Μέση και αυχένας μετά τις διακοπές: Οι παγίδες της επιστροφής στο γραφείο
Η επιστροφή από τις διακοπές σηματοδοτεί για πολλούς την αρχή μιας απαιτητικής περιόδου. Ανάμεσα σε υποχρεώσεις, πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή και την προσπάθεια να επανέλθουμε άμεσα στους παλιούς ρυθμούς, η μέση και ο αυχένας συχνά είναι τα πρώτα σημεία του σώματος που διαμαρτύρονται. Γιατί η επιστροφή στο γραφείο επιβαρύνει τη μέση και τον αυχένα […]