Αν είσαι αρχάριος στη γυμναστική, τότε ακόμα και χωρίς κάποιο ιδιαίτερο πλάνο, αν ξεκινήσεις να κάνεις ασκήσεις με βαράκια για τα χέρια, για παράδειγμα, στο βάρος που αντέχεις, θα δεις σχετικά σύντομα μια διαφορά στο μέγεθος των μυών. Αυτή όμως η διαφορά θα είναι παροδική και δε θα σε πάει μακριά. Για να πας μακριά, […]
Τα χέρια είναι ένα από τα πρώτα σημεία του σώματος που βλέπεις σε έναν άνθρωπο είτε είναι άντρας είτε είναι γυναίκα. Πώς να το κάνουμε; Είναι ωραίο να έχει κάποιος ή κάποια περιποιημένα άκρα, είναι ελκυστικό. Δεν είναι άλλωστε τυχαίο που ξεφυτρώνουν σαν τα μανιτάρια, όλα εκείνα τα μαγαζιά που προσφέρουν υπηρεσίες μανικιούρ. Δεν πρέπει […]
Μύθοι που απλώς παρέμειναν και που τελικά δεν είχαν καμία σημασία για το αντρικό στυλ. Είναι πολλά αυτά που έχουν ακουστεί και τελικά δεν είχαν καμία σχέση με την πραγματικότητα. Σήμερα θα σου πούμε για πέντε μύθους που υπήρχαν στο αντρικό στιλ και που πλέον η ιστορία τους έχει «απορρίψει». Μύθος 1. Μόνο οι ρηχοί […]
Μία από τις συζητήσεις που ακούω συχνά είναι για το πόσο σημαντική είναι η ιδανική αντρική εμφάνιση για μία γυναίκα. Σε αυτό βάλε πολλούς παράγοντες πέρα από το ωραίο πρόσωπο, τα γένια, βάλε και το γυμνασμένο σώμα. Υπάρχει μια μερίδα αντρών που πιστεύει ότι μία γυναικεία παρέα και ειδικότερα μία γυναίκα αξιολογεί έναν άντρα από […]
Οι άντρες έχουμε την τάση ως οργανισμοί, λόγω της τεστοστερόνης, να αποθηκεύουμε μεγάλες ποσότητες λίπους στην περιοχή της κοιλιάς. Οι γυναίκες το αποθηκεύουν περισσότερο στους γλουτούς και τους μηρούς. Ο λόγος που συμβαίνει αυτό, είναι η τεστοστερόνη, η οποία όταν βρίσκεται σε πτώση, συνήθως λόγω άγχους, αναγκάζει τον οργανισμό να αποθηκεύσει παραπάνω ποσότητες λίπους στην […]
Οι μικρότερες ημέρες, η πτώση της θερμοκρασίας και η ανεξήγητη (ή και πολύ εξηγήσιμη) λαχτάρα για ζεστή σοκολάτα σημαίνουν μόνο ένα πράγμα: Ο χειμώνας είναι εδώ. Είτε αγαπάς το κρύο είτε το υπομένεις με βαριά καρδιά, ένα είναι σίγουρο, ο χειμωνιάτικος αέρας δεν χαρίζεται στο δέρμα σου. Και αν είσαι ήδη επιρρεπής σε ξηρότητα ή […]
Η στιγμή που αντιλαμβάνεσαι ότι ένας μεγάλος όγκος του τριχωτού του κεφαλιού σου αρχίζει να σε αποχαιρετά είναι άκρως αγχωτική. Ψυχραιμία, όμως. Η απώλεια μαλλιών είναι μία κοινή κατάσταση, με την οποία έρχονται αντιμέτωποι κάποια στιγμή στη ζωή τους, κάποιοι νωρίς και άλλοι πιο αργά, οι περισσότεροι άντρες. Όταν έρθει αυτή η ώρα, λοιπόν, πρέπει […]
Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο «Evolutionary Psychological Science » υποοστηρίζει ότι οι γυναίκες αντιλαμβάνονται τους άντρες ως πιο ελκυστικούς όταν αλληλοεπιδρούν με παιδιά. Η έρευνα υπογραμμίζει ότι η συμπεριφορά φροντίδας ενός άνδρα προς τα παιδιά μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ελκυστικότητά του στις γυναίκες. Οι ερευνητές διεξήγαγαν αυτή τη μελέτη για να διερευνήσουν μια ενδιαφέρουσα […]
Όταν μιλάμε για ανδρική μόδα και στυλ όλοι κοιτούν τις μεγάλες αλλαγές που πρέπει να κάνει ένας άνδρας και ξεχνούν τις μικρές λεπτομέρειες οι οποίες απογειώνουν το στυλ του. Σήμερα θα σου δείξουμε έξι πολύ μικρές λεπτομέρειες που ενδεχομένως δεν έχεις προσέξει και αν τις εφαρμόσεις, αμέσως θα αλλάξει το στυλ σου. 1. Ξεκούμπωσε ένα […]
Ένα καλό jean παντελόνι δεν είναι ποτέ φθηνό, όσο και αν έχει περάσει στον κόσμο αυτή η ιδέα. Και σίγουρα δεν είναι τόσο απλό όσο να αρπάξεις το πρώτο που βλέπεις στη βιτρίνα. Slim, baggy, straight, vintage κλπ. όλα αυτά σε κάνουν εύκολα να αποπροσανατολιστείς. Σε αυτές τις περιπτώσεις χρειάζεσαι έναν οδηγό, που να λειτουργήσει […]