Αρχική • ΕΡΕΥΝΑ • Σελίδα 3

ΕΡΕΥΝΑ

Το διατροφικό όφελος του σολομού που αποκτά μεγαλύτερη σημασία μετά τα 50
ΥΓΕΙΑ

Το διατροφικό όφελος του σολομού που αποκτά μεγαλύτερη σημασία μετά τα 50

Η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης αποκτά ιδιαίτερη σημασία όσο περνούν τα χρόνια, καθώς συμβάλλει στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και της δύναμης. Ωστόσο, οι διαφορετικές πηγές πρωτεΐνης δεν προσφέρουν τα ίδια θρεπτικά συστατικά. Ο σολομός ξεχωρίζει, καθώς συνδυάζει πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας με ω-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνη D και βιταμίνη Β12, συστατικά που σχετίζονται με την υγεία […]

Τα 7 θέματα συζήτησης που μπορούν να κεντρίσουν το ενδιαφέρον μιας γυναίκας στο πρώτο ραντεβού
ΑΝΔΡΑΣ

Τα 7 θέματα συζήτησης που μπορούν να κεντρίσουν το ενδιαφέρον μιας γυναίκας στο πρώτο ραντεβού

Το πρώτο ραντεβού δεν καταλήγει απαραίτητα σε αποτυχία επειδή επέλεξες λάθος ρούχα. Συχνά, αυτό που δυσκολεύει την κατάσταση είναι η ίδια η συζήτηση: οι μεγάλες παύσεις, οι συνεχόμενες ερωτήσεις που θυμίζουν συνέντευξη ή ένας μονόλογος που δεν αφήνει περιθώριο στον άλλον να μιλήσει. Η καλή επικοινωνία, ωστόσο, δεν απαιτεί κάποιο ιδιαίτερο ταλέντο. Χρειάζεται ενδιαφέρον, ουσιαστική […]

Σύμφωνο Συνεργασίας ΕΒΕΘ και ΕΚΕΤΑ – Στο επίκεντρο η σύνδεση της έρευνας με τις επιχειρήσεις (ΦΩΤΟ)
ΤΟΠΙΚΑ

Σύμφωνο Συνεργασίας ΕΒΕΘ και ΕΚΕΤΑ – Στο επίκεντρο η σύνδεση της έρευνας με τις επιχειρήσεις (ΦΩΤΟ)

Σύμφωνο Συνεργασίας με το Εθνικό Κέντρο Έρευνας και Τεχνολογικής Ανάπτυξης (ΕΚΕΤΑ), για τη διασύνδεση της έρευνας και της καινοτομίας με την επιχειρηματικότητα, υπέγραψε το Εμπορικό και Βιομηχανικό Επιμελητήριο Θεσσαλονίκης (ΕΒΕΘ) στη χθεσινή συνεδρίαση του Διοικητικού του Συμβουλίου, στην οποία συμμετείχε και ο Γενικός Γραμματέας Διεθνών Οικονομικών Σχέσεων και Εξωστρέφειας του Υπουργείου Εξωτερικών, κ. Δημήτρης Σκάλκος. […]

ΟΣΕΘ: Ερωτηματολόγιο για τα ηλεκτροκίνητα λεωφορεία
ΤΟΠΙΚΑ

ΟΣΕΘ: Ερωτηματολόγιο για τα ηλεκτροκίνητα λεωφορεία

Να καταγράψουν τις απόψεις τους για την αξιοποίηση της ηλεκτροκίνησης στα αστικά λεωφορεία της Θεσσαλονίκης καλεί τους επιβάτες ο Οργανισμός Συγκοινωνιακού Έργου Θεσσαλονίκης (ΟΣΕΘ), στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού έργου E-MED. Με επίσημο τίτλο «Ενίσχυση των Δυνατοτήτων των Φορέων και των Αρχών Δημόσιων Συγκοινωνιών στην Περιοχή της Μεσογείου μέσω Δοκιμών Νέων Λύσεων για την Αποτελεσματική Διαχείριση […]

Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς πριν επιλέξουν όνομα για το μωρό τους
ΠΑΙΔΙ

Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς πριν επιλέξουν όνομα για το μωρό τους

