ΥΓΕΙΑ

Η Αμερικανική Αιματολογική Εταιρεία (ASH) εκδίδει τις πρώτες τεκμηριωμένες κατευθυντήριες οδηγίες για τη διάγνωση της έλλειψης σιδήρου, αυξάνοντας τα όρια της φερριτίνης ώστε να εντοπίζονται έγκαιρα περιστατικά που μέχρι σήμερα έμεναν αδιάγνωστα. Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής (Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ Κωνσταντίνος Γιάννακας (Αιματολόγος) και Θάνος Δημόπουλος (Καθηγητής Θεραπευτικής – Ογκολογίας – […]

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα που επηρεάζει περίπου το 0,5% έως 1% του πληθυσμού, προκαλώντας φλεγμονή, πόνο και σταδιακή βλάβη στις αρθρώσεις. Τα τελευταία χρόνια, οι επιστήμονες αναζητούν τρόπους να εντοπίζουν έγκαιρα τις πρώτες ενδείξεις της νόσου, με στόχο την αποτελεσματικότερη πρόληψη και θεραπεία. Νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Science Translational […]

Τα κρεμμύδια αποτελούν βασικό συστατικό της καθημερινής διατροφής μας και, σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, ενδέχεται να συμβάλλουν στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Η πιθανή αυτή επίδραση αποδίδεται σε έναν συνδυασμό συστατικών τους, τα οποία φαίνεται να βελτιώνουν την ευαισθησία των κυττάρων στην ινσουλίνη και να βοηθούν στη σταθεροποίηση της γλυκόζης. Τα ωμά κρεμμύδια διατηρούν […]

Η δυσκολία στις σκάλες, η πρωινή δυσκαμψία ή η ενόχληση όταν σηκωνόμαστε από τον καναπέ είναι εμπειρίες που πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν όσο περνούν τα χρόνια. Συχνά, η πρώτη αντίδραση είναι να περιορίσουμε την κίνηση, φοβούμενοι ότι θα επιβαρύνουμε περισσότερο τα γόνατά μας. Ωστόσο, η κατάλληλη άσκηση μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση της μυϊκής δύναμης, της […]