ΠΑΙΔΙ

Οι εξωσχολικές δραστηριότητες έχουν γίνει πλέον κομμάτι της καθημερινότητας για πολλές οικογένειες. Μαθήματα χορού, αθλητικές ομάδες, ξένες γλώσσες, μουσική, θεατρικό παιχνίδι και δεκάδες ακόμη δραστηριότητες γεμίζουν το εβδομαδιαίο πρόγραμμα των παιδιών ήδη από πολύ μικρές ηλικίες. Για αρκετούς γονείς, η συμμετοχή σε τέτοιες δραστηριότητες θεωρείται ένας τρόπος ανάπτυξης δεξιοτήτων, κοινωνικοποίησης και δημιουργικής απασχόλησης. Ωστόσο, ολοένα […]

Στην εποχή όπου οι γονείς προσπαθούν διαρκώς να γεμίσουν το πρόγραμμα των παιδιών με δραστηριότητες, παιχνίδια, οθόνες και συνεχή ερεθίσματα, η φράση «βαριέμαι» συχνά ακούγεται σαν πρόβλημα που πρέπει να λυθεί άμεσα. Ωστόσο, οι ειδικοί στην παιδική ανάπτυξη υποστηρίζουν ότι η περιστασιακή βαρεμάρα δεν είναι απαραίτητα αρνητική. Αντίθετα, μπορεί να λειτουργήσει ως πολύτιμος χώρος δημιουργικότητας […]

Το να μάθει ένα παιδί να μοιράζεται θεωρείται μία από τις σημαντικότερες κοινωνικές δεξιότητες της παιδικής ηλικίας. Παρ’ όλα αυτά, για πολλά νήπια η διαδικασία αυτή μόνο εύκολη δεν είναι, καθώς στα πρώτα χρόνια ανάπτυξης τα παιδιά λειτουργούν κυρίως με επίκεντρο τις δικές τους ανάγκες και επιθυμίες. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η δυσκολία ενός μικρού […]

Η ολοένα και μεγαλύτερη εξάρτηση των εφήβων από τα smartphones φαίνεται να επηρεάζει άμεσα μία από τις πιο βασικές ανάγκες της ανάπτυξής τους: τον ποιοτικό ύπνο. Νέα επιστημονική μελέτη στις Ηνωμένες Πολιτείες καταγράφει ότι ένας μεγάλος αριθμός εφήβων παραμένει ενεργός στο κινητό του μέχρι αργά τη νύχτα, χάνοντας πολύτιμες ώρες ξεκούρασης που θεωρούνται απαραίτητες για […]

Η απασχόληση ενός παιδιού μέσα στο σπίτι αποτελεί συχνά πρόκληση για κάθε γονιό, ιδιαίτερα τις ημέρες που ο καιρός δεν επιτρέπει παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους ή όταν οι υψηλές θερμοκρασίες κάνουν δύσκολες τις μετακινήσεις. Τα μικρά παιδιά έχουν ανάγκη από συνεχή ερεθίσματα, δημιουργική έκφραση και παιχνίδι που να συνδυάζει διασκέδαση με μάθηση. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές […]

Σημαντική ανησυχία προκαλούν τα ευρήματα νέας επιστημονικής μελέτης που συνδέει την υψηλή κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άσθματος στην παιδική ηλικία. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, τα παιδιά που λαμβάνουν μεγάλο μέρος της καθημερινής τους ενέργειας από τρόφιμα όπως αναψυκτικά, σακχαρούχα δημητριακά, έτοιμα σνακ και βιομηχανοποιημένα προϊόντα φαίνεται να διατρέχουν πολλαπλάσιο κίνδυνο […]

Η επικοινωνία ανάμεσα σε γονείς και παιδιά διαμορφώνει σε μεγάλο βαθμό τον τρόπο με τον οποίο ένα παιδί αντιλαμβάνεται τον εαυτό του και τον κόσμο γύρω του. Μέσα στη ρουτίνα, στην πίεση ή στην ένταση της καθημερινότητας, πολλές εκφράσεις βγαίνουν αυθόρμητα, χωρίς δεύτερη σκέψη.   Ωστόσο, ειδικοί επισημαίνουν ότι ο τρόπος με τον οποίο μιλά […]

Για πολλούς γονείς, η αναχώρηση από το σπίτι στην ώρα της ημέρας δεν είναι απλώς μια πρακτική διαδικασία, αλλά μια καθημερινή πρόκληση που συχνά συνοδεύεται από πίεση χρόνου και αυξανόμενη ένταση. Την ώρα που το ρολόι «τρέχει», τα παιδιά φαίνεται να λειτουργούν με διαφορετικό ρυθμό, κάνοντας την ετοιμασία μια διαδικασία που εύκολα μετατρέπεται σε πηγή […]

Η περίοδος της εγκυμοσύνης συνοδεύεται από έντονες ψυχολογικές και σωματικές μεταβολές, με τις μέλλουσες μητέρες να βιώνουν καθημερινά ένα ευρύ φάσμα συναισθημάτων – από ενθουσιασμό και συγκίνηση μέχρι άγχος, ανασφάλεια ή φόβο.   Μέσα σε αυτό το πλαίσιο, ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα αφορά το κατά πόσο το μωρό μπορεί να «νιώσει» όσα βιώνει […]

Η καθημερινότητα πολλών οικογενειών χαρακτηρίζεται από μια διαρκή προσπάθεια επίτευξης «τέλειων» αποτελεσμάτων καλές σχολικές επιδόσεις, επιτυχίες στον αθλητισμό, σωστή συμπεριφορά στο σπίτι. Ωστόσο, σύμφωνα με ειδικούς στην παιδοψυχολογία, αυτή η συνεχής πίεση δεν επηρεάζει μόνο τα παιδιά, αλλά δημιουργεί ένα περιβάλλον έντασης που αντανακλάται σε ολόκληρη τη δυναμική της οικογένειας. Τα παιδιά, όπως επισημαίνουν οι […]