ΥΓΕΙΑ

Η λήψη δοξυκυκλίνης έως και 72 ώρες μετά από σεξ χωρίς προφυλακτικό μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο σύφιλης και χλαμυδιακής λοίμωξης.   Η συζήτηση για τη χρήση της δοξυκυκλίνης ως προφύλαξη μετά από σεξ χωρίς προφυλακτικό (doxy-PEP) έχει ανοίξει δυναμικά τα τελευταία χρόνια, καθώς τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) αυξάνονται στην Ευρώπη. Σε πρόσφατο […]

Μέχρι τη στιγμή που θα μειωθεί αισθητά η νεφρική λειτουργία, η βλάβη έχει καταστεί ήδη μη αναστρέψιμη. Τα καλά νέα είναι ότι πολλοί από τους ισχυρότερους παράγοντες κινδύνου για χρόνια νεφρική νόσο είναι τροποποιήσιμοι, πράγμα που σημαίνει ότι η πρόληψη είναι εφικτή για ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Η χρόνια νεφρική νόσος εμφανίζεται όταν οι […]

Οι χουρμάδες είναι γεμάτοι με υδατάνθρακες και φυτικές ίνες, προσφέροντας και φυσική ώθηση ενέργειας, όπως και καλύτερη υποστήριξη για τη χώνευση. Μπορείτε να τους απολαύσετε ως σνακ οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή να τους χρησιμοποιήσετε σε διάφορες συνταγές. Ας ρίξουμε μια πιο αναλυτική ματιά στα οφέλη τους. Γερή δόση ενέργειας Οι χουρμάδες είναι πολύ καλή […]

Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική κοινότητα παρακολουθεί με αυξανόμενη ανησυχία μια σημαντική και σταθερή άνοδο των καρκίνων του γαστρεντερικού συστήματος που εμφανίζονται σε νεαρότερες ηλικίες, ακόμη και πριν από τα 50 έτη. Αν και ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτέλεσε το πρώτο «καμπανάκι κινδύνου», νέα δεδομένα δείχνουν ότι το φαινόμενο δεν περιορίζεται μόνο σε αυτόν, […]

Σε πιλοτική εφαρμογή σε 13 δομές υγείας σε όλη τη χώρα τίθεται το πρόγραμμα Health-IQ, ένα νέο εργαλείο που φιλοδοξεί να δημιουργήσει ένα ενιαίο και τεκμηριωμένο πλαίσιο για τη μέτρηση και τη συνεχή βελτίωση της ποιότητας των υπηρεσιών υγείας, από την πρωτοβάθμια φροντίδα έως τη νοσοκομειακή περίθαλψη. Το πρόγραμμα υλοποιείται από το Περιφερειακό Γραφείο του […]

Τα κατεψυγμένα τρόφιμα συχνά κουβαλούν την άδικη φήμη ότι είναι δήθεν β’ κατηγορίας ή υπερβολικά επεξεργασμένα. Στην πραγματικότητα, όμως, μερικά από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα που μπορούμε να βάλουμε στο πιάτο μας κυκλοφορούν κατά βάση κατεψυγμένα. Τα κατεψυγμένα φρούτα και λαχανικά συλλέγονται όταν βρίσκονται στο αποκορύφωμα της ωριμότητάς τους, είναι εύχρηστα, διαθέσιμα όλο τον χρόνο […]

Τον μύθο ότι η παχυσαρκία είναι απλώς θέμα «θέλησης» αμφισβητεί νέα ευρωπαϊκή έρευνα της Novo Nordisk, φέρνοντας στο «φως» το έντονο αίσθημα απομόνωσης, στιγματισμού και έλλειψης υποστήριξης που βιώνουν τα άτομα που ζουν με τη νόσο. Η έρευνα, που πραγματοποιήθηκε σε πέντε ευρωπαϊκές χώρες από τη Focal Data, αποκαλύπτει ότι σχεδόν 1 στους 2 πολίτες […]