Αποτελέσματα Αναζήτησης: άγχος

Ιδιαίτερα στρεσογόνο και επιβαρυντικό για την ψυχική υγεία είναι το επάγγελμα των νοσηλευτών και αν το άγχος δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως και αποτελεσματικά μπορεί να οδηγήσει σε εξουθένωση ή και ψυχολογική κατάρρευση. Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο «Indian Journal of Occupational and Environmental Medicine» έδειξε ότι το 50,8% των νοσηλευτών που συμμετείχαν σε αυτή βίωναν στρες και […]

Οι αγχώδεις διαταραχές είναι σχετικά συχνές αυτές τις μέρες και τα συμπτώματα άγχους είναι εκτεταμένα και μερικές φορές εξουθενωτικά. Οι πονοκέφαλοι είναι ένα κοινό παράπονο μεταξύ εκείνων που υποφέρουν από άγχος και μπορεί να εμφανιστούν χωρίς προειδοποίηση. Το να μάθετε τι προκαλεί αυτούς τους πονοκεφάλους είναι μόνο η μισή δουλειά. Μόλις εντοπίσετε την αιτία, ήρθε […]

Τα τελευταία δύο χρόνια έφεραν πολλά για να τα διαχειριστούμε – οπότε δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι βλέπουμε τις επιπτώσεις αυτού του αγώνα στη συλλογική μας ψυχική υγεία.   Επιμέλεια: Φρόσω Καζεπίδου   Η αβεβαιότητα που προκλήθηκε από την πανδημία, τα ανησυχητικά παγκόσμια γεγονότα και η συνεχιζόμενη κρίση του κόστους διαβίωσης έχει επιβαρύνει ιδιαίτερα […]

Όλοι αντιμετωπίζουμε στρεσογόνες περιόδους από ένα σημείο ή στο άλλο, και η αναζήτηση για μια θεραπεία μπορεί να φαίνεται ότι δεν τελειώνει ποτέ.   Όπως αναφέρεται στο stylist.co.uk, ενώ νέοι οροί και οξέα περιποίησης της επιδερμίδας φαίνεται να έρχονται στο δρόμο μας κάθε εβδομάδα, υπάρχουν και άλλοι δρόμοι στον τομέα της ομορφιάς και της ευεξίας […]

Δεν έχει σημασία για ποιο λόγο θα πάτε (ανανέωση φαρμάκων, τεστ ΠΑΠ, βήχα που δε λέει να υποχωρήσει), το να πάτε σε ένα ραντεβού με γιατρό μπορεί να είναι μια αγχωτική εμπειρία ωστόσο.   Επιμέλεια: Φρόσω Καζεπίδου Για κάποιους, η είσοδος και μόνο σε ένα ιατρικό περιβάλλον πυροδοτεί άγχος για την υγεία ή φέρνει στο […]

Λαμπερή και ντυμένη στα λευκά η Φαίη Σκορδά είπε την πρώτη «καλημέρα» μέσα από τη συχνότητα του ΣΚΑΪ. Στις 09:40 η παρουσιάστρια καλωσόρισε τους τηλεθεατές στο νέο της «σπίτι» σε ένα εντυπωσιακό πλατό, παρέα με τους νέους συνεργάτες της. «Καλημέρα! Καλωσορίσατε στον ΣΚΑΪ, καλωσορίσατε στο Πρωινό Μας. 20 χρόνια πρεμιέρες, δεν συνηθίζεται ποτέ, αλλά αυτή […]