Η επιλογή ονόματος για ένα μωρό αποτελεί μία από τις πιο όμορφες, αλλά ταυτόχρονα απαιτητικές αποφάσεις που καλούνται να πάρουν οι γονείς. Πρόκειται, άλλωστε, για μια επιλογή που θα συνοδεύει το παιδί σε όλη του τη ζωή και θα αποτελεί σημαντικό μέρος της ταυτότητάς του. Ενώ ορισμένοι γονείς ξέρουν εξαρχής ποιο όνομα θέλουν να δώσουν […]

Τα 4 ζυμωμένα τρόφιμα που συνδέονται με την υγεία του εντέρου και των μυών
ΥΓΕΙΑ

Τα 4 ζυμωμένα τρόφιμα που συνδέονται με την υγεία του εντέρου και των μυών

Το έντερο και οι μύες φαίνεται πως συνδέονται στενότερα απ’ όσο θεωρούνταν μέχρι σήμερα. Οι επιστήμονες μελετούν όλο και περισσότερο τον λεγόμενο «άξονα εντέρου-μυών» (gut-muscle axis), ένα σύστημα αμφίδρομης επικοινωνίας που φαίνεται να συνδέει το μικροβίωμα του εντέρου με τη λειτουργία και τον μεταβολισμό των μυών. Ο Δρ Dominic Farsi, επιστήμονας Διατροφής και μεταδιδακτορικός ερευνητής […]

Πεσμένη λίμπιντο – 7 τρόποι να ξαναβρείτε την ερωτική σας διάθεση
ΑΝΔΡΑΣ

Πεσμένη λίμπιντο – 7 τρόποι να ξαναβρείτε την ερωτική σας διάθεση

Η ερωτική επιθυμία δεν παραμένει σταθερή σε όλες τις περιόδους της ζωής. Μπορεί να αυξάνεται ή να μειώνεται, χωρίς αυτό να υποδηλώνει απαραίτητα κάποιο πρόβλημα. Το άγχος, η κόπωση, η έλλειψη ύπνου και διάφορες παθήσεις είναι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τη λίμπιντο τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Η μειωμένη σεξουαλική διάθεση δεν […]

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τον σκύλο μας να παραμείνει υγιής όσο μεγαλώνει
LIFESTYLE

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τον σκύλο μας να παραμείνει υγιής όσο μεγαλώνει

Όσοι έχουν περάσει πολλά χρόνια δίπλα σε έναν σκύλο γνωρίζουν πως οι αλλαγές που φέρνει ο χρόνος εμφανίζονται σταδιακά. Κάποια στιγμή, οι σκάλες δεν ανεβαίνονται με την ίδια ευκολία, οι στάσεις κατά τη διάρκεια της βόλτας γίνονται συχνότερες και οι ώρες ύπνου αυξάνονται. Το τρίχωμα γύρω από το πρόσωπο αρχίζει να ασπρίζει, ενώ το κατοικίδιο […]

Πώς θα καταλάβετε αν ο σύντροφός σας προσπαθεί να σας χειραγωγήσει
ΓΥΝΑΙΚΑ

Πώς θα καταλάβετε αν ο σύντροφός σας προσπαθεί να σας χειραγωγήσει

Ένα άγγιγμα στο χέρι ή ένα σφίξιμο στον ώμο μπορεί να εκφράζει παρηγοριά και στοργή. Ωστόσο, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, η σωματική επαφή δεν έχει πάντοτε καλοπροαίρετο χαρακτήρα και ενδέχεται να χρησιμοποιείται ως μέσο χειραγώγησης μέσα σε μια ερωτική σχέση. Πώς η αφή μπορεί να γίνει εργαλείο ελέγχου Ερευνητές από τη Νέα Υόρκη υποστηρίζουν […]

Ποιες τροφές διώχνουν την ημικρανία
ΥΓΕΙΑ

Ποιες τροφές διώχνουν την ημικρανία

Το συνένζυμο Q10, γνωστό και ως CoQ10, παράγεται φυσιολογικά από τον οργανισμό και συμβάλλει στην παραγωγή ενέργειας στα κύτταρα. Παράλληλα, λειτουργεί ως αντιοξειδωτικός παράγοντας, ενώ βρίσκεται σε υψηλότερες συγκεντρώσεις σε όργανα με αυξημένες ενεργειακές ανάγκες, όπως η καρδιά, το ήπαρ, οι νεφροί και το πάγκρεας. Λόγω του ρόλου του σε βασικές λειτουργίες του οργανισμού, έχει […]