ΑΝΔΡΑΣ

Άνεση και στυλ συνδυάζονται άψογα σε αυτό το κομμάτι ρούχου που πάντα είναι στην μόδα και φοριέται από άνδρες κάθε ηλικίας. Μπορείτε να κάνετε πολλές στυλιστικές επιλογές και συνδυασμούς στους οποίους το φούτερ θα είναι ο πρωταγωνιστής του outfit. Τα φούτερ μπορούν να χωριστούν σε τρεις γενικές κατηγορίες: Με φερμουάρ, με κουκούλα και τον συνδυασμό […]

Νέα έρευνα έχει διαπιστώσει ότι δυνητικά επιβλαβείς μεταλλάξεις του DNA μπορούν να συσσωρεύονται στο σπέρμα των ανδρών όσο εκείνοι γερνούν, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο να μεταδοθούν στα παιδιά και να επηρεάσουν την υγεία της επόμενης γενιάς. Οι μεταλλάξεις εμφανίζονται στο DNA όταν τα κύτταρα αναπαράγονται και προκύπτουν είτε τυχαία είτε λόγω περιβαλλοντικών πιέσεων. Μπορούν να […]

Υπάρχουν κάποια ανδρικά ονόματα που ανέκαθεν κατείχαν εξέχουσα θέση στην καρδιά των γυναικών. Έτσι νομίζαμε τουλάχιστον γιατί τα… συνήθη ύποπτα που είχαμε στο μυαλό μας μάλλον δεν έχουν καμία σχέση με τη σύγχρονη πραγματικότητα. Αυτή τη φορά, η έκπληξη μας…. τη φύλαγε στη γωνία, καθώς οι κυρίες που ερωτήθηκαν σχετικά με το πιο ακαταμάχητο ανδρικό […]

Η περίοδος της άνοιξης και του καλοκαιριού πλησιάζει, τα προσκλητήρια κάνουν την εμφάνιση τους, με αποτέλεσμα πολλοί από εσάς να αναρωτιέστε ποιο μπορεί να είναι το κατάλληλο ανδρικό ντύσιμο για γάμο. Κι όμως, σας έχουμε ευχάριστα νέα. Οι λύσεις είναι πολλές, κατάλληλες για κάθε στυλ. Από smart casual, μέχρι ντύσιμο με σακάκι ή χωρίς, μπορείτε […]

Οι απόψεις για το «τέλειο» γυναικείο σώμα έχουν αλλάξει σημαντικά με τα χρόνια. Για παράδειγμα, τη δεκαετία του 1950, οι γυναίκες ήθελαν να μοιάζουν με την εντυπωσιακή Μέριλιν Μονρόε και την Ελίζαμπεθ Τέιλορ, ενώ τη δεκαετία του 1990 επιδίωκαν ένα άλλο, πολύ αδύνατο στυλ, τύπου Κέιτ Μος, που ονομάστηκε «heroin chic». Ως προς το «τέλειο» […]

Η άσκηση δεν είναι μόνο για τους bodybuilders — είναι ένα ζωτικό συστατικό υγείας και ανεξαρτησίας, ειδικά καθώς μεγαλώνουμε. Αν γίνεται σωστά, βοηθά στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας, την ανάπτυξη μυϊκής μάζας και τη βελτίωση της συνολικής ποιότητας ζωής. Ωστόσο, εάν ετοιμάζεστε να πάτε για πρώτη φορά στο γυμναστήριο ή επιστρέφετε μετά από καιρό, και […]

Μια νέα, πρωτοποριακή μελέτη, που έγινε σε άνδρες, διαπίστωσε ότι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα, εκτός του ότι προκαλούν σε αύξηση του βάρους, διαταράσσουν τις ορμόνες, με αποτέλεσμα να δημιουργούν προβλήματα στη σεξουαλική και αναπαραγωγική υγεία. Δεν είναι άλλωστε τυχαίο ότι με την αύξηση της διείσδυσης των υπερεπεργασμένων τροφίμων τα τελευταία 50 χρόνια, τα ποσοστά παχυσαρκίας και […]

Η ψυχική υγεία των ανδρών είναι ένα θέμα που συχνά παραμένει στο περιθώριο, κυρίως λόγω κοινωνικών αντιλήψεων που αποθαρρύνουν τους άνδρες από το να εκφράζουν τα συναισθήματά τους ή να αναζητούν βοήθεια. Στην πραγματικότητα, η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική υγεία, και η αντιμετώπιση ζητημάτων όπως η κατάθλιψη και η αγχώδης διαταραχή […]

Το τεστ ειδικού προστατικού αντιγόνου (PSA) είναι ένα από τα κύρια εργαλεία που χρησιμοποιούνται για την ανίχνευση προβλημάτων του προστάτη, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του προστάτη, αλλά η ερμηνεία του μπορεί να είναι περίπλοκη. Αυτό το άρθρο εξηγεί τι μετρά το τεστ PSA, πότε πρέπει να το κάνουν οι άνδρες, τα οφέλη και τους περιορισμούς του, […]

Η τεστοστερόνη είναι η βασική ανδρική ορμόνη. Ρυθμίζει τη δύναμη, την ενέργεια, τη μυϊκή μάζα, τη διάθεση και τη σεξουαλική λειτουργία. Όταν τα επίπεδά της πέφτουν, ο άνδρας το αισθάνεται στο σώμα και στο μυαλό του. Η χαμηλή τεστοστερόνη είναι συχνή, αλλά συχνά παραμένει αδιάγνωστη. Στο άρθρο αυτό θα μάθετε πώς να αναγνωρίζετε τα πιο […]