ΠΑΙΔΙ

Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να αποκτήσουν μια πιο ισορροπημένη σχέση με το φαγητό, αποφεύγοντας περιορισμούς, ενοχές και λανθασμένα μηνύματα γύρω από τη διατροφή. Τα τελευταία χρόνια ο όρος «θόρυβος του φαγητού» έχει μπει πιο έντονα στη δημόσια συζήτηση, κυρίως μέσα από τη συζήτηση για τους ενήλικες και τη σχέση τους με την […]

Το καλοκαίρι σημαίνει παιχνίδι, θάλασσα και περισσότερες ώρες έξω από το σπίτι, όμως η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο και στις υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να κρύβει κινδύνους, ιδιαίτερα για τα παιδιά. Ο οργανισμός τους είναι πιο ευάλωτος στη ζέστη και μια ημέρα με έντονη ηλιοφάνεια μπορεί να οδηγήσει από απλή θερμική εξάντληση μέχρι σοβαρότερες καταστάσεις, όπως […]

Η άρνηση των παιδιών να δοκιμάσουν λαχανικά είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα ζητήματα που αντιμετωπίζουν πολλοί γονείς. Το γνώριμο «δεν μου αρέσει» πριν καν δοκιμάσουν μια μπουκιά είναι συχνό φαινόμενο, ειδικά όταν στο πιάτο εμφανίζονται τροφές με έντονο χρώμα ή διαφορετική υφή. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι ώστε τα λαχανικά να μπουν πιο εύκολα στη διατροφή […]

Ο κοινός ύπνος παραμένει ένα από τα πιο συζητημένα θέματα στη σύγχρονη γονεϊκότητα. Το αν ένα παιδί πρέπει να κοιμάται στο κρεβάτι των γονιών του είναι ένα από τα ζητήματα που προκαλούν συχνά συζητήσεις και διαφορετικές απόψεις μέσα στις οικογένειες. Για κάποιους γονείς, η νυχτερινή εγγύτητα αποτελεί έναν φυσικό τρόπο σύνδεσης με το παιδί τους, ενώ […]

Ξέρεις αυτό το συναίσθημα. Επιβιβάζεσαι στο αεροπλάνο, το νήπιό σου ήδη στριφογυρίζει ανήσυχο στην αγκαλιά σου και κάπου μέσα στην τσάντα βρίσκεται το τάμπλετ που είχες ορκιστεί πως δεν θα χρησιμοποιήσεις παρά μόνο όταν θα είναι απολύτως απαραίτητο. Ανάβει η ένδειξη για τις ζώνες ασφαλείας. Η πόρτα της καμπίνας κλείνει με θόρυβο. Και στο μυαλό […]

Σε μια εποχή όπου οι ψηφιακές συσκευές αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας, ολοένα και περισσότερες επιστημονικές φωνές επαναφέρουν στο προσκήνιο το ζήτημα της χρήσης οθονών από πολύ μικρή ηλικία. Σύμφωνα με νέα συστηματική ανασκόπηση, τα παιδιά κάτω των δύο ετών θα πρέπει να αποφεύγουν πλήρως τον σκόπιμο χρόνο μπροστά σε οθόνες, λόγω πιθανών επιπτώσεων στην […]