Γιατί τα παιδιά δεν κοιμούνται όσο νομίζουν οι γονείς
Πόσες ώρες κοιμάται το παιδί σας; Μην βιασθείτε να απαντήσετε, διότι πιθανότατα είναι λιγότερες απ’ όσες πιστεύετε. Αυτό τουλάχιστον υποδηλώνει μία νέα μελέτη που έδειξε ότι τα παιδιά ηλικίας 6-10 ετών συνήθως κοιμούνται λιγότερο απ’ όσο χρειάζονται. Στη μελέτη οι επιστήμονες κατέγραφαν επί μία εβδομάδα με ειδικές συσκευές (επιταχυνσιόμετρα) τις συνήθειες ύπνου και αφύπνισης 102 […]