ΑΝΔΡΑΣ

Το καλοκαιρινό ανδρικό στυλ δεν τελειώνει στο μαγιό ή στο λινό πουκάμισο. Τα κατάλληλα αξεσουάρ μπορούν να μετατρέψουν ακόμη και ένα απλό outfit παραλίας σε μια πιο ολοκληρωμένη και προσεγμένη εμφάνιση. 1. Άνετα σανδάλια Ένα καλό ζευγάρι σανδάλια είναι απαραίτητο για τις καλοκαιρινές διακοπές. Μοντέλα με ανατομικό σχεδιασμό, όπως τα δημοφιλή σανδάλια τύπου Birkenstock, προσφέρουν […]

Το λευκό παντελόνι επιστρέφει κάθε καλοκαίρι ως μία από τις πιο διαχρονικές επιλογές για τον άνδρα που θέλει να δείχνει κομψός χωρίς υπερβολική προσπάθεια. Με τις σωστές επιλογές μπορεί να γίνει ένα από τα πιο χρήσιμα κομμάτια της καλοκαιρινής γκαρνταρόμπας. 1. Με λινό πουκάμισο Αν υπάρχει ένας συνδυασμός που αποπνέει καλοκαίρι, αυτός είναι το λευκό […]

Αν ετοιμάζεις τη βαλίτσα των διακοπών σου και αναζητάς έμπνευση για τις βραδινές σου εμφανίσεις, δεν χρειάζεται να πάρεις μαζί σου ολόκληρη την ντουλάπα. 1. Λινό πουκάμισο με chino παντελόνι Ένας από τους πιο διαχρονικούς και ασφαλείς συνδυασμούς του καλοκαιριού είναι το λινό πουκάμισο με ένα chino παντελόνι. Επίλεξε ένα πουκάμισο σε λευκή, γαλάζια ή […]

Οι άνδρες στις ΗΠΑ έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα από τις γυναίκες να διαγνωστούν με αρκετές μορφές καρκίνου όταν η νόσος έχει ήδη προχωρήσει, σύμφωνα με μεγάλη μελέτη που εξέτασε περισσότερα από 2,4 εκατομμύρια περιστατικά από το 2015 έως το 2022. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, εξέτασε τη σχέση μεταξύ φύλου και […]

Άνδρες και γυναίκες δεν επικοινωνούν πάντα με τον ίδιο τρόπο. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θέλουν διαφορετικά πράγματα από μια σχέση, αλλά ότι μπορεί να εκφράζουν την ανάγκη για σύνδεση με διαφορετικούς τρόπους. Η ψυχολόγος Claudia Six επισημαίνει ορισμένα μοτίβα που μπορούν να οδηγήσουν σε παρεξηγήσεις ανάμεσα στους συντρόφους. Φυσικά, κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός, όμως […]

Το τρέξιμο είναι μία από τις πιο απλές μορφές άσκησης. Δεν απαιτεί ιδιαίτερο εξοπλισμό, μπορεί να γίνει σχεδόν οπουδήποτε και αποτελεί έναν εύκολο τρόπο να εντάξετε περισσότερη κίνηση στην καθημερινότητά σας. Δείτε τι μπορεί να συμβεί στο σώμα σας όταν το τρέξιμο γίνει μέρος της καθημερινότητάς σας 1. Η καρδιά δουλεύει πιο αποδοτικά Όταν τρέχετε, […]

Το μαυρισμένο δέρμα αποτελεί διαχρονικά ένα από τα χαρακτηριστικά του καλοκαιριού, καθώς χαρίζει στην εμφάνιση μια πιο ζεστή, ξεκούραστη και περιποιημένη εικόνα. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι χρειάζεται να περνάς ατελείωτες ώρες κάτω από τον ήλιο για να αποκτήσεις την πολυπόθητη ηλιοκαμένη όψη. Η υπερβολική έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα, ξηρότητα, δυσχρωμίες […]

Το καλοκαίρι μπορεί να κάνει το ντύσιμο για το γραφείο λίγο πιο απαιτητικό. Η υψηλή θερμοκρασία επιβάλλει πιο ανάλαφρα ρούχα, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι χρειάζεται να θυσιάσουμε την κομψότητα ή την επαγγελματική μας εικόνα. Το μυστικό βρίσκεται στα σωστά υφάσματα, στις ουδέτερες αποχρώσεις και σε κομμάτια που μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους με πολλούς […]

Το πως να νιώθεις πάντα νέος δεν χρειάζεται κόπο, χρειάζεται κόλπο. Υπάρχουν άνδρες που στα 40 αισθάνονται ήδη κουρασμένοι από τη ζωή και άλλοι που στα 70 συνεχίζουν να κάνουν σχέδια, να ταξιδεύουν και να γνωρίζουν ανθρώπους. Η διαφορά δεν βρίσκεται μόνο στα γονίδια ή στον αριθμό της ταυτότητας, αλλά κυρίως στον τρόπο με τον […]