Βραδινή ρουτίνα περιποίησης: Οι απαντήσεις στις πέντε πιο συχνές ερωτήσεις

Όσο εξοικειωμένες κι αν είμαστε με τη φροντίδα της επιδερμίδας μας, πάντα υπάρχουν μικρές απορίες που επανέρχονται και μας μπερδεύουν. Τι ακριβώς χρειάζεται το δέρμα το βράδυ;

Ποια βήματα είναι απαραίτητα και ποια προαιρετικά; To marieclaire.gr, τις πέντε πιο συχνές ερωτήσεις γύρω από τη βραδινή ρουτίνα περιποίησης και τις απαντάμε με απλό, ξεκάθαρο και πρακτικό τρόπο.

Αρκεί το βράδυ ο καθαρισμός με νερό καθαρισμού ή χρειάζεται και δεύτερο προϊόν;

Για τον βραδινό καθαρισμό δεν υπάρχει πραγματικό δίλημμα. Το δέρμα χρειάζεται κάθε βράδυ να απαλλαγεί από ό,τι έχει συσσωρευτεί στη διάρκεια της ημέρας: ρύπους, σκόνη, σμήγμα, αντηλιακό και μακιγιάζ.

Το micellar νερό είναι ιδανικό ως πρώτο βήμα, αρκεί να χρησιμοποιείται σωστά, με απαλές κινήσεις και χωρίς τρίψιμο. Αν όμως φοράμε έντονο ή αδιάβροχο μακιγιάζ, ο διπλός καθαρισμός είναι η καλύτερη επιλογή.

Οι ξηρές και ευαίσθητες επιδερμίδες ευνοούνται από γαλακτώματα ή κρεμώδεις υφές, ενώ οι λιπαρές και μικτές αισθάνονται πιο άνετα με τζελ ή αφρούς που καθαρίζουν σε βάθος χωρίς να αφυδατώνουν.

Μπορούμε το βράδυ να χρησιμοποιούμε μόνο έναν ορό;

Τη νύχτα η επιδερμίδα μπαίνει σε φάση αποκατάστασης και ανανέωσης, γεγονός που την κάνει πιο δεκτική στα δραστικά συστατικά. Οι οροί, με την υψηλή συγκέντρωση ενεργών στοιχείων, είναι ιδανικοί για αυτή τη στιγμή της ημέρας, ειδικά όταν περιέχουν συστατικά που προορίζονται για βραδινή χρήση, όπως η ρετινόλη.

Το αν αρκεί μόνο ο ορός εξαρτάται από την ηλικία και τις ανάγκες του δέρματος. Σε νεότερες ηλικίες, ένας καλός ενυδατικός ορός μπορεί να είναι αρκετός. Με την πάροδο του χρόνου, όμως, η επιδερμίδα χρειάζεται επιπλέον θρέψη και «κλείδωμα» της υγρασίας, κάτι που κάνει την κρέμα νύχτας απαραίτητη.

Μπορούμε να βάζουμε την κρέμα ημέρας και το βράδυ;

Οι κρέμες νύχτας έχουν σχεδιαστεί για να υποστηρίζουν τους φυσικούς μηχανισμούς ανανέωσης της επιδερμίδας όσο κοιμόμαστε. Το βράδυ, το δέρμα επιδιορθώνεται και αναδομείται πιο αποτελεσματικά, γι’ αυτό και τα προϊόντα νύχτας είναι συνήθως πιο πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.

Ιδανικά, η εφαρμογή γίνεται περίπου μία ώρα πριν τον ύπνο, ώστε να απορροφηθεί σωστά. Αν δεν θέλουμε διαφορετική κρέμα για πρωί και βράδυ, μια καλή εναλλακτική είναι μια ενυδατική κρέμα χωρίς SPF, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια και τις βραδινές ώρες.

Κρέμα ματιών: πρωί, βράδυ ή και τα δύο;

Η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι λεπτή, ευαίσθητη και με λιγότερους σμηγματογόνους αδένες, κάτι που την κάνει πιο επιρρεπή σε ξηρότητα, λεπτές γραμμές και σημάδια κούρασης. Για αυτό χρειάζεται ειδική φροντίδα και όχι το ίδιο προϊόν που χρησιμοποιούμε στο υπόλοιπο πρόσωπο.

Η κρέμα ματιών εφαρμόζεται ιδανικά τόσο το πρωί όσο και το βράδυ. Το βράδυ, μάλιστα, έχουμε περισσότερο χρόνο να τη δουλέψουμε σωστά, συνδυάζοντάς την με απαλές κινήσεις μασάζ ή με ειδικά εργαλεία, για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα.

Κρέμα νύχτας ή μάσκα ύπνου;

Αν και μοιάζουν στον τρόπο εφαρμογής, πρόκειται για δύο διαφορετικά προϊόντα με διαφορετικό ρόλο στη ρουτίνα περιποίησης. Η κρέμα νύχτας αποτελεί βασικό και καθημερινό βήμα, συμβάλλοντας στην ενυδάτωση και την ανανέωση της επιδερμίδας.

Οι μάσκες ύπνου λειτουργούν πιο εντατικά, προσφέροντας ένα έξτρα boost ενυδάτωσης, λάμψης ή θρέψης. Τις εντάσσουμε στη ρουτίνα μας μία έως δύο φορές την εβδομάδα και δεν αντικαθιστούν την κρέμα νύχτας, αλλά τη συμπληρώνουν.