Όταν η οθόνη γίνεται καθρέφτης: Πώς τα social media αλλάζουν την εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας
Instagram, TikTok και Snapchat και άλλα social media έχουν μεταμορφώσει τον τρόπο που επικοινωνούμε, ενημερωνόμαστε και εκφραζόμαστε. Την ίδια στιγμή, όμως, οι ψυχολόγοι προειδοποιούν ότι η αδιάκοπη έκθεση σε «τέλειες» ζωές και αψεγάδιαστες εικόνες μπορεί να επηρεάσει βαθιά την αυτοεκτίμηση, την ψυχική υγεία και τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε την πραγματικότητα. Για εκατομμύρια ανθρώπους, η πρώτη […]