ΓΥΝΑΙΚΑ

Το καλοκαίρι είναι η πιο απαιτητική εποχή για την υγεία των μαλλιών. Ο ήλιος, η θάλασσα, το αλάτι, το χλώριο της πισίνας και η άμμος μπορούν να προκαλέσουν αφυδάτωση, θαμπάδα, ψαλίδα και ξεθώριασμα του χρώματος. Αν θέλετε να διατηρήσετε τα μαλλιά σας λαμπερά, δυνατά και υγιή στις διακοπές, υπάρχουν ορισμένα καθημερινά λάθη που πρέπει να […]

Η γοητεία των σπιτικών μασκών ομορφιάς συχνά πηγάζει από την αίσθηση του ελέγχου και της απλότητας. Πολλοί πιστεύουν ότι τα φυσικά υλικά από την κουζίνα τους είναι ασφαλή για το δέρμα. Ωστόσο, οι δερματολόγοι προειδοποιούν ότι «φυσικό» δεν σημαίνει πάντα και «αβλαβές». Το δέρμα είναι ένα ευαίσθητο όργανο με ακριβώς ισορροπημένο pH, το οποίο οι […]

Πολλοί πιστεύουν ότι οι γυναίκες επισκέπτονται συχνότερα την τουαλέτα επειδή διαθέτουν μικρότερη ουροδόχο κύστη. Ωστόσο, η επιστημονική πραγματικότητα είναι διαφορετική.   Η συχνουρία στις γυναίκες δεν σχετίζεται με το μέγεθος της κύστης, αλλά με μια σειρά από βιολογικούς και λειτουργικούς παράγοντες. Η ουροδόχος κύστη λειτουργεί σαν ένας ιδιαίτερα ελαστικός μυώδης σάκος, ικανός να αποθηκεύσει περίπου […]

Το αντηλιακό αποτελεί το σημαντικότερο βήμα για την προστασία της επιδερμίδας από την υπεριώδη ακτινοβολία, τη φωτογήρανση και τις δυσχρωμίες. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ένα μόνο πέρασμα το πρωί δεν είναι αρκετό, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες ή όταν περνάμε αρκετές ώρες σε εξωτερικούς χώρους. Οι δερματολόγοι συστήνουν την επανεφαρμογή του αντηλιακού περίπου κάθε δύο […]

Όταν σκεπτόμαστε τη πλανητική ρύπανση, το μυαλό μας πηγαίνει σχεδόν πάντα στα πλαστικά μπουκάλια στις σακούλες μίας χρήσης και στα πλαστικά καλαμάκια. Σπάνια όμως αναλογιζόμαστε ότι ένα από τα μεγαλύτερα ποσοστά πλαστικού στον πλανήτη βρίσκεται μέσα στη ντουλάπα μας. Η κυριαρχία της γρήγορης μόδας (fast fashion) έχει επιβάλει μία σιωπηλή πραγματικότητα στη σύγχρονη εποχή: τη μαζική […]

Οι υψηλές θερμοκρασίες το καλοκαίρι κάνουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης ακόμη πιο έντονα, όμως οι ειδικοί υπενθυμίζουν ότι πρόκειται για μια φυσιολογική φάση της ζωής και όχι για κάτι που πρέπει να προκαλεί αμηχανία ή ενοχές. Το καλοκαίρι είναι συνδεδεμένο με τη θάλασσα, τις διακοπές και την ξεγνοιασιά. Για πολλές γυναίκες, όμως, ιδιαίτερα μετά τα […]