ΑΝΔΡΑΣ

O άντρας του σήμερα σέβεται τον εαυτό του δίνοντας σημασία στο grooming
ΑΝΔΡΑΣ

O άντρας του σήμερα σέβεται τον εαυτό του δίνοντας σημασία στο grooming

Ξέχνα όσα ήξερες για τον άντρα, τον ατημέλητο. Αυτό δεν υπάρχει. Καλώς ή κακώς, η τσαπατσουλιά στην εμφάνισή μας, ουσιαστικά, είναι και καθρέπτης του χαρακτήρα μας για αυτό το λόγο κιόλας πρέπει να τον φροντίζουμε. Ορισμένοι ίσως συνεχίζουν να υποτιμούν την αναγκαιότητας μιας καλά φροντισμένης παρουσίας, είτε από τεμπελιά, είτε από πεποίθηση, και για να […]

Πώς να ντύνεσαι αν πήρες απότομα κιλά στην κοιλιά
ΑΝΔΡΑΣ

Πώς να ντύνεσαι αν πήρες απότομα κιλά στην κοιλιά

Και ξαφνικά, ο δείκτης της ζυγαριάς ανέβηκε. Πήρες κιλά, το βάρος σου αυξήθηκε, έκανες και επίσημα κοιλίτσα. Το σώμα σου έχει αλλάξει τον τελευταίο καιρό. Η απάντηση στο «γιατί» είναι πάντα το φαγητό. Μέχρι να βρεις ξανά τη φόρμα σου, ένα πράγμα σε προβληματίζει – πέραν του προφανούς, ότι θα μπεις σε πρόγραμμα για να […]

Πέντε φορές που ένας άντρας δεν μπορεί να καταλάβει μία γυναίκα
ΑΝΔΡΑΣ

Πέντε φορές που ένας άντρας δεν μπορεί να καταλάβει μία γυναίκα

Προσωπικά, δεν μου αρέσουν οι γενικεύσεις, καθώς πιστεύω ότι δεν είναι ούτε όλοι οι άντρες ίδιοι, ούτε όμως όλες οι γυναίκες. Ωστόσο, πιστεύω ότι υπάρχουν κάποιες καταστάσεις στη ζωή μιας γυναίκας που ένας άντρας μάλλον δεν θα σκεφτεί ποτέ στη δική του ζωή. Πάμε να δούμε κάποια από αυτά που υπάρχουν στο γυναικείο μυαλό και […]

5 απλές αλλαγές του τρόπου ζωής που βελτιώνουν την στυτική λειτουργία
ΑΝΔΡΑΣ

5 απλές αλλαγές του τρόπου ζωής που βελτιώνουν την στυτική λειτουργία

Τα στοιχεία αποκαλύπτουν ότι ένα σημαντικό ποσοστό ανδρών εμφανίζει βελτίωση ή και πλήρη ανάκτηση της στυτικής λειτουργίας με αλλαγές στον τρόπο ζωής, ειδικά όταν αυτές μειώνουν παράγοντες κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων. Για δεκαετίες, η στυτική δυσλειτουργία αντιμετωπιζόταν κυρίως ως πρόβλημα που λύνεται με φαρμακευτική αγωγή. Ωστόσο, τόσο παλαιότερες όσο και νεότερες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι, για […]

Πώς αλλάζει τη σεξουαλική ζωή των ανδρών με την θεραπεία τεστοστερόνης
ΑΝΔΡΑΣ

Πώς αλλάζει τη σεξουαλική ζωή των ανδρών με την θεραπεία τεστοστερόνης

Η θεραπεία υποκατάστασης τεστοστερόνης θα μπορούσε να προσφέρει «ταχεία και διαρκή» βελτίωση στη σεξουαλική απόδοση, την ενέργεια και τη διάθεση των ανδρών, σύμφωνα με νεότερη μελέτη.   Σημαντικές και γρήγορες βελτιώσεις στην ποιότητα ζωής ανδρών με χαμηλή τεστοστερόνη φαίνεται ότι προσφέρει η θεραπεία υποκατάστασης τεστοστερόνης (TRT), σύμφωνα με νέα μεγάλη επιστημονική μελέτη. Η τεστοστερόνη θεωρείται […]

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνει ένας άνδρας στον εαυτό του
ΑΝΔΡΑΣ

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνει ένας άνδρας στον εαυτό του

Κάποτε έρχεται αυτή η στιγμή. Η στιγμή που κάνουμε έναν μίνι απολογισμό και αναρωτιόμαστε αν πραγματικά είμαστε οκ με τον εαυτό μας. Συνήθως είναι η περίοδος των διακοπών που βρίσκουμε χρόνο για εμάς ή περιόδους που τα βλέπουμε όλα μαύρα. Για να καταφέρουμε να τα βρούμε με τον εαυτό μας, θα χρειαστεί να δώσουμε απαντήσεις […]

Μήπως τελικά ο όρος «τοξική αρρενωπότητα» έχει χρησιμοποιηθεί υπερβολικά;
ΑΝΔΡΑΣ

Μήπως τελικά ο όρος «τοξική αρρενωπότητα» έχει χρησιμοποιηθεί υπερβολικά;

Τα νέα είναι θετικά για τον αντρικό πληθυσμό, αφού μια μεγάλη επιστημονική μελέτη δείχνει ότι η συντριπτική πλειοψηφία των ανδρών δεν παρουσιάζει τοξικές συμπεριφορές. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε περισσότερους από 15.000 άνδρες, μόνο το 10,8% εμφάνισε σαφή χαρακτηριστικά τοξικής αρρενωπότητας. Με απλά λόγια: οι «τοξικοί» είναι η εξαίρεση, όχι ο κανόνας. Τι […]

Γιατί είναι αναγκαίο κάθε άντρας να έχει το δικό του ξεχωριστό στυλ
ΑΝΔΡΑΣ

Γιατί είναι αναγκαίο κάθε άντρας να έχει το δικό του ξεχωριστό στυλ

Οι άντρες που ενδιαφέρονται να συμβαδίζουν με τη μόδα – με το να θεωρούνται μοντέρνοι – συχνά δεν είναι καθόλου κομψοί. Από προεπιλογή, τείνουν να μοιάζουν με κλώνους ή με κλόουν – γιατί οι άντρες που είναι σκλάβοι της βιομηχανίας συνήθως δεν γνωρίζουν ότι δεν τους ταιριάζουν όλες οι μόδες, δεδομένου του σχήματος του σώματός […]

Πόσο χρόνο χρειάζονται οι άντρες για να ξεπεράσουν έναν χωρισμό
ΑΝΔΡΑΣ

Πόσο χρόνο χρειάζονται οι άντρες για να ξεπεράσουν έναν χωρισμό

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βιώσει έναν χωρισμό και είτε βγαίνετε με κάποιον για έξι μήνες είτε είστε παντρεμένοι για 10 χρόνια, ο χωρισμός πονάει. Η αρχική περίοδος με το πάθος και τις γλύκες ξεφουσκώνει, η ζωή εξελίσσεται και συχνά επιβαρύνει τη σχέση, η οποία φτάνει στο τέλος της. Αλλά, ποιος χρειάζεται περισσότερο χρόνο για […]

To pea coat είναι η πιο στιλάτη επιλογή απέναντι στο κρύο
ΑΝΔΡΑΣ

To pea coat είναι η πιο στιλάτη επιλογή απέναντι στο κρύο

Τώρα που πέφτει η θερμοκρασία, κοίτα πώς να συνδυάσεις τη ζέστη με το στυλ. Έχουμε αναφερθεί και στο παρελθόν για την ξεχωριστή ιστορία του pea coat και για το πώς ήρθε κατευθείαν στη μόδα από τις τάξεις του Βασιλικού Πολεμικού Ναυτικού του Ηνωμένου Βασιλείου του 1800. Κάθε χώρα είχε τη δική της μικρή παραλλαγή στο […]