ΥΓΕΙΑ

λαχανικά, δίαιτα,
LIFESTYLE

Οι φυτικές δίαιτες αποδεικνύονται καλές για την καρδιά

Το να δίνετε στα λαχανικά και τα φρούτα τον πρωταγωνιστικό ρόλο στη διατροφή σας είναι καλό για την υγεία της καρδιάς, δείχνει μια ανασκόπηση δεδομένων τεσσάρων δεκαετιών.   Ερευνητές στη Δανία αποκάλυψαν ότι οι χορτοφαγικές και vegan δίαιτες μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης και λιπών στο αίμα που αυξάνουν τα καρδιακά επεισόδια. Το αποτέλεσμα – ισοδύναμο […]

κιλά, βάρος,
LIFESTYLE

Απώλεια βάρους: Έτσι θα χάσετε διπλάσια κιλά

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of the Endocrine Society από επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Colorado, έδειξε ότι όσο καλύτερη είναι η φυσική σας κατάσταση όταν ξεκινάτε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους, τόσο περισσότερο βάρος θα χάσετε.   «Η έρευνα αυτή ίσως μας βοηθήσει να βελτιώσουμε τον σχεδιασμό των προγραμμάτων απώλειας βάρους, υποδεικνύοντας ότι οι […]

εγκαταλελειμμένο, Μητέρα, βρέφος,
ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Το σύνδρομο του αιφνίδιου βρεφικού θανάτου μπορεί να έχει βιολογικά αίτια

Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου, δηλαδή ο θάνατος ενός φαινομενικά υγιούς βρέφους πριν κλείσει τον πρώτο χρόνο ζωής, παραμένει ανεξήγητο. Σε δημοσίευσή τους στο περιοδικό «Journal of Neuropathology & Experimental Neurology», επιστήμονες συνδέουν το σύνδρομο αυτό με βιολογικές αιτίες. Ο αιφνίδιος βρεφικός θάνατος φαίνεται να συμβαίνει όταν τα βρέφη κοιμούνται. Αν και σπάνιος, είναι ο […]

αλκοόλ, hangover,
LIFESTYLE

Πανίσχυρο αντιφλεγμονώδες το αλκοόλ – Τι δηλώνουν οι ειδικοί

Λίγο αλκοόλ την ημέρα ενδέχεται να μειώνει τη χρόνια φλεγμονή στο σώμα, η οποία αποτελεί κύρια αιτία για πολλά δεινά, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων στην ανάλογη έρευνα.   Σε μελέτη που πραγματοποίησαν ανακάλυψαν ότι η ιδανική ποσότητα είναι έως ένα ποτό την ημέρα ή συνολικώς επτά την εβδομάδα. Ωστόσο οι μεγαλύτερες ποσότητες ασκούν αντίθετη από την […]

τρέξιμο, Panorama Charity,
ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Η απλή συνήθεια που αποτρέπει τον κίνδυνο κατάθλιψης

Η σωματική άσκηση, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο BMC Medicine, θα μπορούσε να αποτρέψει τον κίνδυνο εμφάνισης ψυχικών διαταραχών. Τα ευρήματα της έρευνα τονίζουν ότι, η τακτική άσκηση μπορεί να αποτρέψει την κατάθλιψη, προστατεύοντας έναν μεγάλο αριθμό ανθρώπων που αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο ψυχικών διαταραχών. Η έρευνα παρακολούθησε 37.000 ανθρώπους ηλικίας 37 – 73 ετών […]

Τα social media μπορεί να είναι επικίνδυνα για τα παιδιά
ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Τα social media μπορεί να είναι επικίνδυνα για τα παιδιά

«Eξαιρετικά βλαβερά αποτελέσματα» στην ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων, μπορούν να έχουν tα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Προειδοποιεί ο αρχίατρος των Ηνωμένων Πολιτειών και καλεί τους γίγαντες της τεχνολογίας να αναλάβουν δράση, σε έκθεση που δόθηκε χθες, Τρίτη, στη δημοσιότητα. «Διερχόμαστε μια εθνική κρίση της ψυχικής υγείας των νέων και φοβάμαι πως τα μέσα […]

dentist pass,
ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ξεκινά η υποβολή αιτήσεων για το πρόγραμμα Dentist Pass

Σε εφαρμογή τίθεται, από σήμερα, το πρόγραμμα Dentist Pass, μέσω του vouchers.gov.gr.   Το Πρόγραμμα «Dentist Pass» αποτελεί μέτρο ενίσχυσης για τη διενέργεια πράξεων προληπτικής οδοντιατρικής φροντίδας σε παιδιά ηλικίας έξι έως δώδεκα (6-12) ετών. Κάθε δικαιούχος του προγράμματος λαμβάνει μία ψηφιακή χρεωστική κάρτα (pass) ύψους 40 ευρώ, ανά ωφελούμενο παιδί. Κάθε χρεωστική κάρτα μπορεί […]

Άγχος μαθητικών εξετάσεων: 3+1 βασικές στρατηγικές συναισθηματικής διαχείρισης
ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Άγχος μαθητικών εξετάσεων: 3+1 βασικές στρατηγικές συναισθηματικής διαχείρισης

Οι ενδοσχολικές εξετάσεις ξεκίνησαν,  ενώ παράλληλα πλησιάζουν οι Πανελλήνιες,  Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για τη διαχείριση του άγχους των υποψηφίων. Το άγχος κυριεύει γονείς και μαθητές. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μη διαχειρίσεις καταστάσεις. Με βάση το Iatropedia.gr , δίνονται συγκεκριμένες στρατηγικές που κυρίως απευθύνονται στους γονείς των εξεταζόμενων, για το πώς οι […]

παιδιά
ΚΟΣΜΟΣ

Ανησυχητικά στοιχεία για την παιδική παχυσαρκία: Στην 6η θέση διεθνώς η Ελλάδα

Έρευνα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας σε 198 έθνη για την παχυσαρκία που εμφανίζεται σε παιδιά και πιο συγκεκριμένα κάτω των 5 ετών με την Ελλάδα να βρίσκεται στην έκτη θέση. Στοιχεία της εφημερίδας «Daily Mail», με βάση την έρευνα του Π.Ο.Υ. δείχνουν τη χώρα μας σε μια πολύ υψηλή θέση. Σύμφωνα με την έκθεση, το […]

Θεσσαλονίκη: Την Πέμπτη το 6ο Πανελλήνιο Συνέδριο Νοσημάτων Θώρακος
ΤΟΠΙΚΑ

Θεσσαλονίκη: Την Πέμπτη το 6ο Πανελλήνιο Συνέδριο Νοσημάτων Θώρακος

Την προσεχή Πέμπτη 25 Μαΐου ανοίγει τις εργασίες του το 6ο Πανελλήνιο Συνέδριο Νοσημάτων Θώρακος Ελλάδος που διοργανώνει η ΕΝΘΕ.   Το συνέδριο θα πραγματοποιηθεί με πάνω από 100 ομιλητές και θα διεξαχθεί στο ξενοδοχείο Makedonia Palace. Πρόκειται για ένα συνέδριο ζωντανό, πολυθεματικό που μετά τα δύσκολα χρόνια της πανδημίας, αγκαλιάζει και πάλι όλα τα […]