ΥΓΕΙΑ

Η καρδιακή ανεπάρκεια δεν κάνει διακρίσεις. Είναι μια πάθηση που μπορεί να «χτυπήσει» σε οποιαδήποτε ηλικία, προκαλώντας συμπτώματα λιγότερο ή περισσότερο γνωστά και σοβαρά. Δεν θεραπεύεται, αν όμως διαγνωστεί έγκαιρα, μπορεί να τεθεί υπό έλεγχο, διευκολύνοντας σημαντικά την καθημερινότητα των ασθενών. Η καρδιολόγος Gosia Wamil της Mayo Clinic Healthcare του Λονδίνου αποκαλύπτει ποια είναι τα […]

Τα οφέλη της καφεΐνης στον ανθρώπινο οργανισμό έχουν εντοπιστεί σε αρκετούς επιστημονικούς ελέγχους, ωστόσο υπάρχουν κάποιες φορές που φέρει αντίθετα αποτελέσματα από τα επιθυμητά που ζητάμε. Οι ειδικοί εξηγούν τι συμβαίνει όταν δεν λειτουργεί ο καφές στον ανθρώπινο οργανισμό. Σας έχει συμβεί κατ’ επανάληψη: ξενυχτάτε για οποιονδήποτε λόγο το βράδυ και το πρωί βασίζεστε στην […]

Πώς επηρεάζει η θέση του κινητού μας τηλεφώνου την ποιότητα του ύπνου; Η συσκευή του κινητού έχει γίνει εδώ και χρόνια αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής των ανθρώπων. Είναι το πρώτο πράγμα που βλέπει κανείς ανοίγοντας τα μάτια του το πρωί και το τελευταίο πριν κοιμηθεί το βράδυ. Πόσο καλό όμως είναι τελικά να κρατάμε το […]

Οι ημικρανίες αποτελούν μια πάθηση που επηρεάζουν ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού και δυσκολεύουν την καθημερινότητα των πολλών ανθρώπων. Οι ειδικοί προτείνουν 5 εναλλακτικούς τρόπους αντιμετώπισης τους όταν δείτε τα πρώτα συμπτώματα. Δείτε ποιος τρόπους συστήνουν οι ειδικοί: Μια παγοκύστη ή μια σακούλα με πάγο, ακόμα και ένα κρύο κουτάκι αναψυκτικού από τον αυτόματο πωλητή […]

Οι άνθρωποι καταναλώνουν σοκολάτα εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Για το μεγαλύτερο μέρος αυτού του διαστήματος, είχε τη μορφή υγρού κακάο, φτιαγμένου από κόκκους κακάο. Ορισμένες κουλτούρες – αλλά όχι όλες – έκτοτε έχουν προσθέσει ζάχαρη, γάλα και γυαλιστερές συσκευασίες. Όσοι εξακολουθούν να καταναλώνουν κακάο πιο παραδοσιακά, εν τω μεταξύ, έχουν πυροδοτήσει μια συζήτηση για το […]