ΥΓΕΙΑ

Η άσκηση αποτελεί έναν από τους πιο αποτελεσματικούς και φυσικούς τρόπους για την πρόληψη και τη βελτίωση της υγείας. Συμβάλλει στην ενίσχυση του καρδιαγγειακού συστήματος, στη ρύθμιση του σωματικού βάρους και στη μείωση του κινδύνου χρόνιων παθήσεων, όπως ο διαβήτης τύπου 2 και η υπέρταση. Παράλληλα, βελτιώνει τη διάθεση, μειώνει το άγχος και ενισχύει την […]

Η σεξουαλική υγεία δεν είναι ένα απομονωμένο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Συνδέεται άμεσα με τη φυσική κατάσταση, τη διάθεση, τα επίπεδα ενέργειας και, κυρίως, με τη σωστή λειτουργία του καρδιαγγειακού και νευρικού συστήματος. Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι, αν και δεν υπάρχουν «μαγικές τροφές», ορισμένες διατροφικές επιλογές μπορούν να λειτουργήσουν υποστηρικτικά, ενισχύοντας τη ροή του […]

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια από τις πιο διαδεδομένες μη μεταδοτικές ασθένειες παγκοσμίως που επηρεάζει περισσότερους από έναν στους δέκα ενήλικες παγκοσμίως. Μελέτη σε 204 χώρες και περιοχές, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Nature Medicine», εκτιμά ότι ο παγκόσμιος οικονομικός αντίκτυπος του διαβήτη ανέρχεται σε 78,8 τρισεκατομμύρια δολάρια. Η ερευνητική ομάδα, με τη συμμετοχή εμπειρογνωμόνων από […]

Οι αυξημένες δόσεις του σιροπιού μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες στα νεογνά, όπως ηπατικά και νεφρικά προβλήματα, προειδοποιεί ο ΕΟΦ. O Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ), σε συμφωνία με την NOVARTIS (HELLAS) A.E.B.E., ενημερώνουν τους επαγγελματίες υγείας για τις νέες οδηγίες χορήγησης σιροπιού σε νεογνά και το τι μπορεί να προκαλέσει η υπερβολική δόση. Το Tegretol […]

Το Νοσοκομείο Παπαγεωργίου ενώνει τις δυνάμεις του με την Ένωση Σπανίων Ασθενών Ελλάδος (Ε.Σ.Α.Ε.) σε μια πρωτοβουλία αιχμής που στοχεύει στην έγκαιρη διάγνωση σπανίων παθήσεων μέσω νεογνικού γενωμικού ελέγχου. Μέσα από τη συμμετοχή στο ευρωπαϊκό πρόγραμμα «SCREEN4CARE», η συνεργασία των επιστημόνων του Νοσοκομείου με τους Συλλόγους Ασθενών έχει κοινό στόχο τη συντόμευση του διαγνωστικού δρόμου […]

Η ποιότητα, αλλά και η ποσότητα των υδατανθράκων που καταναλώνουμε καθημερινά φαίνεται πως παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υγεία του εγκεφάλου και στον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας και νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα μελέτη. Όπως γράφει το ygeiamou, η μελέτη δημοσιεύθηκε στο International Journal of Epidemiology και πραγματοποιήθηκε από την ομάδα Διατροφής και Μεταβολικής Υγείας (NuMeH) του […]

Καθώς οι ιώσεις και η εποχική γρίπη βρίσκονται σε έξαρση, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος αναδεικνύεται σε βασική προτεραιότητα για την καθημερινή υγεία. Η καλή λειτουργία της φυσικής άμυνας του οργανισμού δεν εξαρτάται από «θαυματουργά» σκευάσματα, αλλά από έναν συνδυασμό σωστής διατροφής, επαρκούς ύπνου, σωματικής δραστηριότητας και αποτελεσματικής διαχείρισης του στρες. Οι παρακάτω δέκα συμβουλές […]