ΥΓΕΙΑ

Ο χρόνιος πόνος είναι μια πραγματικότητα που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους, είτε προέρχεται από αρθρίτιδα, ημικρανίες είτε από καθημερινούς μυϊκούς πόνους. Παρότι τα φάρμακα αποτελούν τον βασικό τρόπο αντιμετώπισης, η επιστημονική κοινότητα αναδεικνύει ολοένα και περισσότερο τον ρόλο της διατροφής στη μείωση της φλεγμονής και στη φυσική ανακούφιση από τον πόνο. Συγκεκριμένες τροφές αναφέρουν οι ειδικοί […]

Oι ψευδείς πληροφορίες για τους καρκίνους μπορούν να βλάψουν σοβαρά τους ασθενείς, προκαλώντας καθυστέρηση της φροντίδας, επιπλοκές και μέχρι και το θάνατο, προειδοποιούν επαγγελματίες και ενώσεις. «Είναι ένα καθημερινό πρόβλημα», διαβεβαιώνει το Γαλλικό Πρακτορείο ο δρ. Μάριο Ντι Πάλμα, ογκολόγος στο Ινστιτούτο Gustave-Roussy του Βιλζουίφ, στην περιφέρεια του Παρισιού. Μολονότι οι συνέπειες της παραπληροφόρησης είναι […]

Στην πραγματικότητα, η αντίδραση του σώματος σε αυτό το γεύμα είναι πιο πολύπλοκη απ’ ό,τι πολλοί υποθέτουν. Οι αλλαγές στο σάκχαρο του αίματος δεν εξαρτώνται μόνο από τα καθαυτά ζυμαρικά, αλλά και από τον τρόπο παρασκευής τους, με τι συνδυάζονται και πώς το σώμα επεξεργάζεται τους υδατάνθρακες. Πώς οι υδατάνθρακες στα ζυμαρικά επηρεάζουν το σάκχαρο […]

Καθώς προκαλούνται από το κάπνισμα, τις μολύνσεις, το αλκοόλ, ή από τη μόλυνση του αέρα, σχεδόν οι τέσσερις καρκίνους στους δέκα σε παγκόσμια κλίμακα θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί, σύμφωνα με εκτίμηση του διεθνούς οργανισμού έρευνας κατά του καρκίνου (CIRC στα γαλλικά, IARC στα αγγλικά) που αποκαλύφθηκε χθες Τρίτη, ενόψει της σημερινής διεθνούς Ημέρας κατά […]

Το Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης «Γεώργιος Παπανικολάου», με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, στέλνει το δικό του μήνυμα. Όπως αναφέρει η ανακοίνωση του, «Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου που τιμάται κάθε χρόνο στις 4 Φεβρουαρίου, το Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης «Γεώργιος Παπανικολάου» στέλνει ένα ισχυρό μήνυμα ενημέρωσης, πρόληψης και στήριξης προς τους […]

Ο καρκίνος εξακολουθεί να αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τη δημόσια υγεία στην Ευρώπη, με τις προβλέψεις να δείχνουν περαιτέρω αύξηση των κρουσμάτων τα επόμενα χρόνια. Υπολογίζεται ότι 1,3 εκατομμύρια ζωές χάθηκαν λόγω καρκίνου στην Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ) το 2022. Οι νέες διαγνώσεις καρκίνου προβλέπεται να αυξηθούν κατά περίπου 18% και οι θάνατοι […]

Χωρίς επαρκή βιταμίνη K2, το ασβέστιο είναι πιο πιθανό να καταλήξει στα αιμοφόρα αγγεία και τους μαλακούς ιστούς αντί για τα οστά και τα δόντια. Σειρά ερευνών έχει αναδείξει τη βιταμίνη K2 ως ένα σημαντικό, και συχνά παραβλεπόμενο, θρεπτικό συστατικό για την αντοχή των οστών, την υγεία της καρδιάς και την μεταβολική ισορροπία. Τι είναι […]

Πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει το όφελος της μεσογειακής διατροφής και για την υγεία του εγκεφάλου και την ενδυνάμωση της μνήμης μέσα από αλλαγές στην ισορροπία των εντερικών βακτηρίων. Η μελέτη διεξήχθη από ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Tulane, με επικεφαλής συγγραφέα τη Rebecca Solch-Ottaiano, διδάσκουσα νευρολογικής έρευνας στο Κέντρο Κλινικών Ερευνών Νευροεπιστήμης και διαπιστώνει ότι […]

Πολλές φορές τυχαίνει να μπλοκάρουμε τις στιγμές που καλούμαστε να πάρουμε κάποια σημαντική απόφαση. Η Ψυχολογία ωστόσο μπορεί να εξηγήσει αυτό το μοτίβο και να προτείνει τρόπους διαχείρισης της αβεβαιότητας. Βρίσκεσαι μπροστά σε μια σημαντική απόφαση και αντί να αποφασίσεις σχεδόν αμέσως, μπλοκάρει και νιώθεις ότι όσο περισσότερο προσπαθείς να σκεφτείς, τόσο λιγότερο προχωράς. Αυτή […]