Αρχική • Αναζητήσατε για άγχος • Σελίδα 2

Αποτελέσματα Αναζήτησης: άγχος

Πώς διώχνει το άγχος η κορυφαία Hybrid EV τεχνολογία της Leapmotor;
ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Πώς διώχνει το άγχος η κορυφαία Hybrid EV τεχνολογία της Leapmotor;

Λύθηκαν τα χέρια της  Leapmotor χάρη στην κορυφαία τεχνολογία Hybrid EV η οποία υποστηρίζει την αμιγώς ηλεκτρική κίνηση χωρίς περιορισμούς που δημιουργούν η φόρτιση και οι υποδομές του δικτύου. Τα Leapmotor Hybrid EV λειτουργούν ως αμιγώς ηλεκτροκίνητα, με την υβριδική φύση τους να αφορά στον τρόπο φόρτισης της μπαταρίας. Ξέρω πως ακούγεται κάπως στα αυτιά […]

αναψυκτικά
ΠΑΙΔΙ

Έρευνα «δείχνει» πως τα ζαχαρούχα ροφήματα προκαλούν άγχος στους εφήβους

Μια νέα επιστημονική ανασκόπηση φέρνει στο προσκήνιο έναν ακόμη κρίκο στη συζήτηση για την ψυχική υγεία των νέων: την κατανάλωση ποτών με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Επιμέλεια: Νικολέτα Τσορμπατζόγλου  Ανθρακούχα αναψυκτικά, ενεργειακά ποτά, έτοιμοι χυμοί, ζαχαρούχα τσάγια και καφέδες φαίνεται να συνδέονται με αυξημένα συμπτώματα άγχους στην εφηβεία. Η ερευνητική ομάδα, με συμμετοχή επιστημόνων από […]

Περιβαλλοντικό άγχος: H οικολογική κρίση ως καθημερινή ανησυχία
ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Περιβαλλοντικό άγχος: H οικολογική κρίση ως καθημερινή ανησυχία

Για τις προηγούμενες γενιές, η οικολογική κρίση ήταν μια αφηρημένη απειλή του μέλλοντος. Για τους νεότερους, είναι παρόν.   Πυρκαγιές, πλημμύρες, καύσωνες, ενεργειακή ανασφάλεια και εικόνες περιβαλλοντικής καταστροφής που κατακλύζουν τα social media δεν λειτουργούν πλέον ως «ειδήσεις», αλλά ως μόνιμο υπόβαθρο της καθημερινότητας. Σε αυτό το πλαίσιο, το περιβαλλοντικό άγχος (eco-anxiety) αναδεικνύεται σε μια […]

εργασία
ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Gen Z, άγχος και εργασία: Όταν η δουλειά γίνεται βασική πηγή στρες για τους νέους στην Ελλάδα

Το άγχος και η είσοδος  στην αγορά εργασίας πάνε μαζί, όχι μόνο την Ελλάδα, αλλά κυρίως στην χώρα μας η  GenZ δεν μπαίνει σε μια δουλεία με ενθουσιασμό ή αίσθηση σταθερότητας.   Σύμφωνα με τη Deloitte Global 2025 Gen Z and Millennial Survey, το 43% των Gen Z στην Ελλάδα δηλώνει ότι αισθάνεται στρες ή άγχος «συχνά […]

Πως να διαχειριστείς το άγχος που σε πιάνει για τη νέα χρονιά
LIFESTYLE

Πως να διαχειριστείς το άγχος που σε πιάνει για τη νέα χρονιά

Όλοι μας έχουμε Πρωτοχρονιές που η ψυχική μας υγεία δεν ήταν και στα καλύτερά της. Δυσάρεστα συναισθήματα, έλλειψη κινήτρου και διάθεσης, άγχος και στρες μάς κατέκλυζαν λίγες ημέρες πριν κλείσει ένα ακόμη έτος. Δεν είχαμε όμως κάποιον να μας θυμίσει πως και αυτές οι πρωτοχρονιές στη ζωή, μας χρειάζονται για να αλλάξουμε όσα χρειάζονται και […]

Γιορτές χωρίς άγχος: Ένας οδηγός επιβίωσης για τη Gen Z (και όχι μόνο)
LIFESTYLE

Γιορτές χωρίς άγχος: Ένας οδηγός επιβίωσης για τη Gen Z (και όχι μόνο)

Για δεκαετίες, τα Χριστούγεννα παρουσιάζονται ως η πιο «ευτυχισμένη» περίοδος του χρόνου. Οικογενειακά τραπέζια, κοινωνικές υποχρεώσεις, δώρα, επιστροφές στην «πατρίδα», χαμόγελα που πρέπει να είναι δεδομένα. Όμως για πολλούς νέους –ιδίως της Gen Z- οι γιορτές δεν είναι πάντα συνώνυμες της ξεκούρασης. Αντίθετα, λειτουργούν συχνά ως επιταχυντής άγχους, burnout και κοινωνικής πίεσης. Έρευνες δείχνουν ότι τα […]

κατάθλιψη
ΥΓΕΙΑ

Πώς η κατάθλιψη και το άγχος αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού

Η κατάθλιψη και το άγχος δεν επηρεάζουν μόνο την ψυχική υγεία, αλλά ενδέχεται να αυξάνουν σημαντικά και τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, ενεργοποιώντας χρόνιους μηχανισμούς στρες που επιδρούν τόσο στον εγκέφαλο όσο και στον οργανισμό.   Σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη, ο αυξημένος αυτός κίνδυνος οφείλεται στην εγκεφαλική δραστηριότητα που σχετίζεται με το στρες, στη δυσλειτουργία […]

Δεν αντέχω άλλο τα μηνύματα: Το μικρό άγχος που μας καταβάλλει
ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Δεν αντέχω άλλο τα μηνύματα: Το μικρό άγχος που μας καταβάλλει

Κάθε ειδοποίηση είναι λίγο άγχος, κάθε μήνυμα λίγο βάρος. Η Gen Z στην Ελλάδα ξοδεύει ώρες καθημερινά σε chat και social media, νιώθοντας την πίεση να είναι συνεχώς «on».   Το αποτέλεσμα; Ψηφιακό burnout, κόπωση και άγχος που δεν φαίνεται, αλλά επηρεάζει τη ζωή μας. Ήρθε η ώρα να βάλουμε όρια — χωρίς να χάνουμε τη […]

Μητσοτάκης για το βιβλίο Τσίπρα: «Όταν σε πιάνει άγχος να ξαναγράφεις την ιστορία σου μάλλον κάτι δεν έκανες καλά»
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μητσοτάκης για το βιβλίο Τσίπρα: «Όταν σε πιάνει άγχος να ξαναγράφεις την ιστορία σου μάλλον κάτι δεν έκανες καλά»

«Έχω πάρα πολλά βιβλία πάνω στο γραφείο μου, που περιμένουν να τα φυλλομετρήσω, δε νομίζω ότι το βιβλίο αυτό θα βρει τη θέση του στα προς ανάγνωση βιβλία μου», απάντησε νέτα σκέτα ο Κυριάκος Μητσοτάκης σε ερώτηση για το αν διάβασει το βιβλίο του Αλέξη Τσίπρα. «Σίγουρα θα πληροφορηθώ για το περιεχόμενο του, ξέρετε έχω […]

Το θρεπτικό συστατικό που λείπει από τον εγκέφαλο όσων είναι βουτηγμένοι στο άγχος
ΥΓΕΙΑ

Το θρεπτικό συστατικό που λείπει από τον εγκέφαλο όσων είναι βουτηγμένοι στο άγχος

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν τα στοιχεία έρευνας, σύμφωνα με την οποία τα άτομα με αγχώδεις διαταραχές έχουν χαμηλότερα επίπεδα χολίνης στον εγκέφαλο, ένα ζωτικό θρεπτικό συστατικό για τη μνήμη, τη ρύθμιση της διάθεσης και τη λειτουργία των μυών. Οι ερευνητές από το UC Davis Health τονίζουν ότι η ισορροπημένη διατροφή και ειδικότερα οι τροφές που είναι […]