Αρχική • ΥΓΕΙΑ • Σελίδα 159

ΥΓΕΙΑ

10 tips για να απολαύσετε τις γιορτές χωρίς ενοχές και έξτρα κιλά – Τα μυστικά των διατροφολόγων
ΘΕΜΑ THEOPINION

10 tips για να απολαύσετε τις γιορτές χωρίς ενοχές και έξτρα κιλά – Τα μυστικά των διατροφολόγων

Η εορταστική περίοδος είναι γεμάτη γεύσεις, αρώματα και λαχταριστά πιάτα. Από τα μελομακάρονα και τους κουραμπιέδες, μέχρι τις γεμάτες πιατέλες στα γιορτινά τραπέζια, οι πειρασμοί είναι αμέτρητοι. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς θα μπορέσουμε να απολαύσουμε τα γλυκά και αλμυρά εδέσματα των ημερών με τους αγαπημένους μας ανθρώπους, χωρίς να παρεκτραπούμε και ιδιαίτερα αν σκεφτόμαστε […]

Καρκίνος: Πέντε τρόποι για να μειώσουμε τον κίνδυνο νόσησης
LIFESTYLE

Καρκίνος: Πέντε τρόποι για να μειώσουμε τον κίνδυνο νόσησης

Ο καρκίνος, σε πολλές περιπτώσεις, εμφανίζεται χωρίς ξεκάθαρη αιτιολογία. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αφήνουμε τα πράγματα στην τύχη τους. Επιστημονικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι υπάρχουν παράγοντες που μπορούμε να ελέγξουμε, μειώνοντας έτσι σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, υιοθετώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ο ογκολόγος και καθηγητής Βιοϊατρικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Anglia Ruskin, […]

καρδιά
LIFESTYLE

Γιατί αυξάνονται τα εμφράγματα την παραμονή Πρωτοχρονιάς

Τις ημέρες των γιορτών όλοι θα φάμε λίγο περισσότερο από το κανονικό και μπορεί και να πιούμε και λίγο παραπάνω.   Δυστυχώς όμως για μερικούς ανθρώπους, υπάρχει ένα κόστος πέρα ​​από τον στομαχόπονο ή το hangover. Σύμφωνα με το jenny.gr, μια μελέτη που διεξήχθη τον Μαΐου 2021 στο International Journal of Cardiology έδειξε ότι η […]

Κασσελάκης: «Ανοίγουν για τα συμφέροντα τους “λεφτολάκους” και ρίχνουν μέσα τα χρήματα του Έλληνα φορολογούμενου» (ΦΩΤΟ)
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Κασσελάκης: «Ανοίγουν για τα συμφέροντα τους “λεφτολάκους” και ρίχνουν μέσα τα χρήματα του Έλληνα φορολογούμενου» (ΦΩΤΟ)

Στο πλευρό των εργαζόμενων του Ευαγγελισμού στην καθαριότητα, οι οποίοι αύριο θα βρεθούν χωρίς δουλειά, καθώς το έργο της καθαριότητας αναλαμβάνει ιδιωτική εταιρεία, βρέθηκε σήμερα το μεσημέρι ο Στέφανος Κασσελάκης.   Οι εργαζόμενοι στο μεγαλύτερο νοσοκομείο της χώρας κατήγγειλαν στον ιδρυτή του Κινήματος Δημοκρατίας την κατασπατάληση του δημοσίου χρήματος, καθώς το κόστος για την καθαριότητα […]

ντους,
ΑΝΔΡΑΣ

Έξι συμβουλές για καλύτερες στύσεις το 2025

Σοβαρή είναι η επιδείνωση της ψυχολογικής, κοινωνικής και σωματικής ευεξίας των ανδρών που πάσχουν από στυτική δυσλειτουργία.   Ακόμη και ένα μόνο περιστατικό μπορεί να προκαλέσει αρνητικά αισθήματα, όπως ταπείνωσης, ντροπής και ανησυχίας. Τα επαναλαμβανόμενα περιστατικά έχουν ακόμη μεγαλύτερη επίδραση – μπορεί να έχουν επιπτώσεις στην αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση και να οδηγήσουν σε απομόνωση […]

