ΑΝΔΡΑΣ

Πόση ώρα πρέπει να διαρκεί η ερωτική πράξη σύμφωνα με τους άντρες
ΑΝΔΡΑΣ

Πόση ώρα πρέπει να διαρκεί η ερωτική πράξη σύμφωνα με τους άντρες

Ένα από τα ερωτήματα που απασχολούν στις σχέσεις, είναι πόση ώρα θέλουν πραγματικά οι άντρες να διαρκεί η ερωτική πράξη και τα προκαταρκτικά. Από τον τρόπο που η βιομηχανία ταινιών για ενήλικες παρουσιάζει την ερωτική επαφή, θα νόμιζε κανείς ότι οι άντρες επιθυμούν να διαρκεί όσο το δυνατόν περισσότερο. Για τις γυναίκες, όμως, τα πράγματα […]

Οι απλές καθημερινές συνήθειες των πλουσιότερων του πλανήτη με τις οποίες θα ταυτιστείς
ΑΝΔΡΑΣ

Οι απλές καθημερινές συνήθειες των πλουσιότερων του πλανήτη με τις οποίες θα ταυτιστείς

Από να τρώνε στο κυλικείο μέχρι να πηγαίνουν στη δουλειά με τα ΜΜΜ, αυτά είναι που κάνουν κάθε μέρα οι μεγιστάνες του κόσμου. Τους ζηλεύουμε όλους για τα χρήματα που έχουν στους τραπεζικούς λογαριασμούς τους. Για τα πολυτελή σπίτια που έχουν στην κατοχή τους, για τα πανάκριβα τζετ, για το γεγονός πως οτιδήποτε χρειαστούν μπορούν […]

Κακές συνήθειες που κάνουν έναν άνδρα να φαίνεται μεγαλύτερος
ΑΝΔΡΑΣ

Κακές συνήθειες που κάνουν έναν άνδρα να φαίνεται μεγαλύτερος

Καθώς όλοι οι άνδρες γερνάμε, είναι φυσικό να χάνουμε την νεανική, αρρενωπή μας ομορφιά — κανένα μπότοξ, θεραπεία για την τριχόπτωση ή αντιγηραντικά προϊόντα δεν μπορούν να το αντισταθμίσουν. Σίγουρα, μια καλή αντιγηραντική αγωγή μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε 10 χρόνια νεότεροι στα 50, αλλά θα συνεχίσετε να γερνάτε οπτικά. Η καλή είδηση είναι […]

Πώς να συνδυάσετε σακάκι και παντελόνι
ΑΝΔΡΑΣ

Πώς να συνδυάσετε σακάκι και παντελόνι

Πόσες φορές σταθήκατε μπροστά στη ντουλάπα σας και κοιτούσατε με απελπισία τα κοστούμια σας; Πόσες φορές καταλήξατε να φορέσετε πάλι κάτι που έχετε φορέσει ξανά και ξανά και οι υπόλοιπες επιλογές σας σας φάνηκαν αδιάφορες; Κι αν τυχόν έχετε κυρίως κοστούμια, τα πράγματα είναι πιο απλά. Αν όμως έχετε ξεχωριστά σακάκια και ξεχωριστά παντελόνια που […]

Πένθος: Πως μπορούμε να διαχειριστούμε με αποτελεσματικό τρόπο την απώλεια
ΥΓΕΙΑ

Πένθος: Πως μπορούμε να διαχειριστούμε με αποτελεσματικό τρόπο την απώλεια

Μετά από την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, αυτό που θα ανακουφίσει τον πόνο είναι να μιλήσουμε σε κάποιον. Οι φίλοι σίγουρα θα βοηθήσουν στο να νιώσουμε καλύτερα, αλλά αυτό που πραγματικά θα καταπραΰνει το πένθος και την κατάθλιψη είναι η ψυχοθεραπεία. Αυτό συμπέρανε νεότερη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Annals of Internal Medicine, αποδεικνύοντας ότι ένας […]

Λάθη που κάνεις στη γυμναστική και έχεις «κολλήσει»
ΑΝΔΡΑΣ

Λάθη που κάνεις στη γυμναστική και έχεις «κολλήσει»

Αν είσαι αρχάριος στη γυμναστική, τότε ακόμα και χωρίς κάποιο ιδιαίτερο πλάνο, αν ξεκινήσεις να κάνεις ασκήσεις με βαράκια για τα χέρια, για παράδειγμα, στο βάρος που αντέχεις, θα δεις σχετικά σύντομα μια διαφορά στο μέγεθος των μυών. Αυτή όμως η διαφορά θα είναι παροδική και δε θα σε πάει μακριά. Για να πας μακριά, […]

Ένας άντρας πρέπει να έχει πάντα περιποιημένα χέρια
ΑΝΔΡΑΣ

Ένας άντρας πρέπει να έχει πάντα περιποιημένα χέρια

Τα χέρια είναι ένα από τα πρώτα σημεία του σώματος που βλέπεις σε έναν άνθρωπο είτε είναι άντρας είτε είναι γυναίκα. Πώς να το κάνουμε; Είναι ωραίο να έχει κάποιος ή κάποια περιποιημένα άκρα, είναι ελκυστικό. Δεν είναι άλλωστε τυχαίο που ξεφυτρώνουν σαν τα μανιτάρια, όλα εκείνα τα μαγαζιά που προσφέρουν υπηρεσίες μανικιούρ. Δεν πρέπει […]

Πέντε μύθοι για το αντρικό στυλ που πλέον έχουν καταρρεύσει
ΑΝΔΡΑΣ

Πέντε μύθοι για το αντρικό στυλ που πλέον έχουν καταρρεύσει

Μύθοι που απλώς παρέμειναν και που τελικά δεν είχαν καμία σημασία για το αντρικό στυλ. Είναι πολλά αυτά που έχουν ακουστεί και τελικά δεν είχαν καμία σχέση με την πραγματικότητα. Σήμερα θα σου πούμε για πέντε μύθους που υπήρχαν στο αντρικό στιλ και που πλέον η ιστορία τους έχει «απορρίψει». Μύθος 1. Μόνο οι ρηχοί […]

Πόσο μετράει η εμφάνιση σε έναν άντρα
ΑΝΔΡΑΣ

Πόσο μετράει η εμφάνιση σε έναν άντρα

Μία από τις συζητήσεις που ακούω συχνά είναι για το πόσο σημαντική είναι η ιδανική αντρική εμφάνιση για μία γυναίκα. Σε αυτό βάλε πολλούς παράγοντες πέρα από το ωραίο πρόσωπο, τα γένια, βάλε και το γυμνασμένο σώμα. Υπάρχει μια μερίδα αντρών που πιστεύει ότι μία γυναικεία παρέα και ειδικότερα μία γυναίκα αξιολογεί έναν άντρα από […]

Πώς να ξεφορτωθείς τα πλαϊνά παχάκια
ΑΝΔΡΑΣ

Πώς να ξεφορτωθείς τα πλαϊνά παχάκια

Οι άντρες έχουμε την τάση ως οργανισμοί, λόγω της τεστοστερόνης, να αποθηκεύουμε μεγάλες ποσότητες λίπους στην περιοχή της κοιλιάς. Οι γυναίκες το αποθηκεύουν περισσότερο στους γλουτούς και τους μηρούς. Ο λόγος που συμβαίνει αυτό, είναι η τεστοστερόνη, η οποία όταν βρίσκεται σε πτώση, συνήθως λόγω άγχους, αναγκάζει τον οργανισμό να αποθηκεύσει παραπάνω ποσότητες λίπους στην […]