LIFESTYLE

Ζώδια
LIFESTYLE

Τα ζώδια που μπλέκονται πιο συχνά σε ερωτικά τρίγωνα

Ο έρωτας υποτίθεται ότι αφορά δύο ανθρώπους. Τι γίνεται όμως όταν εμφανίζεται και ένας τρίτος; Τα ερωτικά τρίγωνα μπορούν να δημιουργήσουν ένταση, ζήλια και αρκετά δύσκολες αποφάσεις, ενώ σύμφωνα με την αστρολογία υπάρχουν ορισμένα ζώδια που φαίνεται να έχουν μεγαλύτερη τάση να μπλέκουν σε τέτοιες ιστορίες. Φυσικά, ένα ζώδιο δεν καθορίζει τον τρόπο με τον […]

εργασία
ΓΥΝΑΙΚΑ

Το beauty kit του γραφείου: 6 προϊόντα για άμεσο refresh μέσα στη μέρα

Η επιστροφή στο γραφείο σημαίνει πολλές ώρες μπροστά από μια οθόνη, κλιματισμό, άγχος και ένα μακιγιάζ που καλείται να αντέξει μέχρι το τέλος της ημέρας. Δεν χρειάζεται, φυσικά, να μεταφέρουμε μαζί μας ολόκληρο το νεσεσέρ του μπάνιου. Υπάρχουν όμως ορισμένα προϊόντα που αξίζει να έχουν μόνιμη θέση στο συρτάρι του γραφείου ή στην τσάντα μας, […]

Πώς να βοηθήσετε ένα παιδί να ηρεμήσει όταν θυμώνει
ΠΑΙΔΙ

Πώς να βοηθήσετε ένα παιδί να ηρεμήσει όταν θυμώνει

Φωνές, κλάματα, αντικείμενα που πετιούνται ή παιχνίδια που αρπάζονται δεν είναι ένδειξη «κακής συμπεριφοράς», αλλά συχνά το αποτέλεσμα μιας απλής αδυναμίας: τα παιδιά δεν έχουν ακόμη τα εργαλεία για να εκφράσουν με λόγια όσα νιώθουν. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι αυτές οι στιγμές, όσο δύσκολες κι αν είναι, αποτελούν και ευκαιρία. Ο τρόπος με τον οποίο […]

Ζώδια
LIFESTYLE

Ανάδρομος Ουρανός στους Διδύμους: Τα 4 ζώδια που μπαίνουν σε περίοδο μεγάλων ανατροπών

Μια περίοδος εσωτερικών αλλαγών και μεγάλων ανατροπών ξεκινά, σύμφωνα με την αστρολογία, με τον Ουρανό να περνά σε ανάδρομη πορεία στους Διδύμους από τις 10 Σεπτεμβρίου. Η ανάδρομη κίνησή του θα διαρκέσει έως τις 8 Φεβρουαρίου 2027 και, στην αστρολογική ερμηνεία, φέρνει στο προσκήνιο σκέψεις, αποφάσεις και καταστάσεις που μέχρι σήμερα μπορεί να έμεναν στην […]

Τρεις μέρες, τέσσερις DJs και ένας «Αέρας» που επιστρέφει δυνατά
LIFESTYLE

Τρεις μέρες, τέσσερις DJs και ένας «Αέρας» που επιστρέφει δυνατά

Τρία βράδια. Τέσσερις DJs. Ένα opening που έρχεται για να δώσει τον ρυθμό στις πρώτες φθινοπωρινές εξόδους της πόλης. Από την Παρασκευή 11 έως και την Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου, ο «Αέρας» στη Ναυάρχου Κουντουριώτου 6 υποδέχεται τον Άρη Χαλκιά, τον Άκη Ακίτο, τον Πάνο Πάπα και Special Guest Dj Bobito, σε ένα τριήμερο γεμάτο μουσική, […]

Πόσες ώρες ύπνο χρειάζεται ο σκύλος σας καθημερινά
LIFESTYLE

Πόσες ώρες ύπνο χρειάζεται ο σκύλος σας καθημερινά

Όλοι έχουμε δεκάδες φωτογραφίες και βίντεο με τον σκύλο μας να κοιμάται ανάσκελα, μπρούμυτα, με ένα πόδι ψηλά ή με το αυτί να κρέμεται από το κρεβάτι. Ακόμη και το ροχαλητό του μπορεί να γίνει αφορμή για ένα ακόμη στιγμιότυπο. Οι σκύλοι, άλλωστε, κοιμούνται αρκετές ώρες μέσα στη μέρα, χαρίζοντάς μας όμορφες στιγμές. Από τι […]

παιδί
ΠΑΙΔΙ

Νιτρικά στο νερό: Γιατί τα παιδιά χρειάζονται μεγαλύτερη προσοχή

Το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία των παιδιών, όμως ιδιαίτερη σημασία έχει και η περιεκτικότητά του σε νιτρικά. Ενώ στην Ευρωπαϊκή Ένωση ισχύει γενικό όριο 50 mg/L, για τα παιδιά οι συστάσεις είναι αυστηρότερες, με τα νιτρικά να προτείνονται κάτω από 10 mg/L, λόγω της μεγαλύτερης ευαισθησίας των βρεφών και των νηπίων. Τι είναι […]

Όταν ο σύντροφός σας ρίχνει πάντα το φταίξιμο σε εσάς: Πώς να βάλετε όρια
ΓΥΝΑΙΚΑ

Όταν ο σύντροφός σας ρίχνει πάντα το φταίξιμο σε εσάς: Πώς να βάλετε όρια

Ένα μικρό περιστατικό μπορεί εύκολα να εξελιχθεί σε έντονη διαφωνία όταν ένας από τους δύο συντρόφους δυσκολεύεται να αναλάβει την ευθύνη για ένα λάθος. Η συζήτηση τότε συχνά απομακρύνεται από το πραγματικό ζήτημα και μετατρέπεται σε προσπάθεια να αποδειχθεί ποιος φταίει. Όταν η παραδοχή ενός λάθους γίνεται δύσκολη Υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν εύκολα να πουν […]

Βάρη: Το μυστικό για δυνατό σώμα
ΑΝΔΡΑΣ

Βάρη: Το μυστικό για δυνατό σώμα

Η απώλεια μυϊκής μάζας αποτελεί φυσικό μέρος της γήρανσης και ξεκινά, κατά μέσο όρο, περίπου στην ηλικία των 30 ετών. Η προπόνηση με βάρη μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της μυϊκής δύναμης και της λειτουργικής ικανότητας, στοιχεία που αποκτούν ιδιαίτερη σημασία όσο μεγαλώνουμε. Γιατί η μυϊκή μάζα έχει σημασία όσο μεγαλώνουμε Οι επιλογές προπόνησης στα […]

Ζώδια
LIFESTYLE

Τα 2 ζώδια που βλέπουν το παρελθόν να επιστρέφει αυτό το Σαββατοκύριακο

Για δύο ζώδια, το προσεχές Σαββατοκύριακο μπορεί να φέρει ξανά στο προσκήνιο μια ιστορία που πίστευαν πως είχε τελειώσει. Ένα μήνυμα, μια απρόσμενη συνάντηση ή μια επικοινωνία που δεν περίμεναν είναι πιθανό να ανοίξει ξανά μια συζήτηση που είχε μείνει στη μέση. Το παρελθόν επιστρέφει, όχι απαραίτητα για να οδηγήσει σε μια νέα αρχή, αλλά […]