Πώς θα καταλάβετε τη διαφορά ανάμεσα στην ίωση και την αλλεργία

Η εποχή κατά την οποία κάνουν την εμφάνισή τους αλλεργίες και ιώσεις έχει επιστρέψει και ήδη πολλοί άνθρωποι φταρνίζονται, βήχουν και αισθάνονται τα πρώτα συμπτώματα. Πώς μπορούμε, όμως, να καταλάβουμε αν αυτά που νιώθουμε οφείλονται σε μια ίωση ή σε κάποια φθινοπωρινή αλλεργία;

Σύμφωνα με αλλεργιολόγο της Cleveland Clinic, η διάκριση ανάμεσα στις δύο καταστάσεις δεν είναι πάντα εύκολη και το ιστορικό κάθε ανθρώπου παίζει σημαντικό ρόλο.

Ποιες είναι οι βασικές διαφορές

«Μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβει κάποιος τη διαφορά μεταξύ των ιώσεων και των φθινοπωρινών αλλεργιών», αναφέρει η αλλεργιολόγος Dr. Sandra Hong, από το Τμήμα Αλλεργίας & Κλινικής Ανοσολογίας της Cleveland Clinic στο Οχάιο. Όπως εξηγεί, αν κάποιος εμφανίζει κάθε φθινόπωρο συμπτώματα αλλεργίας, όπως φτάρνισμα, συνάχι και κνησμό, δηλαδή φαγούρα στη μύτη, τα μάτια ή τα αυτιά, τότε είναι πιθανότερο να πρόκειται για αλλεργία. Οι ιώσεις, από την άλλη πλευρά, συνήθως δεν εμφανίζονται απότομα. Όπως αναφέρει το βρετανικό Σύστημα Υγείας (NHS), αρχίζουν σταδιακά μέσα σε διάστημα δύο έως τριών ημερών και στη συνέχεια τα συμπτώματα κορυφώνονται. Συνήθως χρειάζονται περίπου 8-10 ημέρες για να κάνουν τον κύκλο τους και να υποχωρήσουν. Οι ιώσεις επηρεάζουν κυρίως τη μύτη και τον λαιμό. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν ήπιους πόνους στο σώμα, κόπωση και, σε ορισμένες περιπτώσεις, πυρετό.

Τι να κάνετε αν είναι αλλεργία

Την οριστική διάγνωση θα την κάνει ο γιατρός σας. Εάν πρόκειται για έξαρση αλλεργίας, είναι πιθανό να σας συστήσει κάποιο μη συνταγογραφούμενο φάρμακο για την αντιμετώπισή της. Αν αυτό δεν αποδειχθεί αρκετό, μπορεί να σας προτείνει να απευθυνθείτε σε αλλεργιολόγο, ο οποίος έχει τη δυνατότητα να χορηγήσει πιο εξειδικευμένη θεραπεία. Εξίσου σημαντικό είναι να προσπαθήσετε να περιορίσετε την έκθεσή σας στο αλλεργιογόνο που προκαλεί τα συμπτώματα. Το να κρατάτε τα παράθυρα κλειστά, να αλλάζετε ρούχα αμέσως μόλις επιστρέφετε στο σπίτι και, όταν χρειάζεται, να χρησιμοποιείτε προστατευτική μάσκα προσώπου μπορεί να βοηθήσει. Καλό είναι επίσης να μην αφήνετε τα κατοικίδια να ανεβαίνουν στο κρεβάτι σας. Το τρίχωμά τους μπορεί να μεταφέρει αλλεργιογόνα, όπως γρασίδια ή σπόρια μούχλας, τα οποία είναι πιθανό να επιδεινώσουν την αλλεργία.

Και τι μπορείτε να κάνετε αν έχετε ίωση

Όταν πρόκειται για ίωση, οι βασικοί κανόνες αντιμετώπισης είναι η ξεκούραση και η κατανάλωση άφθονων υγρών, κυρίως νερού, ώστε να αποφευχθεί η αφυδάτωση. Παράλληλα, είναι σημαντικό να φροντίζετε τη διατροφή σας και να τρέφεστε υγιεινά. Αν έχετε πονόλαιμο, μπορείτε να κάνετε γαργάρες με αλατόνερο, κάτι που δεν είναι κατάλληλο για μικρά παιδιά. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ένα ζεστό ρόφημα με λεμόνι και μέλι. Συνήθως προτείνεται να χρησιμοποιείται μισό λεμόνι και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε μία κούπα ζεστό νερό. Σε περίπτωση ρινικής συμφόρησης, δηλαδή μπουκώματος, μπορεί να βοηθήσουν και οι εισπνοές ατμού από ζεστό νερό στο μπάνιο.

Πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό για μια ίωση

Εάν εμφανίσετε πυρετό που επιμένει για περισσότερο από 3 ημέρες, θα πρέπει να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Ιατρική συμβουλή χρειάζεται επίσης όταν τα συμπτώματα επιδεινώνονται, όταν ο πυρετός είναι πολύ υψηλός ή όταν εμφανίζεται δύσπνοια ή πόνος στο στήθος.  Ιατρική εκτίμηση απαιτείται ακόμη όταν τα συμπτώματα της ίωσης επιμένουν για περισσότερο από 10 ημέρες. Το ίδιο ισχύει και στην περίπτωση που ο βήχας συνεχίζεται για περισσότερες από 3 εβδομάδες. Τέλος, αν πάσχετε από κάποιο χρόνιο υποκείμενο νόσημα, όπως διαβήτη ή πρόβλημα στην καρδιά, τα νεφρά ή το αναπνευστικό, και εμφανίσετε συμπτώματα ίωσης, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με τον γιατρό σας.