ΠΑΙΔΙ

Όταν ένα παιδί ρωτά «Μαμά, θα έρθει εδώ ο πόλεμος;», στην πραγματικότητα δεν ζητά γεωπολιτική ανάλυση. Ζητά ασφάλεια. Ζητά βεβαιότητα ότι ο κόσμος του – το σπίτι του, οι γονείς του, η καθημερινότητά του – παραμένει σταθερός. Σε περιόδους έντονης διεθνούς κρίσης, όπως οι εξελίξεις στη Μέση Ανατολή, τα παιδιά εκτίθενται – άμεσα ή έμμεσα […]

Σε έναν κόσμο που κινείται με ταχύτητα, γεμάτο οθόνες, δραστηριότητες, σχολικές υποχρεώσεις και εξωσχολικά προγράμματα, η πλήξη στα παιδιά συχνά προκαλεί άγχος στους γονείς. Ένα «βαριέμαι» μπορεί να ακουστεί σαν συναγερμός, σαν σημάδι ότι κάτι δεν γίνεται σωστά. Όμως, σύμφωνα με τον Δρ. Sam Goldstein, καθηγητή στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Γιούτα σε άρθρο […]

«Θα κάνετε δεύτερο;» Η ερώτηση ακούγεται συχνά σχεδόν αυτονόητη, σαν φυσική συνέχεια της γονεϊκότητας. Πίσω της, όμως, κρύβεται μια βαθιά ριζωμένη αντίληψη: ότι η «σωστή» οικογένεια πρέπει να έχει τουλάχιστον δύο παιδιά. Η σύγχρονη πραγματικότητα, ωστόσο, αφηγείται μια διαφορετική ιστορία. Όλο και περισσότερες οικογένειες επιλέγουν – ή καταλήγουν – να μεγαλώνουν ένα παιδί. Και παρά […]

Η σχέση μεταξύ αδερφών δεν καθορίζεται μόνο από το αν μεγαλώνουν μαζί ή περνούν χρόνο μαζί. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η δυναμική τους εξαρτάται από την οικογένεια, την προσωπικότητα και τις κοινές εμπειρίες ζωής.     Ακολουθούν οι πέντε βασικοί λόγοι: 1. Η εμπλοκή των γονιών Όταν οι γονείς ενθαρρύνουν συνεργασία και στήριξη από μικρή […]

Η περίοδος της νηστείας αποτελεί για πολλές οικογένειες μια ευκαιρία αλλαγής διατροφικών συνηθειών και αποχής από τρόφιμα ζωικής προέλευσης. Παράλληλα με τη θρησκευτική της διάσταση, η νηστεία προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία, όπως μείωση χοληστερίνης και τριγλυκεριδίων, βελτίωση της αρτηριακής πίεσης και καλύτερο έλεγχο του σωματικού βάρους. Αυτό οδηγεί πολλούς γονείς να αναρωτιούνται αν […]

Ως παιδιά, αν λέγαμε καμιά βρισιά, καραδοκούσε το «πιπέρι στο στόμα», όπως μας έλεγαν γονείς και παππούδες. Η σχέση των παιδιών με τις λεγόμενες «κακές λέξεις» αποτελεί πάντα θέμα συζήτησης για τους γονείς. Μία πρόσφατη έρευνα του Παιδιατρικού Νοσοκομείου C.S. Mott εξέτασε γονείς με παιδιά 6–17 ετών και έδειξε ότι οι στάσεις απέναντι στις βρισιές […]

Σε κάθε παιδικό σταθμό ή νηπιαγωγείο υπάρχει μια μικρή «σκηνή» ζωής: κουζινικά σε παιδικό μέγεθος, στολές γιατρών, πλαστικά φρούτα, ταμεία, καπέλα και υφάσματα που μεταμορφώνονται σε κάπες υπερηρώων. Οι λεγόμενες «γωνιές» δεν είναι απλώς χώρος εκτόνωσης. Είναι εργαστήρια ανάπτυξης.   Επιμέλεια: Νικολέτα Τσορμπατζόγλου  Κι όμως, πολλοί γονείς αναρωτιούνται: μήπως θα ήταν προτιμότερο το παιδί να […]

Όταν αναζητούμε επιλογές γλυκού για τα παιδιά μας, συχνά ερχόμαστε αντιμέτωποι με ράφια γεμάτα πολύχρωμες συσκευασίες, ετικέτες με δυσνόητα συστατικά και υποσχέσεις «απόλαυσης» που δύσκολα μεταφράζονται σε πραγματική διατροφική αξία. Ο σιμιγδαλένιος χαλβάς, αντίθετα, βασίζεται σε μια λιτή φιλοσοφία, σιμιγδάλι, λάδι, ζάχαρη, νερό και αρώματα όπως κανέλα ή εσπεριδοειδή. Πρόκειται για ένα γλυκό που δεν […]

Είναι μια σκηνή γνώριμη σε πολλούς γονείς: το μωρό που μέχρι χθες χαμογελούσε σε όλους, ξαφνικά γυρίζει το κεφάλι, σφίγγει τα χείλη και ξεσπά σε κλάμα μόλις το πλησιάσει κάποιος που δεν αναγνωρίζει.   Επιμέλεια: Νικολέτα Τσορμπατζόγλου  Η αμηχανία είναι συχνά μεγαλύτερη για τους ενήλικες παρά για το ίδιο το παιδί. Ωστόσο, αυτό που μοιάζει […]

Μια νέα επιστημονική ανασκόπηση φέρνει στο προσκήνιο έναν ακόμη κρίκο στη συζήτηση για την ψυχική υγεία των νέων: την κατανάλωση ποτών με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Επιμέλεια: Νικολέτα Τσορμπατζόγλου  Ανθρακούχα αναψυκτικά, ενεργειακά ποτά, έτοιμοι χυμοί, ζαχαρούχα τσάγια και καφέδες φαίνεται να συνδέονται με αυξημένα συμπτώματα άγχους στην εφηβεία. Η ερευνητική ομάδα, με συμμετοχή επιστημόνων από […]