ΥΓΕΙΑ

Ενώ είναι ακίνδυνα, πολλοί τα πιέζουν και τα τσιμπούν, κάτι που μπορεί να ερεθίσει το δέρμα, να προκαλέσει ουλές και να τα επιδεινώσει. Οι δερματολόγοι τονίζουν ότι οι ασφαλείς, συνεπείς και κλινικά τεκμηριωμένες θεραπείες είναι ο καλύτερος τρόπος για να αφαιρέσετε τα μαύρα στίγματα και να αποτρέψετε την επανεμφάνισή τους. Τι ακριβώς είναι τα μαύρα […]

Καθισμένοι ο ένας δίπλα στον άλλον, σε έναν κλειστό χώρο, ταξιδεύοντας σε ύψος περίπου 35.000 ποδιών (10.500 μέτρων), είναι φυσικό να αναρωτιόμαστε: τι αέρα αναπνέουμε;   Είναι γεμάτος μικρόβια; Κυκλοφορούν παθογόνοι οργανισμοί γύρω μας χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε; Και τι συμβαίνει στους χώρους των νοσοκομείων, όπου η λέξη «μόλυνση» προκαλεί ενστικτωδώς ανησυχία; Μία νέα μελέτη […]

Μπορούμε τελικά να τρώμε άφοβα τις πατάτες ή ανεβάζουν τις τιμές του σακχάρου; Νεότερη μελέτη από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας Harvard T.H. Chan ξεκαθαρίζει το τοπίο, προτείνοντας ότι αυτό που μετράει περισσότερο είναι η προετοιμασία της πατάτας και όχι το ίδιο το λαχανικό, αναφορικά με τον κίνδυνο εκδήλωσης του διαβήτη. Συγκεκριμένα, μια πρόσφατη μελέτη, που […]

Μια νέα μελέτη από ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Otago στο Christchurch αποκάλυψε ότι η ποσότητα βιταμίνης C που καταναλώνουμε μέσω της διατροφής παίζει καθοριστικό ρόλο στην παραγωγή κολλαγόνου και την ανανέωση του δέρματος. Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο Journal of Investigative Dermatology, δείχνει μια ισχυρή σχέση μεταξύ των επιπέδων βιταμίνης C που εντοπίζοντας […]

Τον «Προσωπικό Βοηθό Υγείας Πολίτη – MyHealth Agent» παρουσίασαν οι Υπουργοί Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης και Ψηφιακής Διακυβέρνησης και ΤΝ Δημήτρης Παπαστεργίου – Οι πολίτες ρωτούν, ο «MyHealth Agent» απαντά με ΤΝ και πληροφορίες από τον ιατρικό τους φάκελο. Οι πολίτες μπορούν από σήμερα, 11 Δεκεμβρίου, να χρησιμοποιούν τον Προσωπικό Βοηθό Υγείας Πολίτη «MyHealth Agent» μέσω […]

Το μυρμήγκιασμα είναι πολύ συνηθισμένο και ενοχλητικό σύμπτωμα. Ο ιατρικός ορισμός είναι παραισθησία και, εκτός από μυρμήγκιασμα, μπορεί να έχει αίσθηση σαν τσιμπήματα, μούδιασμα ή κάψιμο κάτω από το δέρμα. Η αίσθηση μυρμηγκιάσματος μπορεί συχνά να είναι καλοήθης και παροδική. Για παράδειγμα, μπορεί να συμβεί όταν υπάρχει βάρος ή πίεση σε ένα χέρι κάτω από […]

Ωστόσο, έρευνες δείχνουν ότι το σωστό είδος σνακ το βράδυ μπορεί στην πραγματικότητα να υποστηρίξει τον μεταβολισμό, να σταθεροποιήσει το σάκχαρο στο αίμα και να αποτρέψει την υπερκατανάλωση τροφής το επόμενο πρωί. Οι διαιτολόγοι τονίζουν ότι η νυχτερινή πείνα δεν είναι αποτυχία, αλλά ένα φυσιολογικό σήμα ότι το σώμα μπορεί να χρειάζεται σταθερή ενέργεια μετά […]

Για όσους ζουν με καρδιακά προβλήματα, η παραμονή σε καλή υγεία κατά τη διάρκεια του κρύου καιρού μπορεί να αποτελεί ιδιαίτερη πρόκληση. Για τους ασθενείς με στεφανιαία νόσο, το κρύο μπορεί να πυροδοτήσει επεισόδια ισχαιμίας, δηλαδή μειωμένης οξυγόνωσης της καρδιάς. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος ή, σε σοβαρότερες περιπτώσεις, ακόμη και έμφραγμα. Σε […]