Καύσωνας: Ποιοι χώροι θα παραμείνουν ανοιχτοί για τους πολίτες στη Θεσσαλονίκη

Ενόψει της παρατεταμένης εμφάνισης υψηλών θερμοκρασιών στη χώρα μας έως και τη Δευτέρα 28 Ιουλίου, ο Δήμος Θεσσαλονίκης ανακοινώνει τη λειτουργία κλιματιζόμενων αιθουσών για την προστασία των ευάλωτων ομάδων του πληθυσμού και όσων πολιτών έχουν ανάγκη από δροσιά και καταφύγιο από τον καύσωνα.

Διαθέσιμες κλιματιζόμενες αίθουσες:

4ο Παράρτημα ΚΑΠΗ (Γρηγορίου Λαμπράκη 42, τηλ. 2311253351): Σάββατο 26/07 & Κυριακή 27/07: 10:00 – 18:00 Δευτέρα 28/07: 08:00 – 18:00 5ο Παράρτημα ΚΑΠΗ (Αλεξανδρείας 27 & Χατζηκώστα, τηλ. 2310820110): Σάββατο 26/07 & Κυριακή 27/07: 10:00 – 18:00 Δευτέρα 28/07: 08:00 – 18:00

Επιπλέον, διαθέσιμοι παραμένουν οι ακόλουθοι χώροι:

Ανοικτό Κέντρο Ημέρας Αστέγων (Μοναστηρίου 62, 2ος όροφος, τηλ. 2313316611): Καθημερινά από 09:00 έως 18:00 Υπνωτήριο Αστέγων (Ανδρέα Γεωργίου 13, τηλ. 2310528811): Καθημερινά από 17:00 έως 10:00 της επόμενης ημέρας Φουαγιέ Δημαρχιακού Μεγάρου (Λεωφόρος Βασ. Γεωργίου Α΄1): Καθημερινά από 07:00 έως 22:00, μέχρι και τη Δευτέρα 28/07/2025 Οδηγίες προστασίας από τον καύσωνα:

Οι πολίτες καλούνται να λαμβάνουν τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:

Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιερά, δροσερά μέρη. Περιορισμός της σωματικής δραστηριότητας και της βαριάς εργασίας, ειδικά τις θερμές ώρες. Ελαφρύ και ανοιχτόχρωμο ντύσιμο, χρήση καπέλου και γυαλιών ηλίου. Κατανάλωση ελαφρών γευμάτων, πλούσιων σε φρούτα και λαχανικά. Συνεχής ενυδάτωση με νερό και φυσικούς χυμούς. Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών. Χλιαρά ντους και χρήση υγρών επιθεμάτων σε κεφάλι και λαιμό. Φροντίδα για ηλικιωμένους, βρέφη και χρονίως πάσχοντες με τακτικές ιατρικές οδηγίες. Αποφυγή πολύωρων ταξιδιών με μέσα μαζικής μεταφοράς κατά τις ώρες αιχμής της ζέστης. Ιδιαίτερη μέριμνα για ευάλωτες ομάδες:

Για βρέφη και μικρά παιδιά:

Ελαφρύ ντύσιμο, αποφυγή έκθεσης στον ήλιο μετά το μπάνιο, επαρκής ενυδάτωση. Για ηλικιωμένους: Μετακίνηση σε δροσερά μέρη ή παραμονή σε κατώτερους ορόφους, ανοιχτά παράθυρα τη νύχτα και κλειστά κατά την ημέρα, συνεχής επίβλεψη και φροντίδα. Ανοιχτοί για τους πολίτες έως και την Κυριακή κλιματιζόμενοι χώροι εντός της ΔΕΘ

Η Αντιπεριφέρεια Θεσσαλονίκης ανακοινώνει ότι λόγω των πολύ υψηλών θερμοκρασιών που αναμένεται να επικρατήσουν και τα δύο επόμενα εικοσιτετράωρα στη χώρα, κατόπιν αιτήματος της Αυτοτελούς Διεύθυνσης Πολιτικής Προστασίας της ΠΚΜ προς τη Διοίκηση της ΔΕΘ – HELEXPO, οι κλιματιζόμενοι χώροι του κτιρίου του ΤΕΕ-ΤΜΕΔΕ, εντός της ΔΕΘ, θα παραμείνουν ανοιχτοί στους πολίτες έως και την Κυριακή 27 Ιουλίου 2025, από τις 10.00 π.μ. έως τις 20.00 μ.μ.

Το κτίριο του ΤΕΕ-ΤΜΕΔΕ, βρίσκεται απέναντι από τον πύργο του ΟΤΕ, εντός της ΔΕΘ και η είσοδος γίνεται από την πύλη της ΧΑΝΘ.

Οδηγίες Προστασίας κατά την διάρκεια του καύσωνα

Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.

Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία. Αποφύγετε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο. Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Επιλέξτε ένα καπέλο που εξασφαλίζει καλό αερισμό του κεφαλιού. Φορέστε μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.

Φροντίστε η διατροφή σας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Περιορίστε τα λιπαρά.

Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν ιδρώνετε πολύ, προσθέστε αλάτι στο φαγητό σας.

Αποφύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά.

Κάντε χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας κι αν χρειαστεί τοποθετήστε υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό.

Μεριμνήστε για τα μέλη της οικογένειάς σας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ.). Συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών και για όσους λαμβάνουν φάρμακα.

Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με τα μαζικά μέσα μεταφοράς όταν η ζέστη είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα.

Aν έχετε βρέφη και παιδιά

Ντύστε τα όσο γίνεται πιο ελαφρά. Φροντίστε ώστε τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες.

Φροντίστε να μην μένουν στον ήλιο μετά το μπάνιο στη θάλασσα και να φορούν πάντα καπέλο.

Εκτός από γάλα συνιστάται η χορήγηση και άλλων υγρών. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο. Για τα μεγαλύτερα παιδιά, φροντίστε να πίνουν πολλά υγρά (νερό και χυμούς φρούτων) και να τρώνε περισσότερα λαχανικά και φρούτα και λιγότερα λίπη.

Aν έχετε ηλικιωμένους

Μετακινήστε τους σε δροσερότερους χώρους ή περιοχές (παραθαλάσσια ή σε βουνό), διότι το πολύ ζεστό και υγρό περιβάλλον αποβαίνει επικίνδυνο. Εναλλακτικά φροντίστε να παραμένουν στα κατώτερα διαμερίσματα πολυώροφων σπιτιών.

Ανοίξτε το σπίτι τη νύχτα για να δροσίζει και κρατάτε το ερμητικά κλειστό τις ζεστές ώρες της ημέρας.

Μην εγκαταλείπετε τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας μόνα τους σε περιπτώσεις θερινών διακοπών ή πολυήμερης απουσίας σας από το σπίτι. Διαφορετικά εξασφαλίστε ένα άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.

Επίσης καλούμε τους δημότες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να μην προβαίνουν στο άναμμα φωτιάς για οποιαδήποτε λόγο ιδιαίτερα σε περιοχές που γειτνιάζουν με δασικές εκτάσεις. Σε περίπτωση που αντιληφθούν κάποια εστία πυρκαγιάς να ενημερώνουν άμεσα τις αρμόδιες αρχές, την Πυροσβεστική υπηρεσία, την ΕΛΑΣ, το Δασαρχείο και τον Δήμο Θεσσαλονίκης.