Επαναλαμβανόμενες αποβολές: Ποιες οι επιπτώσεις;
ΓΥΝΑΙΚΑ

Επαναλαμβανόμενες αποβολές: Ποιες οι επιπτώσεις;

Υψηλό είναι το ψυχολογικό κόστος των επαναλαμβανόμενων αποβολών στις γυναίκες και στους συντρόφους τους. Η απροσδόκητη απώλεια του εμβρύου μπορεί να οδηγήσει τις επίδοξες μητέρες σε έντονη θλίψη, η οποία είναι πιθανόν να εξελιχθεί σε ψυχικές διαταραχές, όπως σε κατάθλιψη, άγχος και σε διαταραχή μετατραυματικού στρες. Οι άνδρες τείνουν να επηρεάζονται λιγότερο μετά από μια […]

Τα καλύτερα γιορτινά τρόφιμα για τα μάτια και την όραση
LIFESTYLE

Τα καλύτερα γιορτινά τρόφιμα για τα μάτια και την όραση

Η υγιεινή διατροφή δύσκολα έρχεται στο μυαλό όταν σκεφτόμαστε το χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Ωστόσο μερικά από τα καθιερωμένα πιάτα των γιορτών περιέχουν θρεπτικά συστατικά που ωφελούν σημαντικά τα μάτια και την όραση.   «Η εορταστική περίοδος είναι αρκετά κουραστική για τα μάτια μας, αφού οι μικρές μέρες του χειμώνα συνδυάζονται με την παρατεταμένη παραμονή μπροστά στις […]

Υγεία
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Προσωπικός γιατρός: Θέσπιση οικονομικού κινήτρου εφάπαξ 40.000 ευρώ για πρώτη φορά σε νέους γιατρούς

Κοινή υπουργική απόφαση για τον προσωπικό γιατρό με στόχο τους νέους απόφοιτους των σχολών.   O Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη και ο Υφυπουργός Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Αθανάσιος Πετραλιάς, υπέγραψαν Κοινή Υπουργική Απόφαση με την οποία δίνεται για πρώτη φορά εφάπαξ οικονομικό κίνητρο ύψους 40.000 ευρώ σε νέους ιατρούς […]

Πώς να «νικήσετε» το hangover στις γιορτές
LIFESTYLE

Πώς να «νικήσετε» το hangover στις γιορτές

Το hangover μετά από μια γιορτινή νύχτα μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά υπάρχουν τρόποι να το αντιμετωπίσετε και να ανακουφιστείτε πιο γρήγορα.   Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές:   Πριν από την έξοδο Καταναλώστε ένα καλό γεύμα: Ένα γεύμα πλούσιο σε υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και υγιή λιπαρά βοηθά στην επιβράδυνση της απορρόφησης του αλκοόλ. Ενυδάτωση: Πιείτε πολύ […]

Τροφές που καταπολεμούν τη στυτική δυσλειτουργία
ΑΝΔΡΑΣ

Τροφές που καταπολεμούν τη στυτική δυσλειτουργία

Μια έρευνα, η οποία κράτησε μια δεκαετία και συμπεριέλαβε 25.000 άτομα, οδήγησε τους επιστήμονες στις τροφές που κάθε άντρας θα λατρέψει.   Οι ερευνητές είχαν δώσει ειδικό διατροφολόγιο στους συμμετέχοντες, σύμφωνα με το οποίο λάμβαναν συγκεκριμένες τροφές τρεις φορές την εβδομάδα. Και οι τροφές που καταπολεμούν την στυτική δυσλειτουργία βρέθηκαν, όπως αναφέρει και το newsbomb.gr. […]