Τα 3 αξεσουάρ που αξίζει να γνωρίζετε για την τριχόπτωση και ανάπτυξη μαλλιών

Τα τελευταία χρόνια, τα αξεσουάρ περιποίησης του τριχωτού της κεφαλής κερδίζουν όλο και περισσότερο χώρο στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς. Ποια, όμως, μπορούν πραγματικά να συμβάλουν στην ανάπτυξη των μαλλιών και πώς πρέπει να χρησιμοποιούνται;

Στην προσπάθεια να αποκτήσουμε μακριά, δυνατά και υγιή μαλλιά, συχνά επιλέγουμε σαμπουάν ενδυνάμωσης, ορούς κατά της τριχόπτωσης και μάσκες επανόρθωσης, παραβλέποντας τη σημασία του τριχωτού της κεφαλής. Εκεί, λίγα μόλις χιλιοστά κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, ξεκινά η ανάπτυξη των μαλλιών. Γι’ αυτό και τα εργαλεία που στοχεύουν στη διέγερση της συγκεκριμένης περιοχής γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλή.

Βούρτσες μασάζ με σιλικόνη, συσκευές φωτοθεραπείας και εργαλεία μικροβελονισμού υπόσχονται να ενισχύσουν τη φροντίδα του τριχωτού. Ποια από αυτά, όμως, αξίζουν μια θέση στην καθημερινή μας ρουτίνα; Η Μαρί και η Ζιλί Πραντέρ, ιδρύτριες της HACT, μίλησαν στη γαλλική έκδοση του Elle και εξηγούν τι ισχύει για τρία δημοφιλή αξεσουάρ: τη βούρτσα μασάζ, το κράνος λέιζερ και το dermastamp.

1. Η βούρτσα μασάζ με σιλικόνη

Η βούρτσα μασάζ με σιλικόνη αποτελεί μία από τις πιο εύκολες επιλογές για την καθημερινή περιποίηση του τριχωτού της κεφαλής. Οι μαλακές άκρες της επιτρέπουν την εφαρμογή μηχανικού μασάζ, βοηθούν στην απομάκρυνση των ακαθαρσιών κατά το λούσιμο και μετατρέπουν μια απλή διαδικασία καθαρισμού σε μια πιο ολοκληρωμένη εμπειρία περιποίησης. Το μασάζ μπορεί να ενισχύσει προσωρινά την τοπική κυκλοφορία του αίματος. Ωστόσο, τα διαθέσιμα επιστημονικά στοιχεία δεν επαρκούν για να επιβεβαιώσουν ότι η χρήση της βούρτσας από μόνη της επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών.

2. Το κράνος λέιζερ ή LED

Τα κράνη λέιζερ ή LED αξιοποιούν μια πιο εξελιγμένη τεχνολογία, γνωστή ως φωτοβιοτροποποίηση (photobiomodulation). Η μέθοδος βασίζεται στην έκθεση του τριχωτού της κεφαλής σε φως χαμηλής έντασης, με στόχο να επηρεαστεί η δραστηριότητα των τριχοθυλακίων, δηλαδή των δομών του δέρματος από τις οποίες αναπτύσσονται οι τρίχες. Ορισμένες μελέτες παρουσιάζουν ενθαρρυντικά αποτελέσματα ως προς την πυκνότητα των μαλλιών, κυρίως σε περιπτώσεις ανδρογενετικής αλωπεκίας, μιας μορφής τριχόπτωσης που συνδέεται με γενετικούς και ορμονικούς παράγοντες.

3. Το dermastamp

Το dermastamp λειτουργεί με διαφορετικό τρόπο από τα υπόλοιπα αξεσουάρ. Πρόκειται για συσκευή με μικροβελόνες, οι οποίες δημιουργούν μικροσκοπικές διατρήσεις στην επιφάνεια του τριχωτού της κεφαλής. Η συγκεκριμένη τεχνική ονομάζεται μικροβελονισμός (microneedling) και αποτελεί αντικείμενο έρευνας με ενθαρρυντικές προοπτικές, ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με ορισμένες θεραπείες κατά της τριχόπτωσης. Χρειάζεται, ωστόσο, ιδιαίτερη προσοχή. Η εφαρμογή του στο σπίτι χωρίς τις απαραίτητες γνώσεις και συνθήκες μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, λοίμωξη ή ουλές.

Πώς να χρησιμοποιείτε τα εργαλεία μασάζ για το τριχωτό της κεφαλής

Η αύξηση της συχνότητας των συνεδριών ή η άσκηση μεγαλύτερης πίεσης στο τριχωτό δεν σημαίνει ότι θα οδηγήσει σε ταχύτερη ανάπτυξη των μαλλιών. Σύμφωνα με τις ιδρύτριες της HACT, καθοριστικό ρόλο παίζει η συνέπεια. «Η τακτική και κατάλληλη χρήση είναι προτιμότερη από την υπερβολικά έντονη και περιστασιακή διέγερση», επισημαίνουν.

Για τη βούρτσα μασάζ με σιλικόνη

Οι ειδικοί προτείνουν περίπου πέντε λεπτά μασάζ καθημερινά, με απαλές κινήσεις και χωρίς υπερβολική πίεση. Ανάλογα με το μοντέλο, η βούρτσα μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο σε στεγνά μαλλιά όσο και κατά τη διάρκεια του λουσίματος. Σημαντικό είναι το μασάζ να γίνεται στο τριχωτό της κεφαλής και όχι με έντονο τρίψιμο στα μήκη των μαλλιών, καθώς κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει μπέρδεμα ή φθορά της τρίχας.

Για το κράνος λέιζερ ή LED

Η χρήση των συσκευών φωτοθεραπείας απαιτεί υπομονή. Η Μαρί και η Ζιλί Πραντέρ προτείνουν τη χρήση του κράνους μέρα παρά μέρα για τουλάχιστον έξι μήνες. Ωστόσο, η συχνότητα και η διάρκεια κάθε συνεδρίας πρέπει να καθορίζονται σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή, καθώς διαφέρουν ανάλογα με τη συσκευή.

Για το dermastamp

Οι ιδρύτριες της HACT τονίζουν ότι το dermastamp πρέπει να χρησιμοποιείται σε καθαρό τριχωτό της κεφαλής και ότι η συσκευή χρειάζεται απολύμανση πριν και μετά από κάθε εφαρμογή. Σε αντίθεση, όμως, με το απλό μασάζ, ο μικροβελονισμός δεν αποτελεί μια ακίνδυνη διαδικασία περιποίησης. Το βάθος των βελονών, η συχνότητα εφαρμογής και οι απαραίτητες προφυλάξεις πρέπει να καθορίζονται σε συνεννόηση με δερματολόγο.

Ποια λάθη πρέπει να αποφεύγετε

«Ένα από τα συνηθέστερα λάθη είναι η πεποίθηση ότι όσο περισσότερο διεγείρουμε το τριχωτό της κεφαλής τόσο καλύτερα θα είναι τα αποτελέσματα. Αυτό δεν ισχύει απαραίτητα», προειδοποιούν οι ειδικοί. Η υπερβολική πίεση, το έντονο μασάζ και η χρήση ακατάλληλων εργαλείων μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα. Ακόμη μεγαλύτερη προσοχή απαιτείται όταν το τριχωτό είναι ευαίσθητο, κοκκινισμένο, παρουσιάζει φαγούρα ή εμφανίζει σημάδια φλεγμονής. Ένα ακόμη συχνό λάθος είναι η προσδοκία άμεσων αποτελεσμάτων. Ο κύκλος ανάπτυξης των μαλλιών χρειάζεται χρόνο και λίγες εφαρμογές δεν αρκούν για να αλλάξουν αισθητά την εικόνα τους. Οι ιδρύτριες προτείνουν τη διατήρηση μιας σταθερής ρουτίνας για διάστημα τριών έως έξι μηνών. Αυτό, ωστόσο, δεν σημαίνει ότι η ορατή επανέκφυση είναι εγγυημένη μέσα σε αυτό το χρονικό διάστημα.

Πότε τα αξεσουάρ δεν αρκούν για την τριχόπτωση

Η διέγερση του τριχωτού της κεφαλής δεν πρέπει να συγχέεται με τη θεραπεία της ίδιας της τριχόπτωσης. Το στρες, οι ορμονικές διακυμάνσεις, οι διατροφικές ελλείψεις και η γενετική προδιάθεση μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνισή της. «Όταν η τριχόπτωση γίνεται επίμονη, έντονη ή παρατεταμένη, τα αξεσουάρ δεν πρέπει να θεωρούνται επαρκής λύση από μόνα τους», υπενθυμίζουν η Μαρί και η Ζιλί Πραντέρ. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συνιστάται η επίσκεψη σε δερματολόγο, ώστε να εντοπιστεί η αιτία του προβλήματος και να επιλεγεί η κατάλληλη θεραπεία. Τα αξεσουάρ μπορούν να συμπληρώσουν μια ρουτίνα περιποίησης, αλλά δεν μπορούν να αντικαταστήσουν μια θεραπεία που κρίνεται απαραίτητη.