ΥΓΕΙΑ

«Μάθε περισσότερα και κάνε περισσότερα για τον διαβήτη στον χώρο εργασίας σου», είναι το κεντρικό μήνυμα των δράσεων ενημέρωσης που υλοποιεί η Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία (ΕΔΕ), στο πλαίσιο του εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Διαβήτη (14 Νοεμβρίου 2025). Φέτος, η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη εστιάζει στο θέμα «Διαβήτης και ευεξία στο περιβάλλον εργασίας» και έχει στόχο να […]

Ωστόσο, η επιρροή της εκτείνεται πολύ πέρα από το νευρικό σύστημα. Οι επιστήμονες εξετάζουν τώρα τον εκπληκτικό ρόλο της σεροτονίνης στον καρκίνο, διερευνώντας πώς αυτό το μόριο μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη όγκων, την ανοσολογική δραστηριότητα, ακόμη και τα αποτελέσματα της θεραπείας. Αυτό το άρθρο εξηγεί τι είναι σήμερα γνωστό (και τι παραμένει αβέβαιο) σχετικά […]

Μια από τις πιο χαρακτηριστικές σκηνές της ταινίας «Crazy, Stupid, Love» με πρωταγωνιστές την Έμα Στόουν και τον Ράιαν Γκόσλινγκ, που υποδύονται τη Χάνα και τον Τζέικομπ αντίστοιχα, είναι εκείνη όπου η Χάνα του ζητά να βγάλει τη μπλούζα του. Εκείνος υπακούει και αποκαλύπτει ένα άψογα γυμνασμένο σώμα. Η Χάνα, αποσβολωμένη, τον κοιτάζει με γουρλωμένα […]

Η ανεπάρκεια σιδήρου ή αλλιώς σιδηροπενία είναι μία πολύ κοινή πάθηση, που προκαλείται εξαιτίας χαμηλών επιπέδων σιδήρου στο αίμα, συνήθως λόγω απώλειας αίματος π.χ. κατά την αναπαραγωγική ηλικία της γυναίκας λόγω της εμμήνου ρύσεως ή λόγω των αυξημένων αναγκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για το λόγο αυτό, συνηθέστερα «θύματα» της σιδηροπενικής αναιμίας είναι οι […]

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν τα στοιχεία έρευνας, σύμφωνα με την οποία τα άτομα με αγχώδεις διαταραχές έχουν χαμηλότερα επίπεδα χολίνης στον εγκέφαλο, ένα ζωτικό θρεπτικό συστατικό για τη μνήμη, τη ρύθμιση της διάθεσης και τη λειτουργία των μυών. Οι ερευνητές από το UC Davis Health τονίζουν ότι η ισορροπημένη διατροφή και ειδικότερα οι τροφές που είναι […]

Το αίσθημα της δύσπνοιας μπορεί να αυξήσει έως και 6 φορές τον κίνδυνο θανάτου κατά τη διάρκεια της νοσηλείας, σύμφωνα με ανησυχητικά ευρήματα από νέα αμερικανική μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο ERJ Open Research. Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ ανέλυσαν δεδομένα από σχεδόν 10.000 ενήλικες που ανέφεραν προβλήματα με την αναπνοή τους κατά την […]

Σύμφωνα με νέα μελέτη, ο περιορισμός των ωρών φαγητού μέσα στην ημέρα δεν βελτιώνει τον μεταβολισμό, όταν η πρόσληψη θερμίδων παραμένει ίδια. Η χρονικά περιορισμένη διατροφή, γνωστή διεθνώς ως Time-Restricted Eating (TRE), αποτελεί μία από τις πιο διαδεδομένες τάσεις της διαλειμματικής νηστείας και θεωρείται ότι συμβάλλει στη βελτίωση του μεταβολισμού. Ωστόσο, μια πρόσφατη μελέτη δείχνει […]