρό. Συμπεριλαμβάνουν μία από τις πρώτες τροφές που γνωρίζει κατά την εισαγωγή των στερεών γευμάτων και προσφέρουν φυσικά σάκχαρα, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και φυτικές ίνες, τα οποία είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη και την καλή λειτουργία του οργανισμού. Συνήθως, τα περισσότερα βρέφη υποδέχονται θετικά τα πρώτα τους […]

Υπάρχουν ερωτήσεις που μπορεί να κάνουν τα παιδιά και να αιφνιδιάσουν ακόμη και τους πιο προετοιμασμένους γονείς. Μία από αυτές είναι η φράση «Μαμά, είμαι άσχημη;», που συχνά προκαλεί την άμεση ανάγκη να καθησυχάσουμε το παιδί και να του αποδείξουμε πως αυτό που σκέφτεται για την εμφάνισή του δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα. Δεν είναι πάντα […]