ΑΝΔΡΑΣ

Από τη μία, θέλεις ένα βαθύ ξύρισμα για λείο αποτέλεσμα που διαρκεί. Από την άλλη, γνωρίζεις καλά από την εμπειρία σου ότι το πιο πιθανό είναι να καταλήξεις με ένα ερεθισμένο δέρμα αν τελικά αποφασίσεις να ξυρίσεις τα γένια σου προς την αντίθετη κατεύθυνση. Η λύση δεν είναι να ξυρίζεσαι αποκλειστικά με τη φορά της […]

Είναι αυτή η πιο cringey αλλά και πιο ωραία εποχή του αντρικού στυλ ή η πιο χαοτική (και ίσως πιο σνομπ) εποχή του; Η ουσία είναι πως η έννοια του menswear, αυτή η… ιδέα με τους υπέροχους κανόνες και το δυναμικό status πλέον αναζητεί το status, δεν αναγνωρίζει καν το dress code και -δυστυχώς- οδεύει […]

Η εμπειρία είναι κάτι σαν πτυχίο και ο Jacobo, personal trainer και ειδικός στο να βοηθά άντρες που θέλουν να χτίσουν έναν δυνατό κορμό, έχει μερικές συμβουλές να μοιραστεί μαζί σου μετά από 20 χρόνια στα γυμναστήρια. Οι συμβουλές του στηρίζονται στα απλά και όχι στα σύνθετα, γιατί σημασία και εδώ έχει η συνέπεια. Όπως […]

Το πάγκρεας είναι ένα πολύ σημαντικό όργανο, το οποίο εντοπίζεται στο πίσω τμήμα της κοιλιάς και είναι υπεύθυνο για δύο λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού: την διαδικασία της πέψης με την έκκριση διαφόρων ενζύμων που διασπούν τις τροφές και την ρύθμιση του σακχάρου αίματος με την έκκριση της ινσουλίνης. Όπως όλα τα όργανα μπορεί να αποτελέσει […]

Οι περισσότεροι άνδρες σε κάποια στιγμή της ζωής τους θα εμφανίσουν κάποιο ουρολογικό πρόβλημα, ως αποτέλεσμα γήρανσης, τραυματισμού, λοίμωξης ή γενετικής ανωμαλίας. Όταν προκύπτουν θέματα σαν αυτά, είναι σημαντικό να αναζητούν τη συμβολή και τη βοήθεια του ουρολόγου, του ιατρού που κατέχει τις εξειδικευμένες γνώσεις & δεξιότητες όσον αφορά το ανδρικό ουροποιητικό και αναπαραγωγικό σύστημα. […]

Μία γυναίκα μας είπε πρόσφατα σε μία συζήτηση ότι: «Όταν μιλάμε για αντρική γοητεία, το αντρικό μυαλό πάει συνήθως στους ώμους, στα χέρια ή στο βλέμμα. Κι όμως, υπάρχει ένα σημείο που κερδίζει σιωπηλά πόντους -χωρίς φασαρία, χωρίς υπερβολές. Οι αντρικοί γλουτοί. Δεν είναι θέμα εμμονής, ούτε κάτι που συζητιέται ανοιχτά. Είναι περισσότερο εκείνο το […]

Παρότι η γυμναστική έχει αρχίσει να γίνεται όλο και περισσότερο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, τα κρούσματα της παχυσαρκίας και του διαβήτη δεν φαίνεται να έχουν μειωθεί. Ακόμα κι αν δεν έχετε χρήματα για να πάτε γυμναστήριο, μην ξεχνάτε να βάλετε στο καθημερινό σας πρόγραμμα αυτές τις ασκήσεις και τα προγράμματα, που είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για […]

Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Πλαστικών Χειρουργών, οι θεραπείες Botox σε άνδρες αυξήθηκαν κατά 381% από το 2000 έως το 2020. Σε έναν κόσμο όπου η πρώτη εντύπωση μετράει όσο ποτέ, ένα πιο ξεκούραστο πρόσωπο σε κάνει να φαίνεσαι πιο δυναμικός και σίγουρος, ενώ μειώνει την εικόνα του άγχους ή της μόνιμης κούρασης, ενισχύει την […]

Τίμιο το backpack αλλά αν θέλεις να εκτοξεύσεις το στιλ σου, τότε ήρθε η στιγμή να επενδύσεις σ’ έναν χαρτοφύλακα. Η σύνδεση του χαρτοφύλακα ως ανδρικό αξεσουάρ δεν είναι μία σημερινή ιστορία. Ο χαρτοφύλακας, διαχρονικά, αποτελούσε σημάδι δυναμισμού, γνώσης, σεβαστής επαγγελματικής διαδρομής. Όταν έβλεπες έναν άνδρα να κυκλοφορεί με χαρτοφύλακα, το μυαλό σου πήγαινε σε […]

Οι πιθανές αιτίες πίσω από το φαινόμενο είναι αρκετές και εντοπίζονται με τη βοήθεια ειδικών εξετάσεων και ψυχολογικών τεστ. Δείτε ποιες είναι οι 6 συχνότερες παθήσεις που οδηγούν στην αδυναμία κορύφωσης. 1. Υποθυρεοειδισμός: Όταν ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει επαρκείς ποσότητες της θυρεοειδούς ορμόνης. 2. Υπογοναδισμός: Όταν οι όρχεις δεν παράγουν αρκετή τεστοστερόνη. 3. Ψυχική […]