ΑΝΔΡΑΣ

Όσο πιο υψηλές είναι οι θερμοκρασίες, τόσο πιο εύκολα έχει αποδειχθεί πως μεθάμε. Πρόκειται για ένα «λεπτό» ζήτημα, το οποίο χρειάζεται προσοχή, προκειμένου να μη γίνει επικίνδυνο για την υγεία. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο συνδυασμός υψηλών θερμοκρασιών και αλκοόλ μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα, παρά καλύτερα. Αυτό συμβαίνει γιατί οι υψηλές θερμοκρασίες καταπονούν […]

Το πρώτο ραντεβού αποτελεί για πολλούς την πιο καθοριστική στιγμή μιας νέας γνωριμίας. Μέσα σε λίγα λεπτά διαμορφώνονται οι πρώτες εντυπώσεις, οι οποίες δεν εξαρτώνται μόνο από την προσωπικότητα και τη χημεία μεταξύ δύο ανθρώπων, αλλά και από την εικόνα που εκπέμπει ο καθένας. Αν και το στιλ είναι καθαρά προσωπική υπόθεση, υπάρχουν ορισμένες επιλογές […]

Το πορτοφόλι είναι από τα αξεσουάρ που χρησιμοποιούμε καθημερινά, όμως σπάνια αφιερώνουμε χρόνο για να επιλέξουμε το κατάλληλο. Εκτός από τη φύλαξη χρημάτων, καρτών και προσωπικών εγγράφων, αποτελεί και μια μικρή λεπτομέρεια που συμπληρώνει το προσωπικό στιλ και αντανακλά τον τρόπο με τον οποίο οργανώνουμε την καθημερινότητά μας. Σε αντίθεση με άλλα αξεσουάρ που αλλάζουν […]

Η επαγγελματική εικόνα δεν εξαρτάται από ακριβά ρούχα, αλλά από μικρές λεπτομέρειες που μπορούν να επηρεάσουν την πρώτη εντύπωση. Η εμφάνιση στον χώρο εργασίας δεν χρειάζεται να είναι αυστηρά τυπική, ωστόσο αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της επαγγελματικής εικόνας. Ανεξάρτητα από το αν το dress code είναι πιο χαλαρό ή πιο επίσημο, υπάρχουν ορισμένες επιλογές που δύσκολα […]

Υπάρχουν ορισμένα ρούχα που δεν επηρεάζονται από τις τάσεις της μόδας και επιστρέφουν κάθε χρόνο στις χειμερινές συλλογές. Ανάμεσά τους ξεχωρίζει το fisherman sweater, το χαρακτηριστικό πλεκτό πουλόβερ με τις έντονες πλέξεις, το οποίο συνδυάζει πρακτικότητα, άνεση και διαχρονικό στιλ. Η ιστορία του ξεκινά από τα νησιά Aran Islands, όπου οι ψαράδες φορούσαν βαριά πλεκτά […]

Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι το τελευταίο γεύμα της ημέρας ίσως παίζει σημαντικότερο ρόλο στην ανάπτυξη και την αποκατάσταση των μυών απ’ ό,τι πιστεύαμε μέχρι σήμερα. Η αύξηση της μυϊκής μάζας συνδέεται συνήθως με συστηματική άσκηση, ισορροπημένη διατροφή και επαρκή ξεκούραση. Ωστόσο, επιστημονικές έρευνες υποστηρίζουν ότι και οι ώρες του ύπνου μπορούν να αξιοποιηθούν από […]

Μια νέα επιστημονική έρευνα εξετάζει μια απρόσμενη συσχέτιση ανάμεσα στην πατρότητα σε μεγαλύτερη ηλικία και τον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου παχέος εντέρου στις γυναίκες πριν τα 40 έτη. Μια πιθανή σύνδεση ανάμεσα στην ηλικία του πατέρα κατά τη γέννηση του παιδιού και τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου παχέος εντέρου στις κόρες τους αναδεικνύει νέα μελέτη ερευνητών […]

Γράφονται και λέγονται πολλά γύρω από το τι αναζητά μια γυναίκα σε έναν άντρα και ποια είναι τα «κλειδιά» που οδηγούν σε μια ουσιαστική προσέγγιση. Στην πραγματικότητα, όμως, οι ανθρώπινες σχέσεις δεν ακολουθούν αυστηρούς κανόνες ούτε καθολικές συνταγές επιτυχίας. Κάθε άνθρωπος διαμορφώνει τα δικά του κριτήρια, με βάση την προσωπικότητα, τις εμπειρίες και τις ανάγκες […]