ΠΑΙΔΙ

Η στιγμή που ένα μωρό αρχίζει να προσπαθεί να φάει μόνο του αποτελεί ένα μικρό αλλά ουσιαστικό ορόσημο στην ανάπτυξή του. Αν και για πολλούς γονείς η διαδικασία μοιάζει απαιτητική, στην πράξη βασίζεται περισσότερο στη σωστή προσέγγιση παρά στην προσπάθεια.   Το κλειδί βρίσκεται στη σταδιακή εξοικείωση και στην κατανόηση ότι κάθε παιδί ακολουθεί τον […]

Ένα από τα πιο φορτισμένα ζητήματα στην καθημερινότητα των γονέων, είναι σίγουρα ο ύπνος των παιδιών. Μια από τις πιο διαδεδομένες αντιλήψεις είναι πως το παιδί πρέπει να μάθει να κοιμάται μόνο του, ακόμη και αν αυτό σημαίνει να μείνει χωρίς την παρουσία του γονέα. Βέβαια η σύγχρονη προσέγγιση ανατρέπει όσα ξέρουμε και δίνει έμφαση […]

«Η έγκυρη επιστημονική ενημέρωση διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο, καθώς συμβάλλει στην αποδόμηση διαδεδομένων μύθων και στην αποσαφήνιση κρίσιμων θεμάτων που αφορούν, μεταξύ άλλων, τον θηλασμό, την ψυχολογία της οικογένειας και την αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας. Παράλληλα, αναδεικνύεται ο καθοριστικός ρόλος των καθημερινών συνηθειών, όπως η ισορροπημένη διατροφή, ο επαρκής ύπνος και ο ορθολογικός περιορισμός της χρήσης […]

Το κλάμα ενός μωρού τη νύχτα, ακόμη και όταν φαίνεται να παραμένει κοιμισμένο, είναι από τις στιγμές που συχνά προκαλούν άγχος στους γονείς. Αν και μπορεί να μοιάζει ανησυχητικό, στις περισσότερες περιπτώσεις πρόκειται για μια απολύτως φυσιολογική συμπεριφορά που συνδέεται με την ανάπτυξη και τη λειτουργία του ύπνου. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ένας βασικός λόγος […]

Μια φαινομενικά απλή φράση μπορεί να αποκαλύπτει μια βαθύτερη συναισθηματική απόσταση μέσα στην οικογένεια. Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις όπου η επικοινωνία ανάμεσα σε γονείς και παιδιά φθείρεται σταδιακά, χωρίς έντονες συγκρούσεις, αλλά με μικρά, επαναλαμβανόμενα σημάδια που συχνά περνούν απαρατήρητα. Όπως επισημαίνει ο ψυχολόγος Jeffrey Bernstein μέσα από ανάλυσή του στο Psychology Today, η […]

Η επιστροφή στην επαγγελματική καθημερινότητα μετά την άδεια μητρότητας δεν αποτελεί απλώς ένα πρακτικό βήμα, αλλά μια βαθιά μεταβατική εμπειρία που επηρεάζει συνολικά την ταυτότητα και την ψυχολογία μιας γυναίκας.   Αν και συχνά η προσοχή στρέφεται στα πρώτα ορόσημα ενός παιδιού, υπάρχει ένα παράλληλο και εξίσου καθοριστικό στάδιο: η προσαρμογή στον νέο ρόλο της […]

Αν έχετε σκρολάρει πρόσφατα στα social media, ίσως έχετε πέσει πάνω σε αυτό το παράξενο σκηνικό: ένα παιδί κλαίει με λυγμούς, η ένταση χτυπάει κόκκινο και ξαφνικά ο γονιός πετάει ένα δυνατό «JESSICA!». Και… σταματάει. Ακριβώς έτσι. Χωρίς εξήγηση, χωρίς προφανή λόγο. Καλώς ήρθατε στο viral parenting trend των τελευταίων μηνών: το λεγόμενο «Jessica hack». […]

Το ερώτημα για το αν η νοημοσύνη κληρονομείται περισσότερο από τη μητέρα ή τον πατέρα παραμένει ένα από τα πιο συζητημένα στη δημόσια σφαίρα. Αν και η επιστήμη έχει επιχειρήσει να δώσει απαντήσεις, η πραγματικότητα αποδεικνύεται πιο σύνθετη από έναν απλό διαχωρισμό. Έρευνες των τελευταίων δεκαετιών δείχνουν ότι ορισμένα γονίδια που σχετίζονται με τις γνωστικές […]

Το Πάσχα είναι συνδεδεμένο με πλούσια τραπέζια και αγαπημένες παραδόσεις, από το ψήσιμο του αρνιού μέχρι τα βαμμένα αυγά και τα γλυκά. Ωστόσο, πίσω από τη γιορτινή ατμόσφαιρα, η σωστή διαχείριση των τροφίμων αποτελεί βασική προϋπόθεση για να αποφευχθούν δυσάρεστες συνέπειες, ιδιαίτερα όταν στο τραπέζι βρίσκονται και παιδιά. Σύμφωνα με οδηγίες του Ενιαίος Φορέας Ελέγχου […]