ΥΓΕΙΑ

Από την κλιματική αλλαγή και την ατμοσφαιρική ρύπανση μέχρι τη σύγχρονη καθημερινότητα, οι ειδικοί εξηγούν γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν αλλεργικές παθήσεις και τι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη. Οι αλλεργίες αποτελούν πλέον ένα από τα συχνότερα προβλήματα υγείας παγκοσμίως, με τους ειδικούς να παρατηρούν σταθερή αύξηση των περιστατικών τα τελευταία χρόνια. Εκτιμάται ότι […]

Μέσα σε 1-2 χρόνια μπορεί κάποιος να ανακτήσει το 100% του βάρους που έχασε, ανεξάρτητα από το αν η απώλεια βάρους επιτεύχθηκε με δίαιτα, φαρμακευτική αγωγή ή συνδυασμό παρεμβάσεων, σύμφωνα με μελέτη που βασίστηκε σε δεδομένα της καθημερινής κλινικής πρακτικής και δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο «Βritish Mecical Journal», δηλώνει στο Πρακτορείο FM και στην εκπομπή της […]

Οι ξηροί καρποί αποτελούν διαχρονικά μία από τις πιο θρεπτικές επιλογές για όσους επιδιώκουν μια ισορροπημένη διατροφή. Αν και όλοι προσφέρουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, οι ειδικοί στη διατροφή ξεχωρίζουν έναν συγκεκριμένο καρπό για τη συνολική του συμβολή στην υγεία: το καρύδι. Η διατροφική του αξία οφείλεται κυρίως στην υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα φυτικής […]

Τα βύσσινα μπορεί να είναι γνωστά κυρίως από τη βυσσινάδα και το παραδοσιακό γλυκό του κουταλιού, όμως η διατροφική τους αξία ξεπερνά κατά πολύ τη γευστική απόλαυση. Πρόκειται για ένα φρούτο με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, αντιοξειδωτικές ουσίες και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, που μπορεί να αποτελέσει μια ιδιαίτερα ωφέλιμη προσθήκη στο καθημερινό διατροφικό πρόγραμμα. Με […]

Σημαντική αύξηση, της τάξης του 2% περίπου, στον επιπολασμό του σακχαρώδους διαβήτη στην Ελλάδα καταγράφουν τα επίσημα στοιχεία της ΗΔΥΚΑ. Σύμφωνα με τα δεδομένα, οι καταγεγραμμένοι πάσχοντες αυξήθηκαν από 1.067.165 το 2021 σε 1.292.729 το 2025, με το ποσοστό επί του πληθυσμού να σκαρφαλώνει από το 10,2% στο 12,3%. Τα στοιχεία αυτά παρουσίασε ο πρόεδρος […]

Η πρώιμη άνοια -εκείνη που εμφανίζεται πριν από την ηλικία των 65 ετών- φαίνεται να συνδέεται με μειωμένη παραγωγικότητα στην εργασία έως και 15 χρόνια πριν από τη διάγνωση, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας «Neurology». Ως άνοια πρώιμης έναρξης ορίζεται κάθε μορφή άνοιας που διαγιγνώσκεται σε άτομα ηλικίας […]