ΥΓΕΙΑ

Πάνω από 80–90% των γιατρών και νοσηλευτών έχουν βιώσει κάποια μορφή βίας σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες δημοσιευμένες στο PubMed Central (PMC). Έρευνα σε δύο νοσοκομεία στην Ελλάδα έδειξε ότι το 88.8% των συμμετεχόντων βίωσαν βία τουλάχιστον μία φορά τον τελευταίο χρόνο, με 93.4% στους ιατρούς και 87.8% στους νοσηλευτές. Άλλη μελέτη σε πανεπιστημιακό νοσοκομείο στην […]

Το ασβέστιο είναι από τα πρώτα θρεπτικά συστατικά που μας έρχονται στο μυαλό όταν σκεφτόμαστε την υγεία των οστών, όμως ο ρόλος του στον οργανισμό είναι πολύ πιο ευρύς. Συμμετέχει στη σωστή λειτουργία των μυών, στη μετάδοση των νευρικών σημάτων, στη ρύθμιση του καρδιακού ρυθμού και στη διαδικασία της πήξης του αίματος. Παρ’ όλα αυτά, […]

Ο μεταβολισμός μας είναι ένα πολύπλοκο σύστημα που επηρεάζεται από την κίνηση, το φαγητό, τον ύπνο και το πώς ζούμε συνολικά την καθημερινότητά μας. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν απλοί, ρεαλιστικοί τρόποι για να τον στηρίξουμε, χωρίς ακρότητες και εξαντλητικά προγράμματα. Ακολουθούν μερικές πρακτικές συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν τον μεταβολισμό μας να δουλεύει […]

Είναι πλούσια σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, όμως δεν την γνωρίζουν όλοι και ακόμη λιγότεροι την έχουν εντάξει στη διατροφή τους. Όταν, όμως, μάθετε πόσα πολλά μπορεί να προσφέρει στην υγεία σας η σελινόριζα, σίγουρα θα βρείτε τρόπους να την εντάξετε στο διατροφικό σας πρόγραμμα. Πρόκειται για ένα βολβώδες και τριχωτό λαχανικό, δημοφιλές στην Ευρώπη από […]

Παρουσία του Υπουργού Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη υπεγράφη σήμερα, Πέμπτη 5 Φεβρουαρίου, από την Διοικήτρια του ΕΟΠΥΥ Θεανώ Καρποδίνη και τον Πρόεδρο του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου (Π.Φ.Σ.) Απόστολο Βαλτά η επέκταση της συλλογικής σύμβασης για την έναρξη της διαδικασίας διάθεσης Φαρμάκων Υψηλού Κόστους (ΦΥΚ) από τον ΕΟΠΥΥ μέσω των Ιδιωτικών Φαρμακείων, σε εφαρμογή του άρθρου 22 του Ν. 4213/2013 και της σχετικής […]

Η Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας υπογραμμίζει τη σημασία της μεσογειακής διατροφής στις γυναίκες, καθώς συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο όλων των τύπων εγκεφαλικού επεισοδίου. Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο «Neurology Open Access», περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, διαπιστώθηκε ότι η μεσογειακή διατροφή συσχετίστηκε και με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου συνολικά, όπως και με χαμηλότερο κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού […]

Το ότι το αδυνάτισμα γίνεται δύσκολο τον χειμώνα, δεν είναι δικό μας σφάλμα, αλλά αποτέλεσμα σύνθετων βιολογικών διεργασιών. Όσοι προσπαθούμε να ακολουθήσουμε ένα πρόγραμμα διατροφής τους χειμερινούς μήνες, ερχόμστε συχνά αντιμέτωποι με μια απογοητευτική πραγματικότητα. Παρ όλες τις προσπάθειές μας, η ζυγαριά αρνείται πεισματικά να μετακινηθεί προς τα κάτω. Αν και τείνουμε τότε να κατηγορούμε